打篮球怎么保护膝盖 热身运动不能少在打篮球的时候，要想保护好膝盖，首先就是要做足够的热身运动，另外也可以借助护膝来保护自己的膝盖，总之，在运动过程中都要非常注意。 打篮球怎么保护膝盖 一、平常运动...