篮球快攻接球走步-篮球快攻接不住球

接球后不运球直接三步上篮算走步吗

根据规则主要看接球的人是否处于运动中。

在保证动作的连贯性的情况下运动中接球可以直接上篮。很多的快攻中就会看到接球直接上篮的。

如果球员本身是静止不动的，或者接球后停了下来，这个时候动作不连贯了是不能直接三步上篮的。

扩展资料

操作方法

1、三步上篮的关键就是步伐。因为必须在三步之内完成投篮，所以必须要把握好自己的步子，初练者可以从慢动作进行练习。注意步子不要太小，否则离篮筐太远不容易进球。

2、在上篮的之前我们需要把身体的重心压低，运球在腰部以下完成，上身要摆正，在投篮的时候尽量柔和出手，这样的进球率会大大提高。

3、看准篮筐，这也是一个非常重要的步骤，在运球的时候一点要敏锐的找准篮筐的位置，把球投入篮板上的四方形区域内，这样的进球几率是非常大的。

4、把握好自己头球的力度，在进行三步上篮的时候很多人都非常的用力，导致进不了球，上篮的时候尽量自然，要学会善用手腕。

参考资料：

打篮球运球下快攻的时候因为跑的快球运一下 脚能走两三步 怎么办啊？

运球中在停止运球后，不管哪个脚，只能踏一步，自己可以算一下，如果哪只脚在停止运球时，上篮脚踏了两次，就算走步！

还有一个例子就是，当你持球时要快速运球时，手一定要先离球才可以踏上第一步！很多运动员有个小毛病就是持球时快速运球，总是脚比手要快上一个节拍，那也算走步！

再着就是俗称的“垫步”当你运球后垫步哪只脚先着地的时候，那只脚就不能再移动，如果垫步时双脚同时落地，那双脚都不能移动！很多运动运也有个坏习惯就是垫步后，还要走两步上篮，这是错误的！

自己能清楚认识到怎么样才算走步的时候，就能慢慢改正自己的运球方式了！要学好篮球，其实规则也很重要的！先把规则学好再去学好篮球吧，加油吧，小伙子！

为什么篮球有时候走两步算走步有时候不算走步？比如快攻的时候别人传球给他直接两步上去了或者一步上去。

这个是对于规则的不熟悉造成的。

首先，咱们打球的时候，不会有专业的裁判在旁边进行判罚的。基本上都是其它队友和对手负责监督的。

其次，一般情况下，从接触到篮球开始，哪只脚先动，就意味着另外一只脚是中轴脚。

1，如果你在静止状态下接到篮球。然后不运球开始上篮，这样的话，你走的第一步确定了你的中轴脚。再走第二步就违规了，属于走步违例。但是如果在第一步迈出去，第二步落下之前开始运球，那就没问题了。那属于正常的 接球——运球 动作。

2，如果你在运动状态下，接球的瞬间是单脚落地的。这时候默认你没有确定中轴脚，此时你继续向前迈步。你的第二步落地的脚才确定了你的中轴脚，第三步是正常的迈步移动（确定中轴脚的情况下，有一只脚可以正常移动的）。然后你就直接上篮了，这就是正常的动作，不为例的。

简单的说，就是运动状态下，是不能确定中轴脚的。除非你接触到球以后，迈出的第一步才能确定中轴脚。

打篮球接球之后往前走一步算不算走步为例？

　走步，是属于进攻违例的一种，广泛出现在业余水平的比赛中。

走步这种违例行为仅限于控球者，主要是对于控球者出现的非篮球规则允许范围内的带球动作的一种吹罚。根据书面的篮球比赛技术规则记载：球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。

持球移动超出允许的范围即走步。规则规定腾空接球，两脚先后着地，以先落地的脚为中枢脚．两脚同时着地，两脚都可以做中枢脚（以后移动的脚为中枢脚）抬起中枢脚可以传球和投篮，但不能运球．抬起中枢脚传球或投篮时，球离手前，中枢脚不能着地．运球开始时，必须是球先离手，然后才能提起中枢脚．违反上述规定既是走步。

走步这种违例行为仅限于控球者，主要是对于控球者出现的非篮球规则允许范围内的带球动作的一种吹罚。根据书面的篮球比赛技术规则记载：球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。

和其他所有的球场技术动作一样，具体对待走步的判断上与书面的技术标准差距很大。

首先来说运球。根据篮球的基本精神准则，控球者的每一步推进都应该出现至少一次拍球的动作，这一规则开始被颠覆始于一些身高较高的后卫，代表人物：Magic.Johnson。魔术师的身高臂展步伐都远远超出传统意义上的控球后卫，因此他在运球推进中经常是两三步才拍一次球。从那个时代开始，裁判对于走步的判断开始有了从原来的技术规则基础上的新的理解，即：只要运球过程中的连续性不被运球者的非正常动作打断，并且防守者的防守节奏并未因为进攻者的不公正运球动作而受到干扰的话的不明显走步行为可以忽略。

这一规则的新的理解直接导致了两种情况：一方面球场上很多具有表演性或者欣赏性的动作没有因为模糊的走步吹罚而被打断，Jason.Kidd曾经有过令人眼花缭乱的上篮动作实际上连续走了四步，而该镜头依旧经常性出现在NBA宣传篇中；另一方面，很多年轻的球员对于运球动作的基本功的练习明显由于该吹罚尺度的松懈而变得惨不忍睹。

从根本上来分析，走步尺度的松懈这一现象得到大众的认可从本质上体现了观众对于球场欣赏性的要求在变高，可是在业余比赛中绝对不应该模仿职业球员的这一个习惯，对于篮球选手来说，运球的节奏和流畅性应该成为一种本能，即不需要刻意去做，就可以完成毫无技术瑕疵的运球上篮动作。

走步这一动作出现在运球直接进攻中更是对于防守球员的不公平现象，可想而知，当防守球员中规中矩的完成贴身防守的同时，原本已经全部卡的防守位置由于控球者突然间的多跨一步而变得毫无可守之处。此刻，置身处地想象一下，大家是否应该要求别人不要出现技术上的违例擦边球的时候，同时更高要求完善自己的技术。

走步是很多新人都会出现的毛病之一，并非不可攻克，攻克方法只有一种-----练习。当你达到手中有球，不运球连一步都跨不出的时候，或许火候就差不多了。

顺便提一些关于跳步的技术方面问题。跳步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。这是一种走步行为的衍生，目前这个称呼也慢慢出现在一些官方体育媒体的描述中。

篮球接球时怎样算走步？ 我看NBA很多人都是接球后走了好几步的谢谢，帮我一下吧

这个于轴心脚有关。一般接球后两只脚必须选一只作为轴心脚，这只脚不能动，而另一只可以自由迈步，前提就是你的轴心脚不动。叫它轴心脚就是因为转身时候有一只脚要固定，另一只随着身体转动而移动。总的来说，只要轴心脚不动，在原地转几圈都行。走步的判定就是轴心脚的移动。你看的nba球员打球时候接球走几步，其实仔细看就知道了，不管怎么接球，总有一只脚不会动。球员可以站着接球，跳起来接球，只要脚一着地，必须确定轴心脚。跳起来这个，一般都是先跳跃，空中接球后一只脚先落地，这就是轴心脚，另一只然后另一只落地，这就看上去走了好几步。走步的另一种说法就是走三步，其实和上面一样，轴心脚算第一步，另一只脚的第二步，轴心脚再动就是第三步了。还有一种情况就是三步上篮。不管是自己带球上还是接球上篮，从两只手持球开始，迈出第一步，这一步与普通接球的第一步是一样的，但由于三步上篮是跑动的，所以这只脚在第二步落地时候会拿起来，向上跃起，要注意跳起来必须在落地前把球投出去或传出去，否则就是走步。

篮球接球后能走几步

正常可以迈2步再进攻，但是只限于带球过半场的时候，如果进攻篮下的时候或半场进攻的时候，迈一步都算走步，必须先下球。

你试探性移步后，你的中轴脚就定了，就是没动的那一条。这时候没动的那条就是关键了，移动的那只脚可以围绕中轴脚来回转180度，都没事。但中轴脚已动就是走步了，这种情况下不管你运没运球，只要中轴脚动了，都是走步。