篮球教练员娉请合同-篮球教练合作协议
NBA，CBA的中文全称是什么啊？
CBA的中文意思是中国篮球协会。
中国篮球协会成立于1956年6月，简称“中国篮协”；英文名称为“CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION” ，缩写为“CBA”。 中国篮球协会是具有独立法人资格的全国性群众体育组织，是由各省、自治区、直辖市篮球协会、各行业 篮球协会及解放军相应的运动组织为团体会员组成的、全国性、非营利性的联合组织，是中华全国体育总会的团体会员，是中国奥林匹克委员会承认的奥运项目组织，是代表中国参加国际篮球联合会和亚洲篮球联合会的唯一合法组织。1997年11月24日，国家体育总局实行体育管理体制改革和运行机制转变，成立了国家体育总局篮球运动管 理中心：国家体育总局篮球运动管理中心是具有篮球项目行政管理职能的事业单位，又是中国篮球协会的 办事机构。 篮球运动管理中心下设综合部、竞赛部、国家队管理部、训练科研部、开发部、社会发展部，对全国篮球的协会建设、外事、财务、各级竞赛、各俱乐部、运动员、教练员、裁判员注册、培训、产业开发、青少年后备人才培养和群众性篮球运动的开展实行全面的管理。
NBA是National Basketball Association的缩写（国家篮球协会）。
成立于1946年6月6日。成立时叫BAA，即全美篮协会（Basketball Association of America),是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。BAA成立时共11支球队：纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹保铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA 。1949-50赛季，NBA共17支球队。1976年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。 1980年达拉斯小牛队加入NBA。1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支.。今年的山猫队的加入达到30支。
总裁：大卫·斯特恩
NBA历史
1896年，美国第一个篮球组织“全国篮球联盟（简称NBL）”成立，但当时篮球规则还不完善，组织机构也不健全，经常一名队员在一个赛季中可以代表几个队参赛， 经过几个赛季后，该组织就名存实亡了。
1952年，NBA为了限制第一中锋迈肯的得分能力，将篮下3秒禁区宽度由原来的6英尺扩大到12英尺。到了60年代，由于另一位超级中锋张伯伦的出现，NBA又将禁区宽度扩大到16英尺。
由于NBA的球队在比分领先时常采用拖延战术，使比赛不能吸引观众，从1954 －1955赛季起，NBA开始实行24秒制，即即每队每次进攻不得超过24秒。 1973年，美国哥伦比亚广播公司以2700万美元买下NBA比赛3年播映权，从而使NBA比赛首次走上电视，但由于当时还不具备实况转播的条件，所以只能播放录像。
1967年，一个新的篮球组织ABA（美国篮球协会）宣告成立，乔治·迈肯任第 一位主席。ABA采用红、白、蓝三色篮球，并实行远投三分制，每年还举办扣篮大赛。 这些措施在NBA是不允许的。但由于经营不善，ABA于1976年被美国NBA吞并，从此，NBA形成对美国篮球业的垄断。
1979年起，NBA开始实行3分远投制。为避免各队的实力悬殊太大，NBA建立了每年一度的“NBA新秀选拨制度”，将当年毕业的大学生选手按水平高低排出名次，然后由各俱乐部按当年联赛的最后排名依次挑选， 排名靠后者先选，每轮各队只能选择一名，这样就保证了实力最弱的球队能得到水平最高 的新秀，选到新星的弱队在新赛季中往往会脱胎换骨。为避免财大气粗的球队用高薪垄断明星球员，NBA规定了每支球队的工资总额限制。如用很多钱购买明星，则就无力买到其它优秀球员。这一制度保证了最好的明星平均分布在各个球队，使各队实力十分接近。 如果说“高薪制”和“合同制”是NBA两大基石，那“新秀选拨制”和“薪金限额制”则确保了NBA比赛的激烈和精彩，比赛的不可预测性将众多的美国球迷吸引到篮球 场。
NBA联赛还实行转会制度，NBA球员转会不得买卖，只能以人换人。从赛季开始到第16个星期四晚9时止，球队可自由交换球员。此后一直到常规赛季结束，各队人员 全部“冻结”。NBA转会是连人带合同一起交换。
NBA成员
亚特兰大赛区 ：76人、尼克斯、网队、凯尔特人、猛龙
中部赛区 ：活塞、步行者、骑士、雄鹿、公牛
东南部赛区 ：热队、魔术、奇才、鹰队、山猫
西部联盟WEST ：
西北赛区 ：森林狼、掘金、爵士、开拓者、超音速
太平洋赛区：国王、湖人、太阳、勇士、快船
西南部赛区：马刺、火箭、小牛、灰熊、黄蜂
六赛区突出区域对抗，由于夏洛特山猫队的加盟，NBA球队已经达到了30支。关于季后赛种子排名规则一直存在着争议，经过联盟管理层的商议，北京时间8月3日正式宣布，从下赛季开始，将改变先有的季后赛排名规则。
NBA共30支球队，分为东部和西部两个大分区，每个分区又分为三个小的赛区，东部分区为大西洋赛区、中部赛区和东南赛区；西部分区为西南赛区、西北赛区和太平演赛区。
新的种子排名规则是：各分区的前四名种子由各赛区排名第一的球队和余下的成绩最好的一支球队组成，不过前四位种子的排位则根据各自的成绩来排定。
以前的季后赛种子排名规则显然不合理，按照过去的排名规则，在每个分区中，每个赛区的头名（共三支球队）作为东西部赛区的前三号种子，他们之间的排位依据各自的战绩排定。而某赛区的第二名，哪怕它的胜率超过了另一赛区的头名，最高只能排到分区的四号种子。
这样的排名规则在上个赛季饱受人们的非议，西部分区中的两只最强的球队恰好是同在西南赛区的圣安东尼(安东尼新闻,安东尼说吧)奥马刺队和达拉斯小牛队，但是根据去年的季后赛种子排名规则，马刺队是一号种子，而小牛队虽然胜率远高于西南赛区的头名丹佛掘金队和太平演赛区的头名菲尼克斯太阳队，但是只能排到第四号种子。于是这两支西部最好的球队不得不在季后赛的第二轮就提前相遇。最终达拉斯小牛队苦战七场战胜了马刺队，仰首挺进西部决赛。
关于篮球 ...
1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德(Springfield)市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯(James Naismith)博士发明，当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年去世，终年78岁。
1891年，奈史密斯在 马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。这所学校体育系主任卢瑟·古利克为贯彻冬季体育课教学大纲委托他设计一项室内集体游戏。他从当地儿童喜欢用球投向桃子筐（当地盛产桃子，各户备有桃筐）的游戏中得到启发，创编了篮球游戏。
国际业余篮球联合会首任秘书长威廉·琼斯则很尊重和敬佩他，不仅解决了他的旅馆费用，并邀请他为奥运会首场篮球比赛开球。开球前，琼斯向全体参赛运动员介绍了这位篮球发明者，奈史密斯受到大家的热烈欢迎。全部比赛结束后，琼斯又安排奈史斯主持发奖仪式，并授予他一枚奥林匹克特别勋章，以表彰他发明篮球的功绩。当一位德国小姑娘向他敬献月桂冠时，奈史密斯欣喜若狂，激动得把帽子抛向天空。
奈史密斯于1939年逝世。为了永远怀念这位篮球运动先驱，国际篮联在1950年第1届世界男子篮球锦标赛期间举行的第一次中央局会议上，决定把世界男子篮球锦标赛的金杯命名为“奈史密斯杯”。
到1893年，形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小，比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨并将球掷向球场中间，双方跑向场内抢球，开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮，首先达到预定分数者为胜。 1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续3次犯规判负1分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队上场5人。
1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有多种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为一项世界性运动项目。 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”（也叫“3秒区”）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。
篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中以天津、北京、上海开展得较好，水平也较高，当时的比赛规则很简单，在球场中间画一个约有1米直径的中圈，中锋队员跳球时一只手必须置于背后腰部，任何一足不得踏出圈外。技术也简单，中圈跳球后，谁接到球就自己运球，超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进，传球方法是单、双手胸前传球，跑动投篮是用单手低手上篮，立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。1925年前后，进攻和防守的5名运动员，有了较明确的分工，中锋对中锋，后卫对前锋，有人盯人，各自盯住自己的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮，不管退守；后卫的职责是只管防守抢截球，不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动，只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助攻（活动后卫），1人留守后场（固定后卫），两前锋也变为1人留在前场专管偷袭、快攻，1人退守后场助防。技术动作也有所发展，跑动投篮出现了单手、高手投篮，立定投篮出现了双手胸前投篮，传球出现了单、双手击地传球，运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了罚球区和罚球线，队员犯规4次即被取消比赛资格，犯规罚球可由队长指定任何1个队员主罚。比赛时间分为上、下半时各20分钟，中间休息10分钟。每次投中或罚中后，都在中圈跳球，重新开始比赛。而中国篮球运动水平在1926年以后有了较大提高 。
1892年，篮球运动的发明人史密斯订出18条简易规则，篮球运动进入对抗比赛的阶段，继而产生了比赛的组织领导者、执法公断者——裁判员。
外国称篮球裁判为“球证”，每场比赛有正、副两个“球证”。建国前，我国称篮球裁判为“司令”，每场篮球赛只有一个“司令”。解放后改称裁判员，每场球赛设正、副两个裁判员。
我国现行篮球裁判分为五级：国际级、国家级、一级、二级、三级。由于篮球比赛的速度强度都愈来愈大，为了更全面、准确地执行规则，有些国家已开始试行每场比赛设前、中、后三个裁判员。
规则：
1．公 平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。
2．均 衡。均衡（或者是平衡）是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一场比赛很容易得分或很难得分，都会使比赛变得呆板而不精彩，那么篮球比赛使人兴奋的魅力将会丢失。
3．定 义。规则定义要言简意明，文字确切。
4．编 纂。规则要编纂，避免重复，做到前后一致，不得自相矛盾。
5．简 短。规则要简短扼要，避免罗唆，使人很难领会。
6．例 外。规则正面作了许多规定，如没有例外的规定（即注解），规则也很难实行，例外正是为了保证正面规则的实施。
7．安 全。规则要保证人身安全，保证比赛在良好的环境与气氛中顺利进行。
8．权 力。必须给裁判员权力，让其在比赛中有权威地胜任工作，执行规则。
9．连 续。规则要使比赛尽可能地减少中断次数，从而保证比赛的连续进行，使比赛更紧凑，更精彩。
10．无 利。规则要使比赛的任何一方都不能从违反规则中得好处，从而使比赛公平合理地进行
[编辑本段]基本规则
基本规则一
1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
基本规则二
24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。
8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。
5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。
取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。
队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。
违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。
队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。
干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。
球碰板后对方不得碰球，直到球下落。
被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。
球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。
比赛中的技巧及基本功：
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[编辑本段]篮球术语
(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。
(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
(7)突破：运球超越防守人。
(8)空切：进攻人空手向篮跑动。
(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。
(10)盖帽（西el tapón）：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位 置。
(12)协防：协助同伴防守。
(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。
(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。
(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。
(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。
(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。
(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准备接球进攻。
(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。
(23)换防：防止队员交换防守。
(24)关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。
(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。
(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。
(27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。
(28)挡拆：为持球队友挡住防守队员。
(29)空中接力：队友往里传球,另一队友在空中接球,再在空中未落地的过程中将球扣入或投入篮筐的技术。
（30）博脚：外线球员控球时被对手紧贴防守时，中锋或大前锋会走出来外线接球，然后再安全传到其他球员手上。
[编辑本段]篮球场主要位置介绍
控球后卫（PG）(西base)
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。
得分后卫（SG）(西escolta)
得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。
得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。
小前锋（SF）(西alero)
小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
大前锋（PF）(西ala-pivot)
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。
大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。
中锋（C）(西pivot)
中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。
中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。
一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。
中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。
[编辑本段]篮球小知识
篮球的选购与保养 ：
生产篮球的厂家不下百余家，而尤以三瀛、斯伯丁和CBA品牌篮球市场占有较大份量，市场上各种篮球名目繁多，因此选择品质好的篮球就相当重要了，因为品质好的篮球在使用时手感舒适，而且弹跳和旋转性能稳定的篮球会培养良好的运球习惯，有助于做出标准而到位的技术动作，品质精良的品牌篮球还可以增强您的自信心，提高训练质量和运动乐趣，当然了，优质篮球的使用寿命更长，例如：SANYING品牌、CBA品牌篮球冲击次数就达到了35000次而不变形，而且好篮球的品质和服务更有保证。
一、篮球的结构：
要选购到优质的篮球，就有必要了解篮球的结构。
1、内胆：即球胆，是篮球的心脏，在篮球的最里层，由黑色橡胶制成；
2、缠丝：中高档的篮球必须在球的内胆表面均匀地缠绕一条篮球专用尼龙丝，对球胆形成像蚕茧一样的保护层，但不是每种篮球都采用此工艺的，许多低档篮球就不缠丝，而用纱布代替；
3、中胆：内胆和表皮之间的支撑结构，由橡胶制成；
4、表皮：分为橡胶、合成皮（超细强力纤维、PU、PVC等）以及真皮三大类；
5、球嘴：篮球充气的“咽喉”，对气密性非常关键。
二、优质的篮球好在哪里
1、内胆：像三瀛、CBA品牌都是采用进口橡胶，这与高档汽车轮胎内胆的材质相同，通过严格的专利工艺加工而成，弹跳柔和稳定，是高品质篮球细腻手感的内在来源，而好的手感当然会带来好的自信心；
2、缠丝：三瀛、CBA品牌篮球只采用柔韧度非常好的篮球专用尼龙丝，运用精密的专用篮球缠纱机器均匀地缠绕，长度可达2公里，使篮球的弹跳更有质感，投篮时球体飞行和旋转更稳定、更准确，并且使篮球更坚固，不变形；
3、表皮：高品质的篮球均采用专业厂家专供的皮料，能满足不同场地要求和顾客的手感习惯，三瀛篮球、CBA品牌篮球提供了多种不同材质系列的篮球供篮球爱好者们选择。
三、如何辨别各种篮球
1、认准品牌篮球的商标；
2、检查整体制作工艺；
3、检查弹跳度、圆周度、旋转中心，球嘴工艺以及综合手感等；
4、检查免费赠送的球针及球袋是否齐全；
5、检查合格证的印刷以及编号是否与球体上的条形码相符；
6、检查零售商是否有品牌篮球厂家颁发的指定经销证书，三瀛篮球、CBA品牌篮球都有专门制作的指定经销商证书；
7、如还不能确定真伪，可直接致电生产厂家。
选购了好品质的篮球，还要注意使用方法：
1、篮球的气压应在7－9磅，否则容易变形。测试的方法：在平坦的硬质地面上，让篮球从180CM的高度自由落下，反弹高度在125－145CM即正常；
2、注意根据不同的场地选择不同材质系列的室内／室外专用篮球；
3、使用完毕后，要清洁球的表面（真皮篮球请勿用湿布擦拭，以防发霉），要存放在阴凉干燥的地方。
篮球球场设施
1.篮板（西el tablero）：两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。
2.球篮（西el canasta)： 球篮包括篮圈(西el aro)和篮网(西la red)。篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。篮筐垂直高度是3.05米。
3.球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。
4.定时器： 定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。
5.24秒定时器： 24秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。
6.记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。
7.犯规次数牌： 应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。 2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。 4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。
8.球队犯规标志： 球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。
国际标准篮球场地简介
篮球比赛场(西la cancha)是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。
篮球场的长边界限称边线（西la línea de lateral），短边的界限称端线(西la línea de fondo)。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈（西el círculo central）。三分投篮区(西 la zona de tiro de 3 puntos/ tiro triple)是由场上两条拱形限制出的地面区域。
国际标准篮球场地区域设置
限制区：从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。
罚球区（西la zona de tiro libre）：是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。
三分投篮区：是由场上两条拱形限制出的地面区域。
芝加哥公牛队的球队历史
1966-1970
1966-67赛季，芝加哥公牛队建队。因为芝加哥的畜牧业非常发达，该城的职业橄榄球队和职业棒球队各有一支以动物名称命名的球队，所以“公牛”便成了芝加哥职业球篮球队的队名。刚加入NBA的芝加哥公牛队于1966年10月15日以104-97击败圣路易斯老鹰队，取得了球队历史上的第一场胜利。
球队教练约翰尼·科尔（绰号红头科尔），芝加哥公牛队有史以来第一场比赛的开场阵容包括伦·查普利、鲍勃·布泽尔、唐·科伊斯、杰里·斯隆和盖伊·罗杰斯。之后公牛队又以119-116击败旧金山勇士队，将纪录提高到2胜0负。接着在第三场比赛公牛队以134比124击败西部联盟的卫冕冠军洛杉矶湖人队，将赛季初的连胜纪录提高到了三场。公牛队最终以33胜48负的成绩结束了处子赛季，这是所有扩招新军第一年参加NBA比赛的最佳战绩。公牛队获得季后赛的资格，但在第一轮中被圣路易斯老鹰队淘汰。在这个赛季，科尔教练获得NBA的年度最佳教练奖，盖伊·罗杰斯以每场11.2次助攻获得了NBA当年的助攻王，每场还砍下18.0分，平均得分居全队之冠。
1967-68赛季，球队将球队中最稳定的选手盖伊·罗杰斯交换至辛辛那提皇家队，交换弗林·罗宾逊以及未来的两个选秀权。公牛队赛季初开场九连败，前十六场只有1胜15负，此后公牛队的成绩逐渐恢复正常。公牛队在此后的比赛中取得28胜38负的战绩，但仍以29胜53负结束了1967-68赛季。由于新的扩军球队西雅图超音速队和圣迭戈火箭队的战绩更差，所以公牛队还是跌跌撞撞的闯入季后赛，在西部赛区分区半决赛被洛杉矶湖人队击败。在球员方面：前锋鲍勃·布泽尔打出了为公牛队效力的11年中数据最出色的赛季，在得分方面以平均每场21.5分领先全队，吉姆·华盛顿则以平均每场10.1个篮板球成为球队的篮板王。
1968-69赛季，迪克·莫塔成为公牛队的新任主帅，赛季前公牛队拥有1968年NBA第4号选秀权，并选择了田纳西大学的中锋汤姆·波尔温克尔。最终公牛队在这个赛季只取得33胜49负的战绩，但在球员方面：杰里·斯隆入选NBA最佳防守阵容第一队；布泽尔平均每场取下21.7分，是全队的得分王，而波尔温克尔则以平均每场11.1次篮板球在篮板方面领先全队。
1969-70赛季，公牛队取得39胜43负的战绩，并且每场砍下114.9分，是公牛队史上单赛季每场得分能力最强的一季。在1970年1月8日对太阳队的比赛中，汤姆·波尔温克尔拿下公牛队队史上最高的单场37个篮板球，公牛队也以152-123战胜太阳。新球员切特·沃克以平均每场21.5分成为球队的得分王，波尔温克尔将每场平均篮板数提高到12.5个，是球队的篮板王。公牛队再次进入季后赛，但以在西部赛区半决赛中以1-4败给亚特兰大老鹰队。
1970-1975
1970-71赛季，公牛队在这个赛季全线开火，一举取得51胜31负的战绩，在新成立的中西区仅次于雄鹿队居第二位，在全联盟居第三位。在季后赛中，芝加哥公牛队将洛杉矶湖人队逼入困境，最终经过七场苦战才负于湖人。赛季后迪克·莫塔被选为联盟年度最佳教练。在球员方面：切特·沃克在罚球命中率上以85.9%领先全联盟；乐福以单赛季2043分创下了球队的新的得分纪录；波尔温克尔则抓下1133个篮板，平均每场13.8个篮板球创下球队篮板纪录。
1971-72赛季，公牛队继续进步，最终拿下57胜25负的战绩。这一战绩还是排在了湖人和雄鹿之后，湖人在这一赛季取得33场连胜，最终战绩为69胜13负，而雄鹿则以63胜19负获得了中西区的冠军。在1971年11月份，公牛队以吉姆·福克斯从辛辛那提换得诺姆·范里尔，并与斯隆联手组成了当时最强硬的防守组合。公牛队在11月下旬获得了七连胜，在12月下旬又取得了七连胜，在进入新年时，取得了27胜10负的战绩。在1月份取得的五连胜使公牛队在胜场方面高出50%胜率21场。
1972-73赛季，由于汤姆·波尔温克尔受膝伤困扰而缺席了大半个赛季，公牛队在的战绩有所下降，但球队还是取得51胜31负。在1973年2月4日对雄鹿和1973年2月6日对堪萨斯城-奥马哈国王队的比赛中，乐福连续砍下49分，沃克和乐福入选了全明星阵容。在1973年2月初，公牛队的战绩为31胜20负，此后取得17胜6负，于是一个不错的赛季成为了一个很好的赛季。
1973-74赛季，球队取得了54胜28负的战绩，排在59胜23负的中西区冠军雄鹿队之后，力压底特律活塞队排名第二。公牛队以13胜2负的良好成绩开局，10月和11月取得12场连胜。12月公牛取得七连胜，一月份更是热得发烫，取得10连胜。在季后赛的半决赛中，公牛队经过七场激烈以4-3险胜活塞队，但在随后进行的西部联盟决赛中，公牛队连负四场，输给了由卡里姆·阿卜杜尔·贾巴尔率领的雄鹿队。球员方面：沃克和范里尔参加了东部全明星队，范里尔和杰里·斯隆入选了NBA最佳防守阵容第一队。
1974-75赛季，公牛队在连续4次取得50胜的赛季后，只取得47胜35负，但仍然在中西区获得了第一名。因为重谈合同的原因，范尼尔和乐福没有获得上场的机会，导致球队开局不妙。但是以克里福德·雷交换到金州勇士队换来的中锋内特·瑟蒙德挑起重担。在这个赛季，公牛队的整体防守领先全联盟。每场失分只有95分。在季后赛。在西部联盟的半决赛中，公牛队经过六场比赛击败堪萨斯国王队，但在东部决赛32-4不敌金州勇士队，无缘总决赛。
1975-1980
1975-76赛季，由于沃克的退役和杰里·斯隆的膝盖受伤，公牛队倒退至历史最差战绩的24胜58负。迪克·莫塔在此赛季后离开球队，由埃德·巴杰接任。一段稳定期后，球队陷入了混乱，无缘季后赛的征程。
1976-77赛季，新上任的主帅埃德·巴杰帮助年的公牛队比1975-76赛季多赢20场，达到44胜38负。在赛季开始前，公牛队通过美国篮球联盟（ABA）解散时进行的选秀中选中了中锋阿蒂斯·吉尔摩尔。公牛队在吉尔摩尔、新秀斯科特·梅和老将范里尔的带领下在最后24场比赛中20胜4负，将公牛队送入了季后赛，在季后赛中，公牛成为由比尔·沃顿率领的、最终获得当年NBA冠军的波特兰开拓者队的手下败将。
1977-78赛季，尽管公牛队在全明星赛之后28胜23负，但最终只打出40胜42负的战绩，所以公牛队仍未能进入季后赛。吉尔摩尔代表公牛参加了1978年NBA全明星赛，这也是在公牛队效力期间第一次入选（他总共入选了四次全明星赛）。吉尔摩尔以每场22.9分和13.1篮板成为了球队的得分王和篮板王，并以55.9%的投篮命中率名列联盟排行榜的第三位。
1978-79赛季，公牛队在两个不同的教练，拉里·科斯特洛和斯科蒂·罗伯特森带领下只取得31胜51负。科斯特罗在赛季开赛前从拜杰手里接过教鞭，在只取得20胜36负的开局后丢掉了饭碗。罗伯特森上任后也没有起色，在此后的比赛中只取得了11胜15负。吉尔摩尔以每场23.7分和12.7个篮板连续第二年成为球队的得分王和篮板王，并在这两项统计中都进入了联盟的前十名。1978年选秀第一轮新秀雷吉·希厄斯在公牛队开始了在NBA长达13年的职业生涯，并在赛季末入选了NBA新秀队。
1979-80赛季，公牛队在新教练杰里·斯隆的带领下战绩下降至30胜52负，斯隆自从1976年从联盟退休后，在公牛队先后担任过球探和助理教练。吉尔摩尔在赛季的第一场比赛就脚部严重受伤，最终休赛34场，不仅破坏了斯隆的执教处子战，也中断了自己连续参赛670场比赛的纪录。
1980-1984
1980-81赛季，公牛队为了在中西区给扩军球队达拉斯小牛队腾位置而移到了中央区。新的赛区对公牛队很有利，球队取得45胜37负的战绩，在60胜22负的雄鹿队之后居赛区第二位。公牛队在赛季的大部分时间内都在50%胜率上下徘徊，但在赛季末发力，在最后15场比赛中13胜2负。自1977年之后，公牛队第一次进入了NBA季后赛。公牛在三场两胜制的季后赛第一轮比赛中淘汰了纽约尼克斯队，然后在东部联盟半决赛中被最终取得冠军的波士顿凯尔特人横扫出局。
在1981年NBA选秀会，公牛队从圣母学院选中了前锋奥兰多·伍尔里奇，但在1980-81赛季呈现希望之后，1981-82赛季是个失望的赛季。在斯隆的带领下，球队打出了19胜32负的开局，1982年2月17日，斯隆的帅位被公牛队总经理罗德·索恩取代。索恩率领公牛队在此后的比赛中15胜15负，公牛队也以34胜48负结束了赛季的比赛。吉尔摩尔以每场18.5分和10.2个篮板又一次成为球队的得分王和篮板王，并以65.2%的命中率领先全联盟。
在失去进入季后赛的机会后，球队重组了阵容。公牛队在1982年选秀中第一轮从旧金山大学选中了昆廷·戴利。同时公牛队与圣安东尼奥马刺队进行交易，用吉尔摩尔换来了戴夫·考尔津和马克·奥伯丁。
1982-83赛季，公牛队在新教练保罗·威斯特海德的率领下只取得28胜54负的成绩。公牛队在赛季中经常陷入挣扎，在赛季中第一次长期客场征程中七战皆负。当奥兰多·伍尔里奇因膝伤缺席赛季的最终25场比赛之后，球队再次遭到了七连败。休斯以每场23.8分入选了全明星赛，而戴利则以每场15.1分入选了NBA新秀队。威斯特海德在赛季末被球队解除了合同。
1983-84赛季，凯文·洛克里出任球队新的主教练，公牛队只打出了27胜55负，球队历史上第二差的战绩。在赛季中，公牛队将休斯交换至堪萨斯国王队，换来了斯蒂夫·约翰逊和未来的选秀权，球队也因此需要获得一位得分后卫。1983-84赛季表现欠佳的公牛队获得的回报是拥有1984年选秀的第三号选秀权。公牛队选中大学年度最佳球员，来自北卡罗莱纳大学的迈克尔·乔丹。
1984-1990：乔丹降临
1984-85赛季，迈克尔·乔丹一入队就进入了公牛的先发阵容，开始不断改写公牛队的纪录，球队战绩也随之提高到38胜44负。1985年2月12日，乔丹在对活塞的比赛中砍下了创球队新秀纪录的49分，还在赛季末获得年度最佳新秀的奖项。乔丹在整个赛季中平均每场拿下28.2分，排在平均每场32.9分的尼克斯队的伯纳德·金和28.7分的凯尔特人的拉里·伯德之后居联盟第三位。乔丹帮助公牛队自1981年以来第一次回到了季后赛中，但公牛队在第一轮的系列赛中以1-3不敌雄鹿队。
1985-86赛季，斯坦·阿尔贝克被任命为新的主教练，可乔丹在赛季第三场比赛中摔断了腿，使公牛队遭到灾难性地重创。在缺席了64场比赛后成功地返回赛场，并且帮助公牛队获得了季后赛资格，尽管俱乐部的战绩只有30胜52负。在面对凯尔特人队的首轮比赛中，公牛队连败三场出局，但乔丹在波士顿花园（凯尔特人主场）的第二场比赛中令人叹为观止的狂揽63分。查尔斯·奥克利在1985-86赛季加入公牛，迅速展示了其篮板球威力，在每场比赛中抢下8.6个篮板居全队之首，还在1986年3月15日对雄鹿队的比赛中抢得了创俱乐部纪录的18个进攻篮板。
1986-87赛季，由于另一位新主教练道格·科林斯的加盟，公牛队的战绩攀升至40胜42负。并且连续在第三个赛季获得了季后赛的资格，但是在第一轮比赛中再次被凯尔特人淘汰。在球员方面：乔丹成为1962-63赛季的威尔特·张伯伦之后第一位在一个赛季中获得3000分的NBA运动员。乔丹以平均每场37.1的得分冠绝全联盟，这也是职业生涯单赛季的平均最高得分，以3041总得分、1098次投篮命中，833次罚球，236个断球创下了公牛队单赛季纪录，华丽的数据使乔丹第一次入选了NBA最佳阵容第一队。
在1987年NBA选秀中，公牛队以第8号选秀权选中了奥登·波利尼斯，用第10号选秀权选中了霍雷斯·格兰特，接着用奥尔登·波利尼斯和选秀权从西雅图超音速队换来了斯科蒂·皮蓬。
1987-88赛季，公牛队开始大显身手。球队取得50胜32负，这是自1973-74赛季以来的最好成绩。在季后赛第一轮经过5场比赛击败克利夫兰骑士队，但在东部联盟半决赛中不敌活塞队。
在球员方面：乔丹以平均每场35分的得分和3.16次抢断成为联盟的得分王和抢断王。赢得了几乎所有主要奖项，包括常规赛最有价值球员、年度最佳防守队员、NBA最佳阵容第一队、NBA最佳防守阵容第一队、全明星赛最有价值球员和NBA扣篮大赛冠军。
1988-89赛季，公牛队阵容中有七张新面孔：用查尔斯·奥克利换来了纽约尼克斯队的中锋比尔·卡特莱特；还从太阳队获得3分球专家克雷格·霍奇斯。由于队员之间互相磨合和相互适应，队伍常规赛的成绩滑落至47胜35负，但公牛队在季后赛先以五场击败骑士，又以六场战胜尼克斯，历史上第三次挺进联盟决赛。公牛队在东部联盟决赛中先以2比1领先的情况下，被活塞举赢下随后的三场比赛取胜。乔丹以每场32.5分的得分连续第三年获得了联盟的得分王。
1989-90赛季，菲尔·杰克逊取代了科林斯成为公牛队的主教练。在杰克逊的统率下，公牛队开始磨合，轻松获得55胜27负的战绩。从1989年11月开始，公牛队连续取得15场主场连胜，创下俱乐部纪录，球队还取得了队史上最高的客场八连胜。公牛队在赛季中段表现稳健，乔丹和皮篷一起入选了全明星队。全明星赛后，公牛队打出27胜8负的骄人结局，其中包括两个九连胜。在季后赛前两轮轻松过关，淘汰雄鹿和76人队。但在东部联盟决赛中通过七场负于活塞队，无缘总决赛。
1990-1993：第一个三连冠
1990-91赛季，公牛队在赛季初尝到了三连败。在此后的比赛中，公牛再没有连败超过两场。1990年12月4日，公牛队对太阳队拿下了155分，这是队史上的常规赛得分纪录。在1990年12月和1991年1月，球队取得两次七连胜，拿到30胜14负的战绩。球队在1991年2月份先取下11场连胜，刚吃到一场败场中止了这段连胜，接着又拿下九连胜。最终以61胜21负完成赛季的公牛获得了队史上的第二个分区冠军并成为NBA历史上第九支在常规赛上取得60场或更多胜场的球队。在季后赛中，公牛队先通过三场横扫纽约尼克斯，再五场淘汰了费城76人，最后又连胜四场，将卫冕NBA总冠军底特律活塞队横扫出局，进入了NBA总决赛。最终1991年NBA总决赛中，公牛队以4-1的总比分击败湖人队，锁定了公年队25年队史上的第一个NBA总冠军。在这个赛季，乔丹第二次被选为联盟常规赛最有价值球员，连续第五次获得联盟得分王，职业生涯突破15000分，入选NBA最佳阵容第一队和NBA最佳防守阵容第一队；乔丹还被选为NBA总决赛的最有价值球员。
1991-92赛季，公牛队最终在常规赛取得了球史上最佳的67胜15负。赛季初公牛队慢热，但此后连续取得创球队纪录的14场连胜。在1991年12月初，球队战绩已达到15胜2负。公牛队在1992年1月份又取得13场连胜，战绩达到37胜5负，在下半个赛季的比赛中，公牛队轻松取下30胜10负。公牛队以36胜5负平了队史上最佳主场战绩，并取得俱乐部纪录的31胜客场胜利。但是季后赛却比1990-91赛季要来得艰苦。公牛队在分区半决赛中遭遇尼克斯队，打满七场才涉险过关，在东区决赛中又经过六场最终战胜了骑士队。在1992年NBA总决赛中，公牛队面对体力充沛的波特兰开拓者队，经过气场激战，公牛队以4-3的总比分击败波特兰开拓者队，获得了连续第二个总冠军，成为NBA历史上第四支连续两年获得NBA总冠军的球队。
1991-92赛季，乔丹在常规赛中平均每场得到31.2分，在总决赛对开拓者的六场角逐中，乔丹的平均得分更高达每场35.8分。连续第二年将常规赛和总决赛最有价值球员一并收入囊中，这也是继凯尔特人的拉里·伯德之后第一位连续两年获得这两项荣誉的球员。乔丹连续第六年获得NBA的得分王，入选全明星赛先发阵容，NBA最佳阵容第一队和NBA最佳防守阵容第一队。皮篷也同时入选了全明星赛先发阵容和NBA最佳防守阵容第一队。
1992-93赛季，公牛队以57胜25负结束了常规赛季，这也是球队连续第四个赛季获胜50场以上和连续第二年没有连败超过两场以上。常规赛季结束时，乔丹获得了连续第七个联盟得分王，并跟皮篷一起入选了NBA最佳防守阵容第一队。毕业于洛华大学的B.J.阿姆斯特朗进入了球队的先发阵容，并以45.3%的三分命中率名列联盟第一。在1993年NBA季后赛中，公牛队在季后赛前两轮中轻松过关，先后通过三场和四场将老鹰队和骑士队横扫出局。在东部联盟决赛中，公牛队与尼克斯队相遇。公牛从先负两场的困境下翻身，选扳四场取得系列赛的胜利。在总决赛中，公牛队以4-2的总比分击败菲尼克斯太阳队，获得了连续的第三个NBA总冠军。在这个赛季，迈克尔·乔丹连续第三年被选为总决赛最有价值球员。公牛队也成为27个赛季以来第一支连续三个赛季都获得总冠军的NBA球队。（由乔治·迈肯率领的明尼阿波利斯湖人队从1952-54年获得三连冠和比尔·拉塞尔带领的波士顿凯尔特人队在1959-66年连续获得八次NBA总冠军）。在1993-94赛季公牛队训练营开营之前，迈克尔·乔丹发布了爆炸性新闻：从NBA联盟退役。当时乔丹只有三十岁。
1993-1995：乔丹退役
1993-94赛季，公牛队打出了55胜27负的常规赛战绩（在中央区排在老鹰队之后居第二位），并进入了东部联盟半决赛，但纽约尼克斯通过七场比赛在连续四次季后赛对决中第一次淘汰了公牛队。在球员方面：斯科蒂·皮蓬打出了一个极其出色的赛季，以最高票数入选了NBA最佳阵容第一队和NBA最佳防守阵容第一队；每场拿下22.0分（联盟榜第8），每场8.7个篮板球（联盟第23），每场5.6个助攻（联盟第19）和2.93个抢断（联盟第二）。皮篷还在1994年NBA全明星赛上获得了最有价值球员。
1994-95赛季，芝加哥公牛队搬入了新的主场体育馆联合中心。球队在这个赛季的大部分时间内都在50%胜率上下徘徊，斯科蒂·皮蓬是联盟中最全面的球员之一，在多项数据上都在联盟排行榜名列前茅，平均每场断球2.94个（联盟第1），得分21.4分（联盟第12），篮板8.1个（联盟第23）和助攻5.2次（联盟第23），并在赛季末被选为NBA最佳阵容第一队。托尼·库科奇在赛季进行了25场比赛后进入球队先发阵容，在赛季中平均每场15.7分，5.4个篮板和4.6次助攻。在这个赛季，尝试进入美国职棒大联盟打球的乔丹最终意识到想念篮球。所以在赛季中，乔丹宣布复出，重返公牛队。尽管乔丹并没有立刻回复到1993年离开NBA时的水平，乔丹仍比NBA大多数的后卫出色。在17场常规赛中，他平均每场得26.9分，6.9个篮板和5.3次助攻。公牛队以47胜35负结束了比赛，在印第安那步行者队和夏洛特黄蜂队之后排名赛区第三位，但只落后赛区冠军五场。公牛队在季后赛第一轮轻松击败黄蜂队，并向球队第四个总冠军发出了冲击。尽管有乔丹在队中，公牛队仍然无法克服本身存在的明显阵容漏洞：缺少合适的内线球员。在分区半决赛中，公牛队被魔术队通过六场击败。
1995-1998：第二个三连冠
1995-96赛季，公牛队顺利杀入季后赛。季后赛中，公牛队在对迈阿密热火队、纽约尼克斯和奥兰多魔术队的比赛中所向披靡，只输了一场比赛。在NBA总决赛中，公牛队通过六场比赛战胜了超音速队夺得当年NBA总冠军，以15胜3负结束了季后赛的征程。公牛队的赛季总成绩达到了87胜13负，是NBA历史上的最佳战绩。乔丹第四次被选为总决赛最有价值球员。公牛队在这个赛季获得许多奖项，乔丹被选为联盟和全明星赛最有价值球员；以30.4分获得联盟得分王，每场2.20次抢断名列联盟第三，并在三分球命中率上命列第11位。皮篷在这个赛季平均每场19.4分，6.4个篮板和5.9个助攻，并在NBA断球榜上命列NBA第12位。
在渡过了创纪录的1995-96赛季后，公牛队在1996-97赛季取得常规赛69胜13负，并在总决赛经过6场比赛后击败犹他爵士队取得冠军。
1996-97赛季，在乔丹和皮蓬强力二人组的带领下，公牛队克服库克奇和朗利伤病，以13场的优势领先亚特兰大老鹰队，赢得中央区的冠军进入季后赛。在季后赛第一轮比赛中将华盛顿子弹队横扫出局，接着又先后各在5场比赛后淘汰老鹰队和热火队，进入总决赛。在总决赛中，公牛队以4-1的总比分击败爵士队，成功卫冕NBA总冠军 。在球员方面：乔丹成为联盟历史上第一位在全明星的比赛中拿下三双的球员（14分，11个篮板，11次助攻）。乔丹第五次被选为总决赛最有价值球员。赛季末，乔丹和菲尔·杰克逊教练签下了新的一年合同，使公牛获得了十年内再次“三连冠”的机会。
1997-98赛季，赛季开始时，斯科蒂·皮蓬呆在球队的伤病名单上，缺席了球队的前35场比赛用来恢复休赛期动了手术的左脚。开赛第一场公牛队就输给了凯尔特人，并只打出了12胜9负的开局。公牛队在赛季中又回到了赛区榜首位置，乔丹在库科奇和篮板王罗德曼的帮助下继续带领球队。常规赛结束时，公牛队取得了62胜20负的战绩，与爵士并列联盟最佳战绩。在季后赛前两轮先后淘汰新泽西篮网队和夏洛特黄蜂队后，公牛队在东部联盟决赛中通过七场激战4-3淘汰了步行者队。进入总决赛，再次与爵士争夺总冠军的机会。最终在总决赛中，公牛队4-2击败犹他爵士队，再次夺得NBA总冠军 ，而乔丹收获了第六个总决赛最有价值球员的奖杯。率领公牛队取得六个总冠军之后，杰克逊主教练宣布不会在1998-99赛季继续执掌公牛教鞭。同时乔丹，皮篷和罗德曼都在1997年夏天离开了公牛队。
1998-2008
1998年，功成名就的乔丹激流勇退，第二次告别篮坛。斯科蒂·皮蓬、丹尼斯·罗德曼、卢克·朗利和托尼·库科奇等旧臣也都相继离开了公牛队，公牛王朝开始衰败，NBA从此步入后公牛时代。1998年以后，公牛队开始了大规模重建，先后迎来状元秀埃尔顿·布兰德、杰伦·罗斯、杰伊·威廉姆斯和丹尼·马绍尔。但这些球员成为明星的唯有埃尔顿·布兰德一人，并且已经转投他队，其他人则都已经成了无名小卒。不过随着本·戈登、科克·辛里奇等年轻球员的成长以及本·华莱士的加盟，公牛队在2005年又重新焕发了活力。
2004-05赛季公牛队以45胜37负拿下第四种子晋级季后赛。虽然公牛头两场先以103-94和113-103获胜，但最后被华盛顿奇才队连赢了四场，最终以2-4遭到淘汰出局。
2005-06赛季，公牛队再度以41胜41败的五成胜率再度打进季后赛，最后被迈阿密热火队再度以2-4淘汰出局。2006-07赛季，公牛队拿下49胜33败的常规赛战绩，连三年挺进到季后赛。在季后赛首轮碰上卫冕军迈阿密热火队，最终以直落四横扫晋级，第二轮中被底特律活塞队2-4淘汰出局，在东部联盟半决赛止步 。
2008年，公牛队用本·华莱士交换来德恩·古登和拉里·休斯，并且幸运地摘得状元新秀德里克·罗斯。2008年6月26日通过三方交易，芝加哥公牛队又通过交易从波特兰开拓者交易了新秀欧米尔·阿西克的签约权。
2008年至2015年
2008-09赛季和2009-10赛季，公牛队连续以41胜41败的常规赛战绩，晋级季后赛。首轮分别碰上卫冕军波士顿凯尔特人和东部联盟第一种子克里夫兰骑士，最后分别以3-4和1-4不敌凯尔特人及骑士都在首轮止步，赛季后主帅维尼·德纳格罗被炒鱿鱼。聘请凯尔特人助理教练汤姆·希伯杜担任公牛队主教练一职。
2010-11赛季，随着卡洛斯·布泽尔，凯尔·科沃尔，科里·布鲁尔的加盟，乔金·诺阿和泰·吉布森的成熟，再加上罗尔·邓的全面发挥，公牛队赢来了又一个生机。在这个赛季，公牛队在汤姆·锡伯杜的带领下取得了联盟第一的佳绩。同年德里克·罗斯成为了NBA历史上最年轻的常规赛MVP。不过在季后赛东部决赛时，公牛队遗憾的负于迈阿密热火队，无缘总决赛 ，但已创下继乔丹之后公牛表现最好的季赛及季后赛战绩。
2011-12赛季，公牛队与马刺队以50胜16负的战绩再次并列全联盟第一，而较早结束赛程的公牛确定获得季后赛全部主场优势。但球队核心罗斯在季后赛因伤缺席，因此公牛队季后赛首轮便被费城76人队2-4淘汰出局，早早结束季后赛的征程 。
2012-13赛季，公牛队在核心罗斯缺席的情况下，仍以45胜37负成绩以东部联盟第五种子晋级季后赛。首轮艰难通过7场激战击败布鲁克林篮网队， 晋级至第二轮。但季后赛第二轮被卫冕军热火队1-4淘汰出局，止步于第二轮。但在2013年2月23日，对阵山猫队的比赛中，布泽尔、诺阿、罗宾逊、汉密尔顿、吉米·巴特勒还有贝里内利都是10+得分4+助攻，这也是公牛队自1990年以来第一次做到全队6个人10+得分助攻4+的情况 。2013年3月16日，公牛队以113-95战胜了勇士，报了3月14日客场79-121惨败给国王的仇，这也让公牛队也成为了NBA历史上第三支在之前一场比赛输给对手40分或以上，下一场客场面对胜率超过5成的球队还能赢下对手超过15分的球队 。
2013-14赛季，公牛队在核心罗斯继续缺席，并且在球队重要一员罗尔·邓被交易的情况下，仍以48胜34负成绩以东部联盟第四种子晋级季后赛。季后赛首轮面对华盛顿奇才队时，公牛队因为没人可用，进攻乏力，最后以1-4落败。
2014-15赛季，公牛队的核心罗斯因右脚半月板再度受伤缺席一段时间，其后于2015年4月8日与魔术的比赛中回归。2015年4月13日，芝加哥公牛队113-86大胜东部联盟第9的布鲁克林篮网队，在夺下3连胜后锁定在季后赛首轮主场优势。在季后赛首轮，公牛队4-2击败密尔沃基雄鹿，进入第二轮 。但在第二轮西部半决赛公牛队最终2-4不敌克里夫兰骑士队，止步于半决赛 。
火箭队的详细资料
★"火箭06--07赛季终极15人大名单球员详细资料(附图)★’
号码 球员 位置
11 姚明 中锋
1 特雷西-麦格雷迪 前锋-后卫
12 拉夫-阿尔斯通 后卫
13 科尔克-斯耐德 后卫
2 卢瑟-海德 后卫
31 沙恩-巴蒂尔 前锋
20 斯蒂夫-诺瓦克 前锋
55 迪肯贝-穆托姆博 中锋
10 瓦斯里斯-斯潘诺里斯 后卫
44 岑克-哈耶斯 前锋
35 斯科特-佩吉特 前锋
6 邦奇-威尔斯 后卫-前锋
5 朱万-霍华德 前锋
15 约翰-卢卡斯 后卫
3 鲍勃-苏拉 后卫
作者： 胜利G物浦 2006-11-6 00:38 回复此发言
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姚明
Ming ,Yao
-11-
位置：中锋
生日：1980-09-12
高度：2,29
体重：140,6
毕业学校：
From - China
简介
2003-04年赛季，在所有NBA球员中投篮命中率列第7，平均每场封盖列第13，平均每场篮板列第15。
2004年连续第二次成为NBA全明星赛西部球队的先发中锋。
2004年2月23日取得了职业生涯最高的41分和7次助攻。
2003年12月7日对活塞的比赛取得了职业生涯最高的20次篮板球。
2003年11月12日对迈阿密热队的比赛中取得了职业生涯最高的7次封盖
2002-03赛季以平均每场13.5分、8.2次篮板和1.74次封盖的成绩入选当年的最佳新秀第一阵容。
2002-03赛季有26场比赛封盖超过3次，在那26场比赛中火箭队22胜-4负。
2003年NBA全明星赛西部先发中锋，在所有全明星球员票选中以1286324票位居第四。
2003年2月西部联盟最佳新秀
2002年12月西部联盟最佳新秀
2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录
2002年12月2日对阵马刺，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高
2002年11月10日到11月22日的连续六场比赛中35投31中，88.6%的命中率是NBA历史上的一项纪录(连续六场以上比赛的合计命中率)。
2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分
2002年，成为NBA状元秀
2002年，获亚运会男子篮球银牌
2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容
2002年，世界男子篮球锦标赛12名
2002年，中国男篮甲A联赛冠军
2001年，全运会男子篮球亚军
2001年，世界大学生运动会男子篮球亚军
2001年，全国男篮甲A联赛亚军
2000年3月，获1999－2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖
2000年3月入选1999-00赛季，中国男篮甲A联赛全明星阵容
2000年，中国男篮甲A联赛亚军
2000年，中国城市运动会男子篮球冠军
2000年2月，入选1999年亚洲全明星队
2000年，获ESPN全球最有潜力运动员奖
1999年，获亚洲男子篮球锦标赛冠军
1999年5月，获1998-99赛季中国男篮甲A联赛最有进步球员奖
1999年，入选中国篮球南方明星队
1998年，入选中国篮球明星队
1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军
职业生涯数据
┏━━篮板━━┓
赛季 球队 场次 首发 时间 投篮 三分 罚球 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
2002-03 休斯顿火箭 82 72 29.0 49.8% 50% 81.1% 2.4 5.8 8.2 1.7 0.38 1.79 2.11 2.80 13.5
2003-04 休斯顿火箭 82 82 32.8 52.2% 0% 80.9% 2.4 6.6 9.0 1.5 0.27 1.90 2.49 3.33 17.5
2004-05 休斯顿火箭 80 80 30.6 55.2% 0% 78.3% 2.6 5.8 8.4 0.8 0.43 2.00 2.45 3.73 18.3
2005-06 休斯顿火箭 57 57 34.2 51.9% 0% 85.3% 2.6 7.6 10.2 1.5 0.53 1.65 2.58 3.42 22.3
2006-07 休斯顿火箭 2 2 34.5 71.4% 0% 94.7% 1.0 6.5 7.5 1.5 0.50 2.00 4.00 3.00 29.0
■ 他的父亲姚志源身高2.08米，母亲方凤娣身高1.90米,母亲曾是中国国家篮球队的球长
■ NBA历史上首位获得“状元秀”的外籍球员
■ 本年选秀，身高列第1位；体重列第2位
■ 第3位登陆NBA的中国球员（继中国国家队队友王治郅、巴特尔之后）
■ 9岁进入青年体校，接受正规篮球训练
■ 14岁入选上海青年篮球队
■ 18岁入选中国国家篮球队
■ 参加2000年悉尼奥运会篮球比赛；平均每场得分10.5、篮板6.0（全队最高）、盖帽2.2、投篮命中率 0.639（全队最高）
■ 参加2001年亚洲篮球锦标赛，平均每场得分13.4、投篮命中率0.724、篮板10.1、盖帽2.8；帮助中国队 夺得此项赛事的冠军
■ 绰号“小巨人”,喜欢玩电脑游戏
■ 曾在上海体育技术教育学院学习
■ 上海外国语学院的荣誉学生
[综合评价] 既集万千宠爱于一身，又被无数人诟病；身体伟岸得像座山，却总被人放在显微镜下察看；肩上承载着太多人的期望，依然能够坚强挺立的男人。从数据上看，姚明就是NBA十几名的水平，但可以肯定的是，姚明已经是NBA最好的5%球员之一了。
[进攻] 联盟数一数二的背身单打能力，在内线背身面对任何人的单独防守的时候，都能保证很强的杀伤力。当然，现在联盟里的确不怎么流行背身了 ...... 庞大的身体配上优秀的意识，姚明自然成为挡拆的最佳工具，他和麦麦的挡拆已经让裁判们讨论执法尺度问题了，威力可见一斑。这样一来，也就引出了是否要牺牲姚明的上场时间以享受挡拆带来的好处的问题。但我相信，在与裁判的斗争中，总有姚明出头的一天，当自己掌握尺度的能力提高之后，裁判也必将变得宽容起来。姚明对外线的助攻少得可怜，除了火箭的外线投手还不够出色之外，姚明在被包夹下传球水平还很需要提高。最大不足还是要位（对付绕前防守）和拿球，不过这是每个中锋都应经受的磨练过程。
[防守] 一流的防背身能力，火箭的内线的屏障，防守核心。限于身体的原因，永远不要指望姚明能达到胖子的篮板水平，不过提高还是肯定可以的。哪怕只是经验的提高，也可以让姚明多抢几个篮板。对于防守那些移动中的球员，姚明还有很多需要改进的地方，比如盖帽/造进攻犯规的选择机会。
[心理素质] 我们不能只记得姚明在第四节关键时刻的失误，也要注意到他在第四节惊人的命中率。作为一个中锋，姚明并不适合在最后几秒一锤定音，但在早些的几分钟里，他的心理素质绝对能够撑起一个最稳定的得分点。
[体力] 由于姚明需要每年都打100场左右的比赛，他显然需要悠长的内力做后盾。我们可以明显感觉到姚明的绝对体力在第三年的提升，这从他赛季末段和季后赛的表现就可以看出来。在大前锋补强之后，在自己的犯规下降并且经验上升之后，增加上场时间也就不是那么困难的事情了。
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作者： 胜利G物浦 2006-11-6 00:40 回复此发言
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特雷西-麦格雷迪
McGrady ,Tracy
-1-
位置：前锋-后卫
生日：1979-05-24
高度：2,03
体重：101,2
毕业学校：
High School - Mount Zion Christian Acad. HS (NC)
简介
参加2001年“全明星大赛”，并且获得首发出场的机会
2001年3月17日，对费城76人队，助攻13次，创职业生涯最高记录
荣获2000-2001赛季NBA“进步最快球员”称号；入选NBA“第二阵容”
2001年4月28日，对密尔沃基雄鹿队，得到职业生涯最高分42分
参加1998年全明星周末“新秀大赛”，出场10分钟，得到9分
1997年12月31日，对华盛顿奇才队，首次在NBA首发出场，得到13分，5个篮板
1997年10月31日，首次在NBA亮相，对手是迈阿密热队
┏━━篮板━━┓
赛季 球队 场次 首发 时间 投篮 三分 罚球 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
1997-98 多伦多猛龙 64 17 18.4 45% 34.1% 71.2% 1.6 2.6 4.2 1.5 0.77 0.95 1.03 1.34 7.0
1998-99 多伦多猛龙 49 2 22.6 43.6% 22.9% 72.6% 2.4 3.2 5.7 2.3 1.06 1.35 1.63 1.92 9.3
1999-00 多伦多猛龙 79 34 31.2 45.1% 27.7% 70.7% 2.4 4.0 6.3 3.3 1.14 1.91 2.03 2.54 15.4
2000-01 奥兰多魔术 77 77 40.1 45.7% 35.5% 73.3% 2.5 5.0 7.5 4.6 1.51 1.53 2.57 2.08 26.8
2001-02 奥兰多魔术 76 76 38.3 45.1% 36.4% 74.8% 2.0 5.9 7.9 5.3 1.57 0.96 2.49 1.83 25.6
2002-03 奥兰多魔术 75 74 39.4 45.7% 38.6% 79.3% 1.6 4.9 6.5 5.5 1.65 0.79 2.60 2.08 32.1
2003-04 奥兰多魔术 67 67 39.9 41.7% 33.9% 79.6% 1.4 4.6 6.0 5.5 1.39 0.63 2.67 1.93 28.0
2004-05 休斯顿火箭 78 78 40.8 43.1% 32.6% 77.4% 0.9 5.3 6.2 5.7 1.73 0.67 2.58 2.14 25.7
2005-06 休斯顿火箭 47 47 37.1 40.6% 31.2% 74.7% 1.0 5.6 6.5 4.8 1.26 0.87 2.55 1.87 24.4
2006-07 休斯顿火箭 2 2 32.0 34.3% 20% 50% 0.5 3.5 4.0 6.5 1.50 0.00 1.00 2.50 16.5
■ 全名为Tracy Lamar McGrady, Jr.
■ 2000年夏天，参加一个课程，学习领导艺术
■ 为母校奥本代尔高中捐赠20万美元
■ 最喜欢的演员是吉姆-卡利和马丁-劳伦斯；
■ 喜欢看日本**
■ 最喜欢的食物是母亲做的面条和肉丸
■ 是NBA全明星球员文森-卡特的表弟
[综合评价] NBA最顶尖的球员之一。无论是从身体上还是头脑上，天才型球员，这个词组是用来评价McGrady最适合的词语。
[进攻]无论是行进间的运球变向，空中大幅度的转身滑翔，还是进攻时候合理的变换节奏，他懂得如何阅读对方的防守层次，很少会犯错。换句话说，除非他手感欠佳，少有人可以防他。1 VS 1 KILLER，T-MAC拥有优异的腿步反射神经以及爆发力，突破的第一步步幅极快而且大，很多球评认为是继前魔术队友Grant Hill之后最快的exposive first step（在这方面得到相似评价的还有黄金期的Sprewell、Wade等球员）。 但是近年受到脚踝伤势的影响，在比赛中很少展示。依靠天生的节奏感和大步幅来摆脱对手。传球视野开阔，敢传而且能传，特别是依靠身高能作出跨越半场的横向精妙长传。但是也有超低级失误出现。总体上来讲他的传球水准在一般PG之上。可以作为进攻直接的发起者，也可以作为进攻的第一指挥者，对于高低位档拆的变化判断还有待于加强，在今后他的传球手段还有提升的空间。优异的跳投手和优秀的突破者，得分手段多集中与17尺范围的跳投。低位背身力量还不够好。突破的区域集中与底线和四十五度角，禁区弧顶正面大幅度变向突破较少。底线是突破的走廊，成名绝技是在底线角依靠爆发力和柔韧性摆脱对手切入（2001年对雄鹿队的季后赛）。在奥兰多的几年中，T-MAC也大幅度的开发出了外线的能力，但是也造成了他的出手有1/3左右是三分线外。由于在同位置上出众的身高惊人的翼展，在外线盖掉T-MAC的投篮就好像KG没有拿到两双一样能成为新闻。由于受到伤病影响，在进攻中过多的依靠投射，并不是很经常性的进入内线赚犯规DRAW FOUL也成为进攻中T-MAC被人所诟病的唯一缺陷。面对进攻手段多样化无角的T-MAC，如果安排在SG位置,可以说是NBA有史以来最高的得分卫。
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作者： 胜利G物浦 2006-11-6 00:42 回复此发言
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6 回复：★"火箭06--07赛季终极15人大名单球员详细资料(附图)★’
[防守] T-MAC以防守干脏活起家，98－99年度成为联盟盖帽和前场篮板前20成员中唯一的后卫球员。他的防守天赋来自与他的超长臂展和优异的空中优势，1对1情况下，很少人可以在他面前讨的便宜，对于空间的把握和球路了解使得他一直以来是后卫中的盖帽高手，但是转队奥兰多之后由于承担了球队较多的进攻任务，他在防守意识方面有所松懈，心态也起了变化。T-MAC也不是个完善的正面外线防守者，重心较高和集中力不够使得在正面时有漏防现象，但是对于低位和背身的防守，他有的时候可以作为PF上去硬顶。总体上评价，Mcgrady的防守受到其心理兴奋程度和集中度的影响较大。不是一个很好的全职防守者。但是作为一个非常全面的核心球员，他的补防轮换意识在得到加强，也开始在防守中能及时提醒同伴。能利用长臂很好的干扰底线的球员，正面很少有性的抄球表演。
[伤病] 有长期的背伤史。左脚脚踝有伤。
[其他评价] 以“打的漂亮”和“自己球队赢球”为人生首则的T-MAC，篮球智商高，懂得合理的使用分配体力和协助队友做好本职工作，尽管出手较多，但是很少有他很独的评价。篮球场上根据具体情况的创造能力强，自抛自扣的自助式灌篮成为他ALLSTAR GAME的保留节目。
[最后时刻] 在奉行依靠防守最后时刻定胜负的火箭队，T-MAC打出了生涯最多的CLUTCH PLAY，在悬崖边缘拉回球队，手感和勇气都没问题，是最后时刻绝对可以依靠的核心，但是T-MAC的问题在于最后进攻时段的选择上，他多数是相信自己的手感，早早跳投。而不是进入内线赚犯规。这给了对手较大的防守心理准备。
[领导能力] 与球场上天马行空高来高走的华丽球风不同，T-MAC如同他的名字TRACY一样内向而敏感，为人随和低调，少有绯闻，NBA少见的居家男，业余时间甚至有点沉默寡言，也是不合格的更衣室领袖，他的领导能力大半来自于他的球场表现力和求胜欲望，一旦他目标明确，队友就容易被他的超人能力所感染和他并肩作战，2003－2004年度球队21胜61负的战绩不能抹杀他连续三年带领魔术杀入季后赛的功绩。2004－2005赛季在6胜11负的开局下接管核心球员重任以50胜指标成为西部第五，至今未通过季后赛第一轮，很少过多的插手球队业务。但与魔术队管理层有冲突史。
[进入NBA前事迹] 被USA Today提名为20世纪高中最强第2队成员；USA Today年度最佳球员，北卡州年度最佳球员（平均数据 27.5 ppg., 8.7 rpg., 7.7 apg., 2.80 spg and 2.0 bpg，球队战绩26胜-2负）；麦当劳高中全明星；1996年 阿迪达斯ABCD训练营MVP。
[NBA荣誉] NBA Most Improved Player (1): 2001；All- NBA First Team (2): 2003, 2002；All- NBA Second Team (1): 2001，2004；All- NBA Third Team (1):2005；NBA All-Star (5): 2005,2004, 2003, 2002, 2001；Schick Rookie Game (1): 1998；2002-2003,2003-2004全联盟连庄得分王；NBA史上21岁单季得分王（26.8分）；2003年成为继1976年麦卡杜之后平均得分超过32分的最年轻联盟得分王。
[NBA闪光时刻] 2003年2月21日，面对东家魔术转走自己最的党排档M MILLER，满心怒火无处发泄的T-MAC面对昔日的王朝公牛队三节不到狂砍了52分，第三节的后段和整个第四节（用时33分钟）就再也没有上过场，时任魔术教练的Doc Rivers倍感唏嘘的评价说：T-MAC还有好友的话，我们会一个一个把他们交易出去。2003年3月9日，T-MAC继续延续疯狂表演以一己之力只用了半场就把掘金斩与马下，31分钟砍了43分不算太稀奇，但是其中上半场37分，第二节单节25分都打破了Brooks Thompson、Shaquille O'Neal保持的球队记录，也是NBA10年来最疯狂的一次半场得分表演，上半场结束的时候更衣室两位老将的对白耐人寻味，Darrell Armstrong 说：进更衣室的时候我都傻了，半场掘金全队比T-MAC还少拿了5分。曾经在奇才与神并肩过的Chris Whitney说：18分钟拿个22分24分我看了多了去，但是如此惊人的长坂坡表演真是不可思议。2004年1月26日，魔术客场98：99惜败骑士，T-MAC上场25分钟砍下36分（半场34分），在第三节快攻上篮中扭伤脚踝离场。但他在三分线外手感火热8中8，平了当时NBA的半场三分记录。伤愈复出的小皇帝LeBron James赛后心有余悸说：好彩他下场，要不肯定又是50分的比赛，就算按在脸上都造进不误，这肯定是我见过最可怕的投篮表演。2004年3月10日，单场疯狂砍下62分，成为继Shaquille O'Neal之后又一位60分俱乐部成员。开场前18分钟，T-MAC 24分，奇才全队23分。第四节体力不继的T-MAC 11投1中罚丢了9球。完场时刻，T-MAC手指向天一脸阴沉的退场。对位并也拿下赛季新高的G Arenas说：我全场都在努力跟上他，但是我被射爆了。2004年12月10日，最后33.5秒砍下13分（4个三分球/一个加罚球），率队在最后时刻大翻盘掀翻强敌马刺，在如此短的时间如此大量的连续得分被成为奇迹也不过分。在场的姚明赛后评论：这样的比赛换别人来打200年一场，T-MAC来50年一场。
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作者： 胜利G物浦 2006-11-6 00:43 回复此发言
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拉夫-阿尔斯通
Alston ,Rafer
-12-
位置：后卫
生日：1976-07-24
高度：1,88
体重：79,4
毕业学校：
College - Fresno State
简介
2000年12月30日，正式成为一名NBA球员，在丹佛掘金开始自己的NBA生涯
2000年2月17日，参加第一场NBA比赛，对手是印第安纳步行者队
┏━━篮板━━┓
赛季 球队 场次 首发 时间 投篮 三分 罚球 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
1999-00 密尔沃基雄鹿 27 0 13.4 28.4% 21.4% 75% 0.2 0.7 0.9 2.6 0.44 0.00 1.07 1.07 2.2
2000-01 密尔沃基雄鹿 37 2 7.8 35.7% 26.7% 69.2% 0.1 0.7 0.8 1.8 0.35 0.00 0.54 0.73 2.1
2001-02 密尔沃基雄鹿 50 7 12.0 34.6% 38% 62.1% 0.2 1.2 1.4 2.9 0.64 0.04 0.80 0.84 3.5
2002-03 多伦多猛龙 47 4 20.9 41.5% 39.2% 68.5% 0.4 1.8 2.3 4.1 0.81 0.32 1.83 2.55 7.8
2003-04 迈阿密热火 82 28 31.5 37.6% 37.1% 76.9% 0.3 2.4 2.8 4.5 1.39 0.22 1.56 2.59 10.2
2004-05 多伦多猛龙 80 78 34.0 41.4% 35.7% 74% 0.5 3.0 3.5 6.4 1.48 0.09 2.13 2.65 14.2
2005-06 休斯顿火箭 63 63 38.6 37.9% 32.7% 69.2% 0.6 3.5 4.0 6.7 1.60 0.24 2.49 3.08 12.1
2006-07 休斯顿火箭 2 2 41.0 39.1% 50% 100% 1.0 4.5 5.5 8.0 2.00 0.00 1.00 1.00 14.5
■运动. 爱好和兴趣：, 喜欢火箭的一切. 座右铭：, 一分耕耘,
一分收获,九分耕耘,九分收获. ...
[进攻] Skip进攻有比较强的街球风格，想在Skip运球时断球根本是一种美丽的梦想，控球技术极为突出、熟练、随心所欲，基本技术比较扎实。运球、传球动作花俏优雅，传球动作十分隐蔽。有一定3分能力，并且出手速度比较快，急停跳投不错，有比较大的速度优势。他的一些招牌动作在NBA中属于违例，有时不能控制在场上的神经，不时作出一些无厘头的传球，浪投。比较惧怕身体接触，清醒时基本可以理解，合理运用战术，比较无私。
[防守] 虽然有着很强的抢断工夫，但当防守稍微强壮的对手时，力量不足的劣势就会发挥作用，手上动作不够干净。但是可以凭借先天的意识去切断传球路线或直接偷球。防守动作比较灵活，有一定防突破能力。
[身体素质] 在NBA混身体是王道，可是Skip凭借瘦弱的身躯，却也在NBA熬出一片天。在NBA这种瘦弱的身躯十分容易受伤，幸运的是Skip从没有进入过伤病名单。在球场上注意力比较集中，在自己上场的时间里非常努力。
[秘技] 跳步跨下运球（裁判："违例！" Skip："...."-_-′）
[简历及资料] Mitch Richmond曾评价Skip：“Damn！”。Skip是洛克传奇人物AO的偶像，好友兼队友。Skip To My Lou源于一首歌的歌词。－－ Skip To My Lou来历 当时场景是Alston在EBC比赛中挑战同样出身纽约的前雪城大学球星Conrad McRae (2000年参加魔术夏季联盟比赛不幸因心脏病突发身故)，6'8的McRae 见Alston长驱直入直捣禁区起身正欲拦阻其去路，只见Alston在半空中右手做势挑篮，突然间球竟然消失在McRae的眼界，不过周遭的人却看得很清楚，球顺著Alston的右手臂滚至右肩、颈背、左肩直到左手，妙传至就读圣若望大学 (St.John's) 的Zendon Hamilton手中，Hamilton逮到Alston所制造的篮下空档狂扣。这一球让当下所有人都傻眼了，不是为Hamilton灌篮傻眼，而是搞不清楚Alston的“空中魔术”，边想著Alston如何“瞒天过海”、“偷天换日”，边爆以热烈的掌声，播报员则冠以Skip to my Lou的封号。Skip在出了专集And1 Mix Tape，拯救了AND1之后成为了世界焦点，现在已经成为猛龙队可怜票房的唯一保障。2003年，And1公司推出Skip系列，Skip是历史上第一个拥有自己品牌球鞋的街球手。纽约皇后区的街头传奇人物，在洛克的地位至今无人可以撼动。和Mitchell曾经老拳相象，好在Mitchell是个比Skip还能惹事的人，并没有追究太多Skip的责任。
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作者： 胜利G物浦 2006-11-6 00:44 回复此发言
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作者： 胜利G物浦 2006-11-6 00:44 回复此发言
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科尔克-斯耐德
Snyder ,Kirk
-13-
位置：后卫
生日：1983-06-05
高度：1,98
体重：102,1
毕业学校：
College - Nevada-Reno
简介
暂无
┏━━篮板━━┓
赛季 球队 场次 首发 时间 投篮 三分 罚球 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
2004-05 犹他爵士 68 7 13.3 37.2% 35.3% 66.7% 0.7 1.0 1.8 0.5 0.38 0.28 0.85 1.71 5.0
2005-06 新奥尔良黄蜂 68 45 19.3 45.3% 35.7% 73.5% 0.8 1.6 2.4 1.5 0.43 0.34 1.03 1.56 8.0
2006-07 休斯顿火箭 2 1 31.0 58.3% 50% 71.4% 1.0 2.0 3.0 2.0 1.50 0.00 1.00 3.00 12.5
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作者： 胜利G物浦 2006-11-6 00:46 回复此发言
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作者： 胜利G物浦 2006-11-6 00:46 回复此发言
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卢瑟-海德
Head ,Luther
-2-
位置：后卫
生日：1982-11-26
高度：1,91
体重：83,9
毕业学校：
College - Illinois
简介
暂无
┏━━篮板━━┓
赛季 球队 场次 首发 时间 投篮 三分 罚球 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
2005-06 休斯顿火箭 80 27 28.9 40.3% 36.1% 69.9% 0.4 2.9 3.3 2.7 1.11 0.11 1.49 2.11 8.8
2006-07 休斯顿火箭 2 0 16.0 60% 75% 100% 0.0 2.0 2.0 1.5 0.50 0.00 2.50 1.50 8.5
本赛季工资: 105万美元
合同情况: 4年 511万，2005/7/2签，2009夏到期
[综合评价]中等篮球智商，不属于天才型球员
对于24#菜鸟，幸运的05赛季。29分钟的上场时间以及巨星光环带来的低压力，高曝光率。前半赛季机会不多，中期遭遇新秀墙，后半赛季则进步明显。由于尴尬的Size问题，目前仍在SG和PG之间徘徊。性格沉稳老练的Head目前最不利的就是在MM组合的保护伞下，明显缺乏老猫这类草根球员的进取心和血性。从选秀前后火箭的种种传闻来看，Head下赛季的前景很不乐观。毕竟可塑性、潜力都是那浮云，NBA看重的就是即战力和数据。
Head的理想模板
进攻：特里；防守：老猫
目标：成为一名高效率的角色球员。
[进攻]好个决杀男
天生一副小个后卫身体条件，不具备老猫，牛排屋式的背打，却有超大的内脏功能。因为FGD呆板的战术安排。MM同时在场上时，火箭队多以半场进攻为主。Head不要自己持球寻找进攻机会，只需埋伏在两个45度以及底线三分线外。从MM缺阵的一些比赛来看，在NBA范畴，突破欲望强烈的Head仍有一定问题，希望仅仅是技术因素。
一：投篮
"open shoot"让人无视，“catch-and-shoot”到有几分把握。总命中率可怜的40%，三分能力还算合格。典型的双脚起跳，投篮弧线惊人，出手速率一般。出手瞬间手指，手腕的控制缺乏柔和度，肩部肌肉过于紧张，腿部和上肢力量都需加强，还有重心的控制！仔细观察Head跳投后起跳点和落地点，会?/ca>
体育运动训练安全责任协议四篇
体育运动训练安全责任协议四篇
本中心为了让各位家长放心，学员在训练营期间里能够真正得到全面培养。为确保孩子们的安全本中心从各项程序把关，严格要求，严格管理。以下是和大家分享的体育运动训练安全责任协议资料，提供参考，欢迎你的阅读。
体育运动训练安全责任协议一
各位家长您们好!欢迎您的孩子参加大姚篮球训练营，周末班和全年班的篮球训练。本中心为了让各位家长放心，学员在训练营期间里能够真正得到全面培养。为确保孩子们的安全本中心从各项程序把关，严格要求，严格管理，责任如下：
1、队员必须按时训练，不迟到，不早退。
2、全年班训练期满十五天后，周末班训练期满三天后，因队员或家长原因不予退费。
3、在篮球营训练时间以外，队员自行训练发生事故的后果自负。
4、训练结束后及时回家，不得在校内滞留、嬉戏玩耍，因此造成事故的，后果自负。队员在往返篮球营的途中发生的安全事故，本中心不承担任何责任。
5、凡是患有心脏病或内、外科其它疾病，以及各种传染病禁止参加篮球训练营，凡隐藏病情未告知者，一切后果自负，本中心不承担任何责任。
6、在篮球营训练期间，因不听教练员安排，队员或队员与队员之间发生的安全事故，本中心不承担任何责任。
7、在篮球营训练期间，队员发生正常的运动损伤，如：擦伤、挫伤、扭伤等等都属于正常现象，本中心不承担任何责任。
希望家长能携手共同办好这次训练营，感谢您的支持与合作!
本合同一式两份，各执一份共同遵守。
甲方(大姚篮球培训中心)签字：______
乙方(学生监护人)签字:______
体育运动训练安全责任协议二为确保训练营学员能在训练期间保障安全的情况下得到全面培养，经训练营与家长协商一致达成如下安全责任书：
1、学员保证按时训练，不迟到，不早退，不旷课。
2、学员在训练时间以及外迟到、早退、旷课发生事故自行负责。
3、学员保证训练结束后及回家，不得在营内滞留、嬉戏玩耍，因此造成事故的自己负责。
4、学员往返训练营的途中发生的安全事故自行负责。
5、学员知晓是患有心脏病或内、外科其它疾病，以及各种传染病禁止参加训练营，学员承诺在报名之前已经身体检查确保无相关疾病，身体条件符合参加训练营条件。凡隐藏病情未告知者，一切后果自己负担。
6、在训练期间，学员听从教练的安排，如因违反安排而发生的安全事故自行负责承担。
7、学员了解并知晓篮球训练的危险性，在训练期间，学员发生正常的运动损伤，如：擦伤、挫伤、扭伤等等都属于正常现象，不得因此要求训练营承担赔偿责任。
体育运动训练安全责任协议三为认真贯彻?安全第一，预防为主?的方针，切实保证学生参加体育活动的安全，体育教师除履行任课教师安全职责外，还要履行以下几项安全制度：
1、体育教师是体育活动的第一安全责任人，必须牢固树立?安全第一?的思想，将师生的安全放在各项工作的首位，切忌存在侥幸心理。每节体育课必须对学生进行安全教育。上体育课之前，体育老师要亲自点名，并把旷课的学生报告班主任，然后组织学生排好队伍，带领学生安静缓步进入体育场地，课后或者训练结束必须整队总结，督促学生离开活动场地。按照体育课常规，体育课上必须带领学生先做准备放松动作，培养学生正确的运动姿势和体育运动习惯，确保学生的身体健康发育。体育课和体育训练时，体育教师必须亲自带领、指挥，做好安全防范工作。
2、要经常性地检查活动场地和活动器材，如发现安全隐患，及时上报学校并立即采取措施，进行维修、加固或撤除。
3、在投掷区进行训练时，指导教师必须始终在场监督，并及时遣散围观的学生，确保训练的安全。
4、组织学生自由活动或训练时，教师必须始终在场，运动强度要适合学生的心理承受能力和体质健康状况，防止发生伤害事故，对个别体质特别弱或者有疾病的特殊学生，应尽量减少其运动量或禁止其参加体育活动，以确保学生安全。
5、学生集会或者学校进行大型活动，体育教师负责整队，并作周密安排，要加强组织和管理，做到安全、有序，防止伤害事故的发生，确保师生安全。
6、如果学生在上体育课时发生安全事故，按事故的性质及程度，追究体育老师相应的事故责任，严重的报上级按法律法规处理。
此责任书自签订之日起生效。
体育运动训练安全责任协议四为确保体育课及体育训练的安全，根据我校具体情况，特为体育教师制定以下责任：
一、课前及活动前
1.凡体育教师在上课或训练运动员前，对运动场地、器材等都要认真检查，发现问题及时维修，不安全的器材、危险器材坚决不能使用。
2.清楚了解学生的身体状况，根据学生的情况适当或不安排运动，对有心脏病的学生坚决不安排运动，学生可自由活动。
3.对青春期的女生应予以适当的照顾和关怀。
4.体育教师要认真备课，写好训练计划，合理组织课堂教学、训练。提前预见安全隐患，及早采取措施加以预防。
二、上课及活动训练时间
1.体育教师必须在上课铃响前组织学生排队、带队，要实行点名制。
2.体育教师无论是在上课还是在训练运动员时要认真组织，教师的视线不准离开学生。
3.要严格课堂、训练组织纪律，注意对学生进行安全、卫生教育。体育课不准戴帽子，围围巾、衣服内不准装刀、笔、钥匙等妨碍安全的杂物等。
4.体育教师在上课或是在训练运动员时，如有高难度的动作，要对学生采取保护措施。
5.上体育课时教师不得提前下课，课后要及时组织学生收拾好体育器材。
6.训练运动员时，要对学生进行有关安全方面的教育，强调学生到校、离校、训练期间的安全。
7. 由于身体原因不能参加体育课的学生要与班主任取得联系，确实因身体原因不能上体育课的学生，教师不要强求。
三、应急措施
不管在什么情况下，学生一旦发生意外，责任人不等、不拖，立刻将学生送往医院，同时通知家长及学校有关领导，责任人要在家长及学校领导到达医院后，经学校领导同意，方可离开。凡上课期间出现不安全事故，上课教师负相应责任。
以上责任责任人要引起高度重视，谁发生的事故谁负责，学校将根据情节轻重，给责任人进行处理。本责任书自签订之日起一学年生效。
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