幼儿移动拍篮球蓝球怎么拍-幼儿移动拍篮球蓝
幼儿园小篮球游戏教案怎么写
幼儿园大班体育优秀教案《趣味篮球》
活动目标
1、幼儿在已有篮球技巧经验的基础上,学习进退拍球和高低交替运球技巧。
2、引导幼儿自主探索,交流进退拍球和交替运球的最佳方法。
3、幼儿能在运动中勇于面对困难,体验玩球的快乐。
活动准备
五号篮球幼儿人手1只;入场准备:四纵队。
活动过程
一、热身运动。
1、变队入场。
幼儿听口令四队变两队进入圆形热身场地。
2、玩游戏:找朋友。
3、听音乐热身(全美职业篮球季后音乐)和老师一起热身。
4、分组取篮球站四队,四队变两队对面做左右手定点高低拍球。
二、探索新的玩球技巧。
1、探索进退拍球
师:我们都能原地用左右手做高低拍球。可是,我们在看篮球对抗赛的时候,怎么没有发现队员们原地不动拍球呢?这是为什么?
小结:是的,原地不动的话球就容易被对方球员抢走。更投不到对方的篮筐里去。所以,我们的篮球要灵活的动起来。
2、教师示范进退排球
师:大家有没有仔细看我是怎么拍球的?
小结:这叫进退拍球。你自己先试一试。然后,把你拍球的方法讲给大家听。
幼儿交流进退拍球的方法后,教师做技巧指导:
前进拍的时候,用力点放在球的背面,轻轻往前推,(教案出自:屈老师.教案网)球就会随着身体往前行。后退的时候,用力点放在球的正面,球就会随着身体往后退。
3、幼儿在练习中熟悉并掌握高低进退运球技巧。
4、中场动静调节:高抬腿绕球、地面绕八字
三、熟练运球技巧进行高低交替运球。
师:看,在我们的正前方有两条线,分别是红色和绿色和蓝色。下面我们分二组运球,到第一道红线时请你停下来做先低后高拍球各五下。到绿线时做进退拍球三次然后到对面站好。
(赶小猪到圆形场地)
师:老师要和你们玩一个小游戏,叫圆圈转转转,我和你一起走,你一遍拍球走一边看我,看到我停下蹲着吹哨,你就停下来做低拍,看到我停下站着吹哨你就停下来做高拍。我要转身,你就往相反的方向走,听我的哨声继续做动作,明白了吗?
四、放松活动,结束。
幼儿坐在圆上和老师一起放松手臂,脚腕和全身。
问一下各位咋才能让篮球投蓝水平更高更准拜托各位大神
首先你要多练习 补充: 把篮球打好 不求别的花哨 把这三点做好 先来谈 控球 这是基本功的问题 是篮球的基础 练好控球 先从三件事开始 首先就是要学会用 手腕 拍球 然后用手指黏球 其次要学会绕球 培养良好的 球感 例如绕颈 饶腰等 最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 先做到这三点 其次就是标准的姿势 也就是保持正确的手型 正确的姿势是 右手五指张开托球 掌心不触球 手腕与 手肘 分别成90度 形成一个不关口的 正方形 出手时 手臂 自然前推 注意手腕的抖动和手指出手的感觉 出手不求高 但求快 最后就是上篮 这种有效的得分方式对于 初中生 来说应该是最容易掌握的 上篮最重要的是注重节奏的把握 让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破 不求快 但求钻对方的弱侧(即空间大的一面) 起跳不求高 注意身体对 球体 的掩护 出手时注意手指的挑篮 别 僵硬 然后是培养篮球意识 篮球运动中“篮球意识”训练,一直是 篮球训练 工作的重要课题之一,也是提高篮球运动水平的一个重要, 猪猪 我这个文章就这一课题进行了探讨。 篮球意识;训练 篮球比赛 是一项集体对抗性质的 竞技项目 。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、 技术水平 ,而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识,就能在比赛场上根据攻守态势,主动地寻找和掌握战机,采取恰当的对策和行动,最大限度地发挥本人和本队的优势,克敌制胜。 美国 篮球专家认为:篮球比赛的取胜,60%靠思维,40%靠体力。现代篮球比赛的实践也证明,运动员水平越高,这种趋势越明显。我们发现,有好多队员个人技术比较好,然而到场上就不能正确发挥其技术,简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高,从而降低了全队的攻防质量。可见,篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。 一、篮球意识的含义及分类 意识作为一个 范畴 ,是指人的 大脑 对 客观存在 的反映,它是 客观世界 的主观印象。篮球意识从广义上说,是运动员对篮球的比赛的理解和认识。NBA原 尼克斯 队 主教 练 纳帕 特·赖利说:“一个运动员只是为自己获得球才会移动,他绝不是一 名真 正的运动员。如果他同时又会为同伴创造机会,使全队受益,才算懂得篮球运动的正真奥秘。”因此,可以把篮球意识定义为:运动员通过专项和反复实践,根据场上情况,通过感觉、观察、思维、判断支配自己,采取合理行动的心理过程的总和。篮球意识可按队员的 临场 表现,分为: 毕业论文 1. 传、接球 意识。比赛中随时准备接同伴传来的球,接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。 2.投篮意识。接同伴传球后,要根据防守者的情况,及时把握好投篮时机。 3.突破意识。当接到球后若对方防守站位较近,没有 投篮机 会,则突破上蓝或分球,给同伴创造机会。 4.跑动掩护意识。当你无球时,主动给同伴做掩护,创造进攻的机会。 5.防 快攻 意识。主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术,密切地相互协作配合,并针对场上情况随机应变。 6. 协同 配合防守意识。指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个 人防 守技术,又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、 夹击 、围守、 补防 等战术配合意识。 7. 抢篮板球 意识。是一种而巧妙的 顽强 的拼搏意识。运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识,就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺 篮板球 。二、篮球意识的 构成要素 人的意识是旁人不能直接看到的,却必然从自身的运动过程中体现出来。运动员的篮球意识也必须从比赛的战术行动中表现出来。运动员篮球意识的构成要素: 1.技术的 目的性 。任何技术的掌握和运用都必须有明确的目的性。运动员在训练和比赛中,为了正确 地动 用技术、战术,充分发挥自己的水平,就必须头脑清楚,目的明确,有的放矢。力求使自己的每一个行动都带有一定的战术目的性。 毕业论文 2.行动的预见性。比赛双方对抗激烈,球场情况 瞬息万变 。运动员在比赛中为了取得最佳行动效果,就必须洞察情况变化, 预见未来 ,准备好多种应付办法。 3.判断的 准确性 。比赛场上正确的行动来源于准确的判断,判断准确是正确发挥技、战术的前提。必须把一切行动建立在仔细观察和准确判断的基础上。 4.行动的应变性。为了取得比赛的胜利,往往要改变自己的行动,使进攻或防守有较大的突破性,出其不意,防其不备,打对手措手不及。同时,对场上 主客 观情况的变化,也需要迅速采取应变手段,随时改变进攻和 防守战术 。例如: 裁判 员的判罚尺度严时,应注意防守动作不易太大,以免犯规;如裁判的判罚尺度松时,则可大胆贴上防守,动作也可以大一些,限制对方的行动。 5.动作的隐蔽性。运动员为了有效地攻击对方,争取主动和优势,必须善于运用各种娴熟的动作技巧( 假动作 或隐蔽动作)去扰乱与 迷惑 对手的判断,以造成其错觉,而不过早暴露自己的战术意图,以赢得比赛的 主动权 。 篮球初学者千万不能做的八件事!!! 1.盲目模仿球星动作。 球星的动作并不都标准,而且他们的动作都是建立在他们的身体条件下的,他们能做,业余爱好者是做不来的。学习 标准姿势 并保持是最重要的。(非要模仿请模仿雷· 阿伦 ) 2.不重视基本功练习。 基本功是不断提高篮球水平的基础,一定要重视,而且最好在初学时有专业人士教,以标准的姿势和动作来开始你的篮球生涯。不注重基本功,老专门练什么所谓“绝招”,到一定程度你就没法再提高了。 3.投篮后仰 球星们的后仰投篮看起来很帅,但如果能正常投篮的话,谁会去后仰投篮呢,后仰投篮肯定没有正常投篮准,初学者不要追求高难而一开始就频繁后仰,投不了就选择传球,在空当处投篮,仰多了就不会投篮啦! 4.模仿 街头篮球 风格。 街头篮球动作中有很多是违例的( 两次运球 ),很多动作都是不正规动作,初学者千万不要模仿。街头篮球注重的是花式运球、传球、扣篮,投篮则次之,所以时间长了,投篮水平会变得很差。街头篮球首先是一种文化,然后才是一个 体育项目 ,所以不要盲目模仿。 5. 注重花式动作 篮球运动中,得分方式应简单有效,以最直接的形式得分。在有些非必要的情况下,过于复杂的动作实属节 外生 枝,造成不必要的失误,用来躲避防守的高难动作是建立在扎实的基本功之上的临场发挥,单纯的动作练习是很固定的,在实战中是没有 应变能力 的。 6. 忽视 身体练习 很多初学者认为技术好或者弹跳好或者投篮准就是一切,但遇到有身体对抗的情况,这些 特长 便不能很好的发挥,没有很好的力量和速度基础,就不能突破对手或摆脱防守;如果力量不好,当激烈的身体对抗过后,投篮一定不准,因此要重视身体练习。 7. 不重视防守 一句名言说到:好的进攻可以赢得胜利,好的防守可以赢得冠军。防守是获得进攻机会的开始,很多时候得分是在 攻守转换 的过程 中实 现的,有进攻没防守等于浪费了一次进攻,耗费了时间而没有获得优势,因此,防守是比赛的关键。 8. 过分崇尚扣篮 扣篮的确是得分的最稳妥手段,但对于初学者来说,即便你弹跳再好,也很难在有对抗的情况下扣篮,而盲目练习扣篮会导致忽略其他技术的提高,扣篮作为业余 消遣 即可,也或许只在快攻 单刀球 时才用的着,所以,应正视扣篮,全面发展篮球技术。 总之一句话就是脚踏实地的天天练习,这样才能成功
篮球移动技术侧滑步的方法和要点是怎样的?
滑步:滑步可分为侧滑步、前滑步、后滑步三种。
借助防守者的身体为轴进行前转身时,内线队员要紧贴防守者以靠近端线一侧的后脚跟为轴进行转动,重心向施力部位的另一侧倾倒,即向蓝下“倾倒“。接近完全失去平衡状态,肩膀和头部先超越防守者,同时外侧脚向转身方向迈出。
扩展资料:
背向球篮的后撤步动作:
后撒步动作包括向端统一侧和向限制区一侧后撒步,若向端线一侧后撤步,需要时可以横跨步运球,以挤抗强力投篮结束;若向限制区一侧撒步,需要时也可以横滑步运球,以勾手投篮或转身跳投结束。内线队员要把握好后撒步的时机。
后撤步动作要在接到球前即开始做,撤步时要感觉到后撤的脚已卡住防守者的后脚,并且撤步方向一侧的肘关节卡在防守队员的背后,通过肘关节感觉到自己所用后撤步是否已把防守者甩到身后。
百度百科-篮球移动
篮球有哪些主要技巧
篮球的基本功主要包括运球,传接球,脚步移动和投篮四大部分。
一、运球
运球最重要的除了手感还有身体的协调性,再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感,只是需要刻苦和耐心。
三种原地练习是指:
双腿前后交叉单膝下蹲,膝盖不要着地,单手原地拍球。这种练习目的是能掌握运球的速率和节奏。需要注意的是,要控制好球弹起的高度,不要超过膝盖,也不要过低,球的落点最好控制在很小的范围内,最好是一个点。2.弓步身侧单手前后推拉运球。这种练习目的是通过前后推拉式的运球,加强手对球的控制能力。同样需要注意节奏,手要和地面垂直,不要横过来。另外就是前后运球的速度,运球的高度大概在弓步前腿的膝盖处。3.双脚分开与肩同宽,双膝微弯,俯身,双手自然下垂,在身前做交叉运球。这种练习是在上两个练习的基础上,进一步加强运球的手感,对协调性的锻炼也有一定好处。这个练习需要注意的是,运球的高度不要太高,有一定的速率,俯身不要过低,双手自然下垂后,指尖大概在膝部或略低的位置。专业队新队员这三个动作一般要练习1个月甚至更长时间,很枯燥,很累,但是效果很好。
种基本运球练习是指:1.变向运球。2胯下运球。3.转身运球。4.背后运球。在扎实的练好三种原地练习之后,应该有一些运球的手感了,就可以进入到这四项基本运球的训练了,这四项基本运球的练习最需要注意的就是节奏感,还有就是随着练习的深入,要尽可能的加快动作的速率。熟练掌握,并且结合运用这四种基本运球之后,相信你的突破过人已经变的很容易了。
篮球最讲基本功,以上这七种练习就是运球这个环节的基本功。
二、传接球
传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。
1、传接球训练类型:
⑴发力与消力:
主要训练球员各种位置和方向的传接球,保证力量的恰当性,对于传球球员而言,最佳力度是接球球员不用消力便可以直接运球或者进攻,对于接球球员而言,需要第一时间化解传球的力量直接转化为运球或者进攻的动作。
⑵传接球位置:
最佳的传接球位置是齐胸传接球,也就是传球者把队友的胸口高度作为传球目标点,保证队友举起手能够顺利接到传球而不需要调整动作就可以选择进攻。
⑶侧身行进过程中的传接球:
训练球员侧身前进过程中传接球的稳定性,并且尽可能的把传接球的效率和侧身行进速度取得最佳结合点。
⑷内线站桩球员的传接球:
通常内线站桩球员需要训练怎样在卡位的情况下消除防守球员的干扰拿到球,肩部与无球手的肘部的卡位技巧训练,而传球球员则训练在防守球员不同动作中通过高吊或者击地把球送到内线球员手中。
⑸击地传球训练:
当有防守球员卡在持球球员和要球球员之间的情况下,应该选择防守球员的身前身后作为击地点,以避免被抢断,长距离的击地传球把与要球球员的距离之间的三分之二点作为击地点,保证要球球员可以齐胸传球。
2、传接球路线训练类型:
⑴快攻中路分球两侧的训练:
快攻推进球员大多选择中路持球推进,左右两名无球球员下底,三人组快攻训练。
⑵快攻中左右路传球训练:
两名球员分为左右路推进的快攻传接球训练。
⑶菱形快攻阵型传接球训练:
中路持球推进,左右路一侧一名无球推进球员,另外一侧两名无球推进球员,其中两侧各有一名无球球员下底,另外一名稍后,中路开始发动传球,三传之内完成得分的训练。
⑷持球球员下底左右侧无球球员稍后的传接球训练:
持球推进球员带球中路快速靠近篮筐牵制,左右路无球球员顺势推进完成进攻之间的传接球训练。
三、步法移动
跑、跳、跨步、转身等脚步移动技术是篮球运动的基本技术。
脚步移动的动作方法与要领
1、基本站立姿势
在篮球比赛中,进攻队员为了随时向各个方向和位置移动,必须有一个正确的基本站立姿势,即应保持一个稳定而又机动的站立姿势。这样才能为突然的起动,转身和变化重心等动作做好准备。
动作方法:两脚前后或左右开立,距离比肩稍宽,两膝微屈,脚跟微离地,身体重心在两脚之间,上体稍向前倾,抬头含胸,两眼平视前方,两臂屈肘自然置于体侧。
要领:两脚分开同肩宽,重心平衡两脚间;两膝微屈稍含胸,两臂屈肘垂体侧。
2 起动
起动是进攻队员为了改变静止状态和改变速度(由慢到快)的一种方法。及时、突然、快速的起动是进攻队员摆脱防守的有效方法。
动作方法:原地起动前应先保持正确的站立姿势,以起动方向的异侧前脚掌内侧迅速用力蹬地,以腰部力量带动身体重心迅速向前进方向平移。起动后的前两、三步要短促又敏捷,结合快速摆臂逐渐加快跑的速度,身体各部分要放松,并注意观察球和同伴、对手和篮球的关系。
要领:异侧脚掌蹬地,前进方向移重心;腰部带动速度快,手臂摆动有力量。
3 跑
跑是进攻队员为了改变、方向和提高速度的方法,是移动方法中运用最多的一种。由于篮球运动有快速多变、攻守对抗性强的特点,对跑的要求是经常改变速度与方向,并随时准备做出跳、急停等动作,同时还要完成接球、传球、投篮等技术动作。
(1 )放松跑
队员由守转攻,根据战术要求需要运用中等速度,有节奏的放松跑去选择攻击位置。
动作方法:跑动中,两膝要自然弯曲,重心稍微下降,用前脚掌或由脚跟先着地过渡到脚掌着地,上体稍前倾,两臂自然摆动,两眼注视前方并同时观察场上情况。
要领:两膝弯曲重心降,两脚着地稳又牢;中等速度步幅匀,抬头观察。
(2 )变速跑
变速跑是进攻队员在跑动中运用速度变换来摆脱防守,选择有利攻击的位置或接球、投篮等所运用的方法。
动作方法:跑中加速肘,用前脚掌短促而有力地向后蹬地,上体稍向前倾,前两、三步短促而迅速,两臂加快摇摆,注意抬头观察;减速时,前脚掌用力抵住地面,上体稍直立,减缓重心前移,步幅可稍大些,从而降低跑的速度。
要领:前脚掌蹬地重心前移,加速步幅小而频率快;前脚蹬地减缓冲力,步幅稍大上体直。
(3 )变向跑
变向跑是进攻队员在跑动中,突然改变跑的方向并加快速度来摆脱防守的一种方法。
动作方法:在跑动中,如向左变向时,大路脚前脚掌落地,脚尖稍向左转,同时用前脚掌内侧用力蹬地,随之腰部向左扭转,左脚突然加速向左前方迈出一小步,同时上体左侧转,上体前倾,右脚迅速向左腿的侧前方跨出一大步,继续向左加速跑动。
要领:右脚内的用力蹬地,左脚向左跨一小步;腰腹配合转移重心,上体前倾加快速度。
(4)侧身跑
侧身跑是进攻队员在跑动中为了更全面地观察场上的情况和快速摆脱防守的一种方法.特别在由守转攻发动快攻时,前锋队员常采用侧身跑摆脱与超越防守,获得较好的进攻机会。
动作方法:在向前跑动中,头和上体自然地向有球方向扭转,上体放松,脚尖朝向跑进方向,做到既保持跑的速度,又要随时准备接球。
要领:侧身转肩,脚尖向前,跑中看球,伺机接球。
4滑步
滑步是防守移动的一种主要方法。它易于保持身体平衡,可向任何方向移动。滑步可分侧滑步、前滑步和后滑步。
动作方法:以侧滑步为例,滑步前,两脚左右开立约肩宽,膝微屈,上体稍前倾,两臂侧伸,目平视,盯住对手。
5跳
跳是队员在比赛中争取高度和远度的一种方法。由于篮球运动中的跳是在快速移动和激烈对抗条件下进行的,所以,必须学会双脚起跳和单脚起跳,会在原地、跑动中和对抗条件下起跳,会向上跳,向侧跳,向后跳和连续跳等。同时要求起跳快,跳得及时,跳得高,跳起的动作有双脚起跳和单脚跳两种。
(1)双脚起跳
在原地或者停后运用较多,主要用于跳球,跳起投篮,抢篮板球,以及防守中抢断来自远方的球。
要领:下肢弯屈下蹲,两脚用力蹬地,两臂挥摆提腰,身体在空中充分伸展。
(2)单脚起跳
多在行进中运用,主要用于先进中投篮,接球和冲抢篮球板球等。
要领:起跳时步幅小,用力蹬地;摆动腿,腰、腹、臂协调配合,身体在空中自然伸展协调有力。
6 急停
急停是进攻队员在快速跑动中,突然制动速度并成静止状态的一种方法。
急停分为跳步急停和跨步急停。
7 跨步
跨步是进攻队员急停后,以一脚为中枢脚,另一脚向左侧前或右侧前方跨出,但不改就业身体方向的一种步法。是持球突破技术常用的方法,它可以作为一种假动作,获得摆脱防守的机会,常用的跨步有两种,一种是异侧步,另一种同侧步。
8 转身
转身是队员以一脚为中枢脚,另一脚蹬地向前或向后方向跨步移动借以改变身体方向的一种方法。
(1) 前转身
前转身是移动自己中枢脚前的方向跨步移动,使身体改变方向的方法。
要领:中枢脚提蹬,前脚掌辗地;移动脚用力蹬跨,腰部扭转带动身体平稳转体。
(2 )后转身
后转身是移动脚向自己中枢脚后的方向跨步,使身体改变方向的方法。
四、投篮
投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。
1、原地投篮练习
(1)徒手做原地投篮动作的横仿练习,体会动作方法。
(2)不对球篮的投篮练习。
要求:体会投篮手法和用力过程,注意弧度和旋转。
(3)正面定点投篮练习。
要求:投篮手法正确,中弧线,球向后旋。
(4)不同角度的投篮练习。
要求:投篮手法正确,体会瞄准方法。
2、进行间投篮练习
(1)徒手慢跑做行进间投篮的模仿练习。体会跨步、接球、起跳、举球、出手、落地等动作。
(2)走步式做行进间投篮练习。迈右(左)脚接球,上左(右)脚起跳投篮。
(3)运球接行进间投篮练习。
要求:运球接行进间投篮动作连贯,体会跨步和抄球的时机。
(4)传切上篮练习。
要求:传球后要有变向摆脱动作,跑动接球和行进间投篮衔接连贯,注意调整步伐。
3、跳起投篮练习
(1)徒手做原地跳起投篮练习。体会跳投动作,掌握伸臂、屈腕、拨指的时机。
(2)不对球篮的跳投练习。
(3)学生每人一球,列队于罚球线后,按顺序自投自抢篮板球,做正面原地跳投练习。
(4)运球急停跳投练习。
要求:运球、急停、跳投动作协调连贯。急停时,要面向球篮。
(5)突破后急停跳投练习。
要求:运球急停与跳投衔接连贯,急停起跳突然。
(6)移动接球急停跳投练习。
要求:移动、急停、跳投动作衔接连贯,急停要面对球篮,起跳突然。
4、结合其他技术的投篮练习
(1)全场运球、传接球接行进间投篮练习。
要求:①传球准确到位,跟进快;②起动快,倒身跑注意看球,接球到投篮动作连贯。
(2)全场传接球上篮练习。
要求:不允许运球。
5、在对抗条件下的投篮练习
(1)二对一投篮练习。
要求:防守由消极到积极,进攻注意捕捉投篮时机。
(2)一对一攻守练习。
要求:针对防守,合理选择投篮方式。
(3)一对一运球上篮练习。
要求:防守由消极到积极,进攻合理选择行进间投篮方式。
(4)半场攻守投篮练习。
方法:在半场二对二、三对三、四对四进行攻守投篮练习。
要求:在比赛情况下,结合已掌握的技术,寻找时机,大胆投篮。促进学生在对抗中运用投篮技术,逐渐提高命中率。
6、配合投篮练习
要求由开始无防守逐渐过渡到有防守的情况下进行练习。要有摆脱动作,与同伴默契配合。
幼儿园大班篮球教学活动设计
篮球 运动的教学教案要充分考虑到大班小朋友的学习特点和认知规律,幼儿园如何设计教学方案呢?下面我给大家介绍关于幼儿园大班篮球教学设计的相关资料,希望对您有所帮助。
幼儿园大班篮球教案设计篇一
一.活动目标:
1.让幼儿通过篮球基本动作(运球、传球等)及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。
2.培养幼儿团结协作的能力。
二.重点与难点:
学习两人以上配合传球。
三.材料与环境创设:
1.幼儿人手一只篮球。
2.红、绿、黄、蓝四队标记。
3.音乐若干段。
4.记分牌。
四.活动流程:
(一)调动身心
1.跑步热身:鼓励幼儿不怕寒冷,听鼓声变速跑。
2.热身操:听音乐精神饱满地做。
3.保育:略脱衣服。
(二)基本部分
1.四散练习,复习动作。(幼儿练习,老师观察指导)
2.探索练习,重点指导。
(1)请个别(3~4个)幼儿示范两人以上配合传球。
(2)幼儿自由结伴练习两人以上配合传球。(老师个别指导,鼓励幼儿合作传球)
3.拍球,运球比赛,加大运动量。(集体比赛,增加幼儿的运动量)
4.灌篮比赛,综合练习。
(1)玩法:
分两队进行比赛,每对各5~6人,老师当裁判,比赛开始,老师站在场地中央,将篮球往上抛,接到球的?运动员?用运球及传球的 方法 至对方篮球架前进行投篮,投进得分,以得分多的队为胜。
(2)规则:持球者应运球或传球,不能持球跑。
(3)幼儿分组进行比赛。
鼓励幼儿多用两人以上配合传球的方法,并提醒幼儿遵守比赛规则。
五.保育:
(1)根据天气情况及运动量大小减脱衣服。
(2)擦汗。
(三)结束部分(放松身体)
1.进行颁奖仪式(胜者得金牌),放松身体。
2.听音乐走回教室擦汗,休息。
幼儿园大班篮球教案设计篇二大班幼儿的体育教学,应以游戏为主。使学生在?乐中学、学中取乐?,达到娱乐性与趣味性相结合。?要作好体育游戏的教学,首先应懂得如何创编游戏。 娱乐性是检验体育游戏的一种非常重要的方法,体育游戏只有具备了娱乐性、趣味性,才得以使其存在与发展,更具有诱人的魅力。如我国许多优秀的传统游戏(母鸡爱小鸡、丢手绢、猫抓老鼠),源远流长。所以体育游戏的创编,应从提高其娱乐性、趣味性出发。
1、使游戏具有新奇性并带有较强的喜剧色彩只有使游戏新奇,才能诱发幼儿参与的兴趣。游戏的创编出乎幼儿的意料,好奇心被激发,他们?蠢蠢欲动?,或许会想:?我能做好吗?--我一定会比别人做得更好的!?同时又调动了幼儿的主动性与积极性,能认真地去完成这一个游戏。大班的孩子做?夹着球走?的接力比赛,孩子受腿长的限制,跨下夹球已经是很不容易的事,更何况要走完5米距离的路程,那是?雪上加霜?,便会出现很多的滑稽场面,不能用手抱球、举步难行,或是走几步球便慢慢下滑--成了?母鸡下蛋?,让孩子捧腹大笑。所以为了能完成好而作不懈的努力。
2、体育游戏的设计应淡化竞技意识,改变竞技体育为主的教学思想也是大纲的要求,淡化竞技意识,能更大的提高游戏的娱乐性。孩子只要在体育游戏的竞赛中认真完成,遵守纪律,听从指挥,都能拿到一块?金牌?。这样在游戏教学的比赛中,每位幼儿都会认真去做,集体项目更会为集体着想,争取?第一?,培养了勇敢顽强、奋发向上的精神斗志。达到竞赛目的,又实现了体育游戏的娱乐目的。当你向全班三分之二的幼儿,或只有几个不在内的众多幼儿宣布游戏结果均取得?第一名?时,他们会双手握拳高举头大声地喊? 耶?。
3、利用游戏活跃课堂氛围
在体育活动课中,我为了调动孩子的积极性,在课前安排了游戏?捉迷藏?。小朋友们都按游戏的规则练习去了。可是小朋友对?捉迷藏?不感兴趣,都无精打采,一副不想玩的样子,口里还说着没意思。
我看到这种情况,就问着自己,是不是孩子玩的次数多了,可能缺少了兴趣,怎样才能活跃气氛,激发孩子的兴趣呢?想到这儿,我灵机一动,立即整队,马上就对孩子说:小朋友们你们自己找朋友玩好吗?孩子们异口同声,好!孩子们就分散在自己的场地里,玩起各种各样的游戏,我也不断的加入到幼儿当中去,这样能使幼儿玩的更有劲,更有趣,那样会使幼儿与老师的距离拉得更进,让幼儿感受老师的亲切感。就在这时,有一组学生的游戏吸引了我,把我的视线都集中到那一小组去了。我没多想,快步走到他们小组的面前。孩子们这是什么游戏?怎么你们这么开心啊!这一组的幼儿异口同声的说:?八仙过海?踩一脚。好!这游戏很好!心想这游戏不但可以练习灵敏性,还可以提高跳跃能力。这不是两全齐美吗!我想到这里,就马上集合了全班孩子,叫这一组的幼儿演练了一遍,这一下,幼儿的兴趣大增。我就顺水推舟号召孩子们像他们这组学习。幼儿们以三、四人一组来玩?八仙过海?踩一脚。好吗?好!这时孩子们的脸上露出了开心的样子。 看着一个个活蹦乱跳的场面,我的脸上也露出了笑脸。 我们的游戏就是要接近幼儿的年龄段,只有这样幼儿才会喜欢上体育课。另外体育课要不断的加入新的游戏 。这样幼儿在体育课中才会有乐趣。
在以后的工作中,我将坚持不懈努力,及时 总结 课堂中教学的不足,做到让幼儿易懂、易学、充分掌握运动技术,以促进幼儿的健康,增强体质,让他们快乐地成长。
幼儿园大班篮球教案设计篇三玩球是幼儿与生俱来的天性,但由于幼儿年龄小,动作的协调性与精确性还未完善,这在一定的程度上限制了他们对球类的特性及其基本动作和技能的掌握。
幼儿园篮球教学活动是指教师有计划、有目的、有组织的通过游戏形式教授幼儿篮球活动的基本动作,在帮助幼儿掌握各种基本动作的同时,增强幼儿的体质以及促进幼儿良好个性品质与社会性发展的教学活动。篮球运动不仅仅是体育教学的重要内容,对孩子们还有规范良好行为的 教育 作用,能够积极促进幼儿健康阳光的成长,发展幼儿的身心健康,树立终身体育锻炼的理念。
我简化篮球的教法入手,积极地寻找着适合孩子们年龄特点和运动特点的教育 教学方法 。让孩子们喜欢并爱上这项运动,使他们不但学会篮球技能还锻炼了身体,提高了身体素质,提高了运动能力,充分享受篮球运动带来的快乐。
二、幼儿园篮球教学的思路。
我院以篮球为特色活动,作为一名体育老师,我以熟悉篮球的球性练习来引导幼儿的兴趣,开展教学活动。在幼儿园,孩子们年龄小,手部力量和腿部力量不是很到位,对抗性的比赛是有一定的难度的,结合幼儿的年龄及生理运动特点,立足于《幼儿园教育指导纲要》提出的?以幼儿感兴趣的方式发展幼儿的基本动作?的精神,我做了些尝试性的探索。
1、篮球教学的总目标有三点。第一、让每名孩子能够积极主动地与同伴一起投入篮球活动中,对篮球活动产生浓厚的兴趣;第二、积极探索与同伴运球的各种方法,具备良好的协调、灵敏等身体素质、形成团结合作、遵守规则、活泼开朗的良好个性心理品质;第三、丰富篮球动作的技能,提高玩球的多样性。了解篮球比赛规则,学习灵活的运球的方法,能一对一的对抗,在练习中获取得竞争意识。让幼儿在掌握运动技能和进行身体锻炼的同时体验到运动的各种乐趣,产生对运动快乐的体验,并逐步形成终身参加实践的志向和习惯。
2、篮球教学的方法策略。在教学过程中教师先示范,幼儿整体认识,然后分解每一个动作要领,上肢和下肢的局部学习。让幼儿整体练习,老师在巡回个别指导、熟练巩固后,在集体练习运用提高。再配上儿歌辅导法,就是把篮球类动作的要领、规则编成朗朗上口的儿歌,在学习打篮球的基本动作和技能时结合儿歌的朗诵,使幼儿在理解儿歌的同时记忆了动作要领或游戏规则。这种形象地方法能引发幼儿的学习兴趣,提高幼儿学习的效果,在幼儿练习过程中,还可采用灵活多样的方式如单独练习、对练、小组练习等,帮助幼儿掌握相关知识和技能。促进幼儿身心的和谐发展,另外我还加强对班级教师的篮球培训,写好每一次培训的计划,严格要求老师学会并掌握篮球的基本知识点和动作要领,调动老师们的参与意识和积极性,促进教师的专业发展,为形成院本特色的球类活动课程奠定基础。教师在教学实践? 反思 、分析?寻找解决方法?教学实践的过程中,知识和能力得到了同步提高。
三、幼儿园篮球基本动作练习。
第一、儿歌辅导法。我用儿歌的形式简化了篮球基本动作要领,让孩子们有趣地掌握基本动作和方法。
四、幼儿园篮球教学的具体方法。
1、让幼儿在游戏中学习。为了增强幼儿的学习兴趣,我采用游戏教学法,让幼儿在趣味中学习,在技能练习中进步。在学习中,孩子们被我的花样拍球吸引着。如:坐地拍球、站高物拍球、拍球转圈、圈内拍球、绕障碍物拍球、拍球抢球等等。重点学习个人技术运球、定点左右手运球,右手直线运球返回换手运球、运球曲线前进,快速运球前进、急运急停运球、让孩子们简单了解篮球运动规则,学习加强步法练习,锻炼幼儿的下肢力量。
2、制定切实可行篮球游戏和技能训练方法。在球类活动中,我探索出一套适合幼儿年龄特征的课时计划。我认为小班幼儿应以双手滚球、双手拍球和原地拍球为主;中班幼儿应以滚接球、抛接球、原地变化拍球和在直线运球为主;大班应以单手滚接球,各种抛接球、投准、曲线运球为准。
在教学中,和孩子们一起探索出一些趣味玩球的方法:
一人玩球
手和脚的变化练习:高运球、低运球 、蹲下运球 、坐地运球 、单脚运球 、双手运球、双脚跳跃运球、后踢腿运球、 原地双手交换运球 、单双手抛接球 、转身拍球、前后左右运球、、双手变化运球、地滚8字绕球。
利用障碍物练习:钻山洞运球、绕障碍物运球、跨障碍物运球、在高低平横木上运球、在轮胎上运球、在垫子上运球 。
球不碰地练习:下巴夹球、肩上下夹球、 手肘夹球 双手夹球跳 双腿夹球、双膝夹球、双腕夹球跳、三环绕球、单双手抛接球
两人玩球
运球练习:两人绕高低运球、两人面对面牵手运球、两人平行牵手运球、两人握手运球、一对一抢断球、两人一球滚接、两人两球滚接、两人胸前传接球、两人击地转接球。
夹球练习:背靠背夹球、胸前夹球 、侧肩夹球、侧身夹球 、侧脚夹球。
多人玩球
运球练习:组合钻山洞运球、绕障碍物运球接力、变方向运球接力。
传球练习:头上传球接力投篮、胯下传球接力投篮、侧身传球接力投篮。
五、幼儿园篮球教学的前景。
幼儿园的篮球教学还需创设童趣的运动环境,让幼儿在乐趣的活动中体验,促进幼儿产生运动的兴趣。篮球课题的实施开展才刚刚起步,需要完善和探讨的东西还很多,我还要进一步的学习和实践,努力提高自己的各项技能和教学机智,在计划的实施过程中,寻找到一条适合孩子们自愿、主动、积极、快乐的小篮球课程,让我们的每个孩子都成为篮球运动的 爱好 者,让孩子们的家长成为积极的支持者,让每位老师成为主动地培训者,让我院成为篮球基地的亮丽风景。
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