大学生用几号篮球-大学生打的篮球是几号球

我是一个很喜欢打篮球的大学生,技术还可以,在班里打中锋,身高就1.88米左右,每日怎么样锻炼身体?

大学生用几号篮球-大学生打的篮球是几号球

很巧的是,我也是188cm ,我说点实在的,每天坚持做俯卧撑,这样可以使你在被包夹得的时候有足够的上肢力量投出去,因为被包夹的时候,力量不足,那么你就会手软,很多人秋风偏弱就是因为这个,还有就是每天坚持做200个蹲起,分四组作,间隔1分钟,增强大腿力量,腿部力量的重要性就不用多说了吧,不管可以增加弹跳,另外还可以保持平衡,还有每天做150个仰卧起坐,以最快的速度做,大约50个一组,间隔30秒,这样你的协调能力和弹跳都会有大幅增长,腰腹力量和脚步步法是中锋灵活的最重要条件,这些都是我的经验,我不是练体育的,但是我现在打中锋和前锋摇摆人,步法肯定灵活,另外我垫步就可以扣篮,打普通比赛,平均每场几十个篮板,几十分对我来说很简单,这些是我在自己摸索加上参考资料的情况下获得的,真心希望你能看得进去,最后,祝你成功·····

中国大学生职业篮球联赛和中国大学生篮球联赛一样吗

中国大学生职业篮球联赛和中国大学生篮球联赛一样。根据查询相关信息显示:中国大学生篮球联赛,简称CUBA,是中国大学生体育协会主办的高校间篮球联赛,其宗旨发展高校篮球,培养篮球人才。CUBA中国大学生篮球联赛始创于1996年,是中国体育史上第一个面向高校、面向社会的大学生专项运动联赛。

大学生打篮球的大概身高.跟大陆的学生差不多吗

这个,如果是业余的打篮球,身高不必计较,高的矮的都可以打。如果要专业一点,那么身高应该高一些,至少175以上,一般都应该180以上,同时,弹跳力、灵活度,身体基本素质,也是必须具备的。

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