打篮球脚伤一直好不了-打篮球伤脚趾

打篮球把脚崴了，怎么办？好长时间没消肿了，平常没事，但一发力就疼

多长时间了？如果半个月没有好转你就得上医院看看了。你如果刚刚崴了一周左右最好不去。现在医院你去了就建议你打石膏。。如果能走路就没事的。发力就痛是肯定的啊。。。尽量这段时间别做剧烈运动。不然不容易好的。

打篮球扭伤脚跺两个月没有好

因为踝关节是负重的重要关节。所以受伤后如不精心的休养治疗，很容易变成慢性的损伤造成韧带松弛关节不稳。建议少活动，不要跑跳等剧烈的运动，平时活动时应该戴护踝保护。锻炼小腿的肌肉增强关节稳定的保护。少负重行走可使韧带得到恢复。可外敷活血的中药促进关节的恢复。你要坚持这样的休养和治疗慢慢的就会好。要不以后，你一活动不小心会经常的崴脚损伤到踝关节的。

打篮球时脚踩到别人脚上，三个月了，还没好，有冰敷，之后有泡中药水，但还没好。怎么办

看你是什么情况哈，疼的厉害不啊，如果走路时候不疼的话就没有什么事哈，我也是的，现在脚还疼呢？不过没有事哈，因为伤筋动骨100天嘛，但是一定要注意保护脚踝，防止二次受伤，真的不用担心，因为我是搞体育的，爱运动的人都会出奇疲劳期，特备是篮球容易出现习惯性受伤，现在你都已经受伤了，就要注意保护了，尽量减少运动，当然如果你现在还出现红肿的话建议去看看医生照了彩超做做检查。

最后提醒你一下受伤后的治疗常识，二十四小时内事最有效果的.

崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。 伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷，直到你感觉脚都疼的麻木了效果才最好。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。 24小时后改用温水热敷，每日1-2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。

打篮球太爱跳了，打完篮球膝盖，脚后跟总酸疼，怎么办？

不必担心，可能只是你的内分泌紊乱的症状。你现在的身体其内分泌系统还没有完全的完善的。

1、如果你觉得症状严重的话可以去医院检查后考虑人工纠正，可以补充雌性激素，或者使用雄激素受体拮抗剂。多吃些黄豆、南瓜、玉米、甜柿子、香蕉。多补充点维生素D、E。

2、

这些东西少吃（1）动物内脏。（2）含锌食物。（3）含精氨酸的食物。

3、如果确定是雄性激素（一般体现为睾酮）分泌过多，是建议必须口服雌激素进行调理的，同时注意平时适量锻炼，保持充足睡眠与休息，并注意开朗心情与平和心态，同时饮食上可以多吃大豆、蜂蜜等，并注意多喝豆浆，里面含有生物样的雌激素，对女性身体调理是有很大益处的。