冬天打篮球穿短袖-冬天打篮球穿的衣服

冬天经常在室外打篮球好不好？比起夏天呢？

我觉得还是夏天打比较好。

冬天天气冷，出去打球可以活动身体。

而且也会帮助身体产热。

不过如果停下来了，被风一吹就容易感冒。

而且打球容易热，如果这时候喝了冷水，也容易感冒的。

不过也不是说不好。

就是要更注意保暖，打完球虽然热，也要把衣服给披上。

怎么判断篮球气打足了没?

通常情况手持球齐肩，让球落下（自由落体），弹起齐腰说明篮球已经打满气了。

双手挤压篮球， 如果篮球皮凹陷严重 ，证明缺气。全力拍球 ，如果篮球反弹力度没有到达腰部?， 证明缺气。通常情况手持球齐肩，让球自由落下，弹起齐腰，证明气足。

如果球弹起超过四分之三，气太足，最好用气针放出一点。充气不要太饱满，在夏天有可能爆掉。听声音，拍到地上如果声音很闷，证明气不足，如果声音清脆，证明气足。

扩展资料：

注意事项：

进行篮球运动之前尽量先热热身，毕竟打篮球是剧烈运动，对于一些筋骨不是很活跃的人来说，热身活动尤为重要，否则如果很快开始剧烈运动，在做出较大的动作时容易伤筋动骨。

很多打篮球的用户都喜欢在冬天室外打球时只穿一件短袖，其实这样是不好的，冬天比较冷，打篮球时身体有一个慢热的过程，而且打篮球可能会有节奏慢的时候，这时如果刚出完汗，穿得太少就容易感冒。

百度百科-篮球

打篮球比赛适合穿什么样的长袖?

长袖会影响发挥，建议参考以下方法选择。

篮球服的样式千奇百怪，那我们最重视的应该是什么呢？

不是篮球服的颜色和款式，而是舒适度，那么篮球服的材质就显得尤为重要。如何挑选合适的球服呢？

既吸汗又透气

很多人在打篮球时会穿纯棉服装。其实，纯棉质地吸汗效果好，但透气性差，春夏季打篮球时穿着容易导致中暑，秋冬季则可能使人感冒受凉。建议无论是外衣还是内衣，最好都选择透气散湿性相对较好的聚丙烯材质。

既轻便又安全

在运动时不要穿过紧、过厚重的衣服，要以轻便为主。否则不仅有碍运动，还有可能造成不必要的挫伤，或是导致血液循环不畅。比如，打篮球时，衣服要宽松，领口和袖口要宽大。

篮球运动对上肢的灵活性要求比较高，篮球的很多技巧性动作体现在上肢上，上肢运动球服紧贴时感觉不爽影响发挥，运动量大时汗液也会浸湿队服很不爽，球服设计上来说为了美观和有运动感，好多篮球运动员队内训练时也穿砍袖（比较常见）这也是其中的道理。

篮球球衣怎么穿日常搭配？

篮球衣日常穿搭配也是有很多讲究的，比如：

女生篮球服装搭配，背心字母篮球服内搭一件短袖T恤，营造出层次感，简约大方。

男生也可选择重叠搭配，球服内搭配白色T恤，缓解单穿球衣的奔放，这样搭配起来会比较有层次感，在阴凉的天气里，也能够感觉十分舒适。男生穿篮球衣出门搭配：根据自己球服的颜色选择色系统一或相近的球鞋搭配，也可在球服内搭配白T恤，尽显文雅帅气的一面。