奥运会乒乓球赛治-奥运会乒乓球比赛遭冷场
健身房年终工作总结
健身房年终工作总结范文（通用5篇）
时间过得非常快，一眨眼，一年就过去了，回顾这一年的工作历程，付出了努力，也收获了成长，好好的总结下自己这一年的工作，让来年少走弯路吧！年终总结可是让你获得升职加薪的机会喔，以下是我为大家收集的健身房年终工作总结范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
健身房年终工作总结 篇1
一、自我评价
很快，20xx年又过去了，不知不觉，我已经到健身房做前台近xx年了。从陌生到熟悉，我已经迈出了很大得一步。通过几年的工作和学习，我受益匪浅，我知道了如何用正确的方式去做健身。这个非常重要，因为只有我们对健身的方法和技巧很熟悉的时候，我们才能够更好的去给客户服务，让客户达到健身想要的效果。
二、客户的需求
随着物质生活的提高，人们生活越来越好，在吃喝玩乐的享受外，很多人是忽略掉了自身的健康，我们需要把他们引导到我们的健身活动中，让每一位朋友的身体越来越棒，随着人们对健身的重视，会有越来越多的人参与健身活动中，那么我们需要把他们吸引过来。
三、方案的制定
其实我觉得我们可以针对每一位会员不同的健身目的为其拟定一份合适的健身方案，教会他们健身技巧和注意事项。这样会使他们的健身效果更加的显著，也可以避免因不当健身所造成的受伤或肌肉变形。这样我们就为客户节省了很多不必要的麻烦，也可以让他们在我们的服务下更加放心的参与健身活动中。我相信口碑效应，如果其健身效果显著，那么他们周围的朋友也会很快在他们的带领下参与到我们的健身活动中。
在未来的两到三个月是非常关键的时期，随着假期的到来，我认为我们可以改变策略，把重心放在学生的身上，因为这个时候是他们的假日，他们有更多的时间来健身。我觉得我们可以推出学生活动卡，或者针对学生的假日套餐卡，也可以给学生发部分时间段免费体验卡。让他们来参与感受。
健身房年终工作总结 篇2新学年，新气象。在新的一学年健身房将会注入许多新鲜的血液，从而更加充满生机与活力。健身房借鉴以往的经验与教训，积极采纳历届部门负责人意见与建议，经部门内部讨论，特制定本学年工作计划如下：
一工作目标
健身房建设成为服务中心服务理念最强的部门之一，激励部员以最大热情投入工作，通过开展乒乓球比赛，棋艺比赛，经验交流会，茶话会等独具特色的活动，丰富健身房部员的生活，确保健身房部员在服务中心勤工俭学的同时能够展现自我，锻炼自我，从部门的工作与活动中发现自我价值，增强自信心，提高自身能力。通过开展专业性较强的“健美先生、丽人”等活动加大健身房会员在全校的知名度，通过开展舞蹈大赛等活动加大健美操会员在全校的知名度，将健身房做成一个品牌！此外通过与学生在线，校广播台，BBS等的合作来提高宣传力度与效果。
二人员安排
现部门下属三个健身房，五个乒乓球室，一个健美操房和一个网球场。除部长和副部外，部员共分成九个小组，每组责任心强的同学担任组长。组长任用采取以下措施：上学期优秀组长预留3名，上学期优秀部员提拔3名，新招人员面试3名。这样就可以保证各项通知和决定能够及时传达给每一位部员！
内部考核组成员：由副部担任内部考核组组长，各行政组长担任考核组成员，每名组长每周一次查岗，由副部分配考核时间及考核情况汇总。
三加大部门内部的文化建设
为了使部员不仅仅通过自己的双手获取生活补助外，希望通过我们服务中心，让大家得到更多方面的锻炼，在组织协调、待人接物，文明礼仪方面有所提高。计划通过活动交流形式，使部员的各项能力得到一定提高。更希望通过活动方式加强内部交流沟通！
健身房年终工作总结 篇3为认真贯彻实施《体育法》和《全民健身计划纲要》，积极开展全民健身活动，20xx年南都社区体育健身工作不断完善全民健身服务体系，努力做好全民健身工作，发挥社区体育健身工作的职能，提高全体群众的身体素质，推动我社区群众体育健身工作的开展。在今年的群众体育健身工作中，我们紧紧抓住以下几个工作要点：
一、全民体育健身工作
20xx年我们要抓住第一个“全民健身日”这个主线，继续开展好我社区全民健身活动，根据我社区的实际情况，抓好社区群众性体育健身工作：
（一）、俱乐部的体育工作
1、加强社区体育健身组织管理，完善全民体育健身网络体系。俱乐部成立全民体育健身领导小组，推动体育活动开展。
2、加强俱乐部体育指导员的管理，组织培训上岗，在社区的体育健身活动中发挥应有的作用。
3、开展丰富多彩的体育活动，定期举办社区篮球赛、乒乓球赛、拔河比赛、围棋比赛等活动。
二、俱乐部体育指导员培训和俱乐部管理工作
做好俱乐部体育指导员培训工作，建立岗位责任制度。举办俱乐部社会体育指导员培训班，并重点培训体育骨干，做到理论与实际相结合，通过培训提高俱乐部体育指导员的素质，从而带动群众体育健身工作的开展。
三、日常具体工作
1、俱乐部体育指导员培训班
2、社区羽毛球比赛
3、社区乒乓球比赛
4、社区拔河比赛
5、社区少儿溜冰比赛
6、举办篮球比赛
7、举办围棋比赛
8、在下半年配合镇完成体质测定任务。
新的一年，南都社区将紧紧围绕中心工作积极开展创建“精品社区、星级社区、绿色社区”活动，坚持把工作重心面向社区居民，为居民办实事、办好事，为居民们排忧解难，保一方平安，不断提高居民对社区的幸福感和荣誉感。
健身房年终工作总结 篇4一个好的健身教练，可以给客人们带来更好的帮助，这也是为什么会有那么多人选择健身房的原因，因为有一个专业的健身教练在一旁指导，这样会更加有利于帮助自己塑造体形，而且还可以时刻提点自己哪些方面做得不正确，可以便于及时更改。
20xx年来，我在健身教练岗位上学习了许多，也有些许心得，现将其总结如下：
想成为一个优秀的`教练，关键在于如何训练，如何成长提高自己，当教练不是一天就能成的事情，健身行业发展快，不断跟上时代的变化。才能取得成功，不断学习，培训更新新的技术，千万不能永远原地踏步。
2多接触好的环境
保持良好心态的秘诀在于，让自己身处良好的环境，人是环境的产物，努力给自己创造良好的环境3时间的积累很多大牌教练刚开始的时候还不如你呢，关键是他们从业时间长，跳的时间长了有经验而已。
4关键靠自己
任何的天才，取得成功人，都是自己训练出来的。老师只是起到指引作用。
5成功秘诀
练一万遍就比练100遍强，身体协调性性，越练越好。协调性不是天生的，是后天训练出来的。复习就能出成绩，锁定目标，专注重复
6虚心教练
不能轻浮，不要盲目自大，勇敢接受别人的意见，完善自己。
20xx即将到来，我会根据xx年的领悟，做好健身教练本职工作，不断向前！
健身房年终工作总结 篇5爱迪生说过一句话："世界上没有真正的天才，所谓的天才就是99%的汗水+1%的灵感";著名的推销之神原一平也说过一句话："销售的成功就是99%的努力+1%的技巧";乔基拉德也说过："销售的成功是99%勤奋+1%的运气"，不可否认，他们都是成功人士，因此他们的话都有道理，从这三句话可以：任何的成功都是要有代价的，都需要我们付出很多、很多，而"灵感"、"技巧"、"运气"也是成功不可缺少的因素，想一想我们可以得到如下的公式：销售成功=勤奋+灵感+技巧+运气不知大家对这个公式认同吗?那如何做好销售有了答案：第一：勤奋。(脑勤、眼勤、耳勤、口勤、手勤、腿勤--六勤)要想做好销售首先要勤奋，这也是一名业务人员所必备素质。在营销界有这样一句话："一个成天与客户泡在一起的销售庸材的业绩一定高于整天呆在办公室的销售天才"。这句话讲得很好，"勤能补拙"吗!勤奋体现在以下几个方面：
一、勤学习，不断提高、丰富自己。
1.学习自己销售的产品知识，本行业的知识、同类产品的知识。这样知己知彼，才能以一个"专业"的销售人员的姿态出现在客户面前，才能赢得客户的依赖。因为我们也有这样的感觉：我们去买东西的时候，或别人向我们推荐产品的时候，如果对方一问三不知或一知半解，无疑我们会对要买的东西和这个人的印象打折扣。我们去看病都喜欢找"专家门诊"，因为这样放心。现在的广告也是：中国移动---通信专家、九牧王---西裤专家、方太---厨房专家。我们的客户也一样，他们希望站在他们面前的是一个"专业"的销售人员，这样他们才会接受我们这个人，接受我们的公司和产品。2.学习、接受行业外的其它知识。就像文艺、体育、政治等等都应不断汲取。比如说：NBA休斯顿火箭队最近胜负如何、姚明表现状态、皇马六大巨星状态如何、贝利加盟皇马了吗等等，这些都是与客户聊天的素材。哪有那么多的工作上的事情要谈，你不烦他还烦呢。工作的事情几分钟就谈完了，谈完了怎么办，不能冷场啊，找话题，投其所好，他喜欢什么就和他聊什么。3.学习管理知识。这是对自己的提高，我们不能总停止在现有的水平上。你要对这个市场的客户进行管理。客户是什么，是我们的上帝。换个角度说，他们全是给我们打工的，管理好了，给我们多用几支血清，我们的销售业绩就上去了。
二、勤拜访。
一定要有吃苦耐劳的精神。业务人员就是"铜头、铁嘴、橡皮肚子、飞毛腿"。1."铜头"---经常碰壁，碰了不怕，敢于再碰。2."铁嘴"---敢说，会说。会说和能说是不一样的。能说是指这个人喜欢说话，滔滔不绝;而会说是指说话虽少但有内容，能说到点子上，所以我们应做到既敢说又会说。3."橡皮肚子"---常受讥讽，受气，所以要学会宽容，自我调节。4."飞毛腿"---不用说了，就是六勤里的"腿勤"。而且行动要快，客户有问题了，打电话给你，你就要以最快的速度在第一时间里赶到，争取他还没放下电话，我们就已敲门了，勤拜访的好处是与客户关系一直保持良好，不致于过几天不去他就把你给忘了。哪怕有事亲自去不了，也要打电话给他，加深他对你的印象。另外，我们要安排好行程路线，达到怎样去最省时、省力，提高工作效率。
三、勤动脑。
就是要勤思考，遇到棘手的问题，仔细想一下问题出现的根源是什么，然后有根据地制定解决方案。
销售工作中常存在一些假象：有时客户表面很好，很爽快，让你心情很好的走开，可是你等吧，再也没有消息。有时表面对我们很不友好，甚至把我们赶出去，我们可能因此不敢再去拜访。这是因为我们没有分清到底是什么原因，所以我们一定要静下心来，冷静思考，才不会被误导。
四、勤沟通。
人常说："当局者迷"，所以我们要经常与领导和同事交流沟通自己的市场问题，别人的市场可能同样存在，了解他们是如何解决的，也许经过领导和同事的指点，你会恍然大悟，找到解决问题的办法，共同提高。
五、勤总结。
有总结才能有所提高，无论是成功还是失败，其经验和教训都值得我们总结，成功的经验可以移植，失败的教训不会让我们重蹈覆辙。
第二：灵感。灵感是什么?灵感就是创意，就是创新。要想做好销售，就不能墨守成规，需要打破传统的销售思路，变换思维方式去面对市场。灵感可以说无处不在。1.与客户谈进货时受阻。突然得知客户生病了或者是亲人、家属生病了，灵感来了，买点东西前去慰问一下，这样可以打破僵局，客户由开始的拒绝，可能会改变态度---进货。2.产品导入期：推广受阻时，突然得知别的厂家召开新闻发布会。灵感来了，我们不妨也召开一次新闻发布会。3.逛商场时，看见卖鞋的有鞋托。灵感来了，给防疫站打个电话，就说被狗咬了，问有血清吗?他们一听有人要买，可能就会进货。第三：技巧。技巧是什么?就是方法，而且销售技巧自始至终贯穿整个过程之中。我们所面对的客户形形色色，我们都要坚持有一个原则：一是投其所好;二是围魏救赵;三是软磨硬泡。
;关于文化艺术节活动方案参考范文5篇
关于文化艺术节活动方案参考范文1
一、指导思想：
为进一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、清新高雅、健康文明的校园文化氛围;为师生提供展示才华的舞台，促进审美能力和水平的提高，丰富学生的文化生活，发挥个性特长，启迪智慧，激发创造和创新能力，从而推进素质教育的实施，推动校园精神文明建设。
二、活动主题：
营造人文环境，繁荣校园文化，谱写时代旋律，以文化装扮校园;展青春风采，深化内涵发展，创特色品牌，用艺术陶冶心灵。
三、组织工作
(一)成立文化艺术节领导小组、组委会：
1、职责：文化艺术节的总体策划、组织领导及活动方案的审定;重要问题的研究决定与协调平衡。
2、领导小组：
组长：林均芳马连云
成员：李绍华李圣军张萍张梅
组委会：
主任：马连云副主任：李圣军张萍张梅吴鹏
成员：陈殿军张敏孟庆民王寿军王炼张嵩
(二)设立相关职能部门：
组委会下设宣传秘书组、联络协调组、后勤保障组、安全保卫组、活动竞赛组，负责日常事务和具体工作。
1、宣传秘书组(孟庆民、王炼、张嵩负责)
(1)职责：布置校园环境、活动场地及开幕式;撰写 讲话稿 ;负责扩音、播音、摄影、摄像、通讯报道等。
(2)成员：政教处、电教组。
2、联络协调组(李圣军负责)
(1)职责：联系各职能组，协调人员调配、时间安排和场地使用，保障各项活动和赛事顺利进行。
(2)成员：校长室、办公室。
3、竞赛活动组
(1)职责：具体安排、布置全校活动，负责人员调配、活动组织指导、场地建设指导和竞赛结果统计，保障各项活动和赛事顺利进行。
(2)成员：各类竞赛活动的相关处室组
4、后勤保障组(刘学成负责)
(1)职责：负责资金、物品的供应与购置;活动场地整理;准备徽标、横幅、旗帜及其它服务。
(2)成员：总务处
5、安全保卫组(王寿军、李延柱负责)
(1)职责：负责维护校园秩序和治安保卫，全面清理检查环境卫生。
(2)成员：办公室、政教处、校医室
6、活动总联系人：李圣军
四、活动时间：
_年2月13日――_年9月31日。
(一)第一阶段：(2月13—2月29日)宣传发动
1、制定艺术节活动方案，做好人事安排和预算安排。
2、召开班主任、班干、团干、学生会会议，全面布置筹备工作。
3、政教处召开专门会议，研究本组活动的实施细则并公布。
(二)第二阶段：(3月1—3月31日)活动准备
1、开展各项活动的指导和前期竞赛的辅导。
2、分别进行各项比赛活动的通知，各班确定比赛人选。
(三)第三阶段：(4月1日—9月31日)活动开展
1、分组落实各项活动及赛事的比赛。
2、组委会全面检查与指导文化艺术节开展情况。
(四)第四阶段：(_年10月)总结表彰
1、全面总结、评估各项活动开展情况。
2、召开总结表彰会议，对获奖班级、个人进行表彰。
五、活动内容、形式、程序：
(一)宗旨：
活动的`宗旨是“新世纪、新校园、新课程”。内容健康向上，风格清新明朗，台风朴实大方，充分反映现代中小学生奋发向上的精神风貌，有时代特征、校园特色、学生特点，体现思想性和艺术性的统一。
(二)项目及程序：
活动的项目分艺术表演类、语言表达竞赛类、科技发明、制作比赛类。
艺术表演类：艺术作品类、体育比赛类及电脑。负责单位：音体美、电教研组。
内容：
①声乐：合唱、小合唱、表演唱、独唱、重唱。
②器乐：合奏、小合奏、独奏。
③舞蹈：群舞(8人以上，36人以下)，双人舞、独舞。
④相声、小品及其它。
艺术作品类：
内容：
①绘画：国画、水彩画、水粉画、素描、速写、动漫设计。
②书法、篆刻：书法：(软硬笔)、篆刻要配有说明。
③摄影：彩色、黑白均可。
体育比赛类：
内容：
①学生广播体操比赛。
②初一、初二学生乒乓球比赛
③各级班际拔河比赛
④学生象棋比赛
⑤学生跳绳、踢毽子比赛
⑥教工篮球比赛
⑦教工羽毛球比赛
电脑实践类：
内容：电脑打字比赛。
语言表达竞赛类：负责单位：语文教研组、英语教研组、音乐、美术教研组
内容：
①师生诗歌朗诵
②青春风采演讲比赛
③“我的生活”主题征文活动
④课本剧编演
⑤英语实践表演
⑥班级黑板报、手抄报评比
⑦心理健康教育讲座
⑧音乐、美术欣赏知识讲座
科技发明、制作比赛类：负责单位：美术教研组、物理教研组、化学教研组
内容：
①折纸、剪纸工艺制作比赛
②科技小发明、小制作比赛
③贺卡制作比赛
六、活动要求
1、人人参与，班级为主。各职能组和分项活动组，明确分工，周密筹划，各负其责。
2、充分挖掘学校的现有环境资源，积极营造校园文化艺术节的氛围(包括班级黑板报、学校宣传橱窗、广播、宣传横幅等)。
3、充分发挥班主任和学生干部的工作积极性，以文化艺术节为契机，提高学生会和各班级的管理水平。
4、充分发挥学生特长，提倡以个人的才能为文化艺术节增添光彩。
5、严格按照学校安排的时间地点，进行准备、演出活动。
6、各班级要积极支持和推荐学生参加各项活动(包括辅导和排练)，服从学校的整体安排。
7、加强环境卫生及校园秩序的管理和整治，以清新和谐、文明向上的校园风貌迎接文化艺术节的召开。
8、正确处理学习与开展活动的关系，保障正常的教学秩序。
七、评比奖励
1、评比工作按各个项目的比赛细则执行。
2、奖励按各个项目的比赛细则所规定的奖励办法执行，分别给予获奖者获奖证书、纪念品等。
3、设班级优秀组织奖。优秀组织奖评分说明：(1)各班级参与活动1分;(2)各比赛项目按一等奖6分、二等奖4分、三等奖3分计分。
关于文化艺术节活动方案参考范文2
为提高我校学生的综合素质、丰富我校学生的文化生活、展现我校学生的风采，进一步教育和引导学生增强学习知识的兴趣，并在实际应用中加以掌握和运用，我校团委、学生会及学生社团特拟定本方案。具体如下：
一、活动主题：
文才飞扬舞动青春
二、活动时间：
20_年11月15日——20_年12月15日
三、主体活动：
(一)“诗会”“校园文化活动月”启动仪式
承办部门：社团联合会
活动时间：11月15日
活动方式：学生通过原创诗歌的创作和朗诵(可不为同一个人)的形式交流文学。所作诗歌及作者11月10日交到学生会。诗会当天选手对所作诗歌进行朗诵和解说由专业老师组成的评委团进行评眩诗歌要求思想积极上进，内容不限。最终评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名，并颁发证书。
(二)经典文化知识大赛
承办部门：校学生会学习部
活动时间：11月16日—11月18日
活动方式：体现本校特色、促进学校学习氛围，提高学生的综合知识技能。邀请本校老师对学生进行考核，每院由一名老师监考，根据学生表现情况给出相映成绩，最后考核成绩由各院导员录入电脑形成电子版上交我校存档。
(三)校园**周活动
承办部门：校学生会文艺部
活动时间：11月19日—26日
活动方式：以“**百年魅力文学百年风采”为主题，从众多**中选出十部佳片，在全院同学中征集影评稿件，集中公平的评选出获奖作品。获奖作品将以宣传板的形式在校园内展出，向全校展现我校风采。
(四)第二故乡摄影及绘画大赛
承办部门：摄影协会及绘画协会
活动时间：11月27—30日
活动方式：推进校园文明和文化建设，打造和谐校园、丰富生活区文化，进行以生活区为主题的摄影比赛。比赛过程为：(1)以学院为单位征集作品。(2)对上交作品进行统计、评眩。(3)获奖作品展示。
(五)读一本好书书评征文活动
承办部门：社团联合会及书友会
活动时间：12月2—4日
活动方式：鼓励广大师生多读书，读好书，开展读一本好书书评征文活动。各学院在院内征集优秀作品，1日前上交至校书友会，由书友会和社团联合会评选后，4日评选出获奖作品，并展示在展示窗内。
(六)校园歌手大奖赛
承办部门：校文艺部
活动时间：12月5—12日
活动方式：“青春充满活力尽显年轻风采”由我校文艺部组织的校园歌手大奖赛，这里给你一个施展你才华的舞台，用你的歌声打动所有人。有意者即可参加，有初赛，复赛和决赛组成。
最后优胜者可代表我校参加我市的_杯大学生校园歌曲大赛。
(七)“校园文化活动月”闭幕颁奖晚会
承办部门：校团委，学生会，社团联合会
活动时间：12月15日
活动方式：通过文艺演出，向全校师生展示我校学生风貌，丰富同学们的课余文化生活。活动分为上报节目、筛选节目、预演彩排和正式演出四个部分。(活动月闭幕式具体流程见附表。)
四、具体要求：
(一)突出主题、形成合力：
1、通过在活动中的紧密配合与协调工作，调动学生会成员的积极性，提高工作效率、加强团队意识。
2、在活动中挖掘新成员的潜力、引入竞争机制培养后备力量，提高学生会的整体能力，使学生工作具有更好的创新性和延续性。
3、各院相关负责人要积极参与并配合好此项工作。
(二)加强宣传、营造氛围：
1、宣传部主要负责，团委宣传部积极配合，以各种方式进行宣传，扩大影响力。
2、各部根据自己拟订的活动方案进行自我宣传，由宣传部配合。体现活动主题，显出我校特色，营造良好活动氛围。
3、网络信息部全程将各项活动情况及时上传到我校网站，进行宣传，扩大我校的影响
关于文化艺术节活动方案参考范文3
一.活动主题
放飞梦想，分享快乐
二.活动目的及意义
通过开展庆祝“六一”系列活动，积极创设更多的机会，让每个孩子都能找到自己的亮点，以点带面，使每个孩子的个性得到飞扬，潜能得到充分的。发挥，使学生在积极的参与中体验集体合作的快乐，体现一种积极向上、乐观进取的精神。开展以丰富多彩的活动，激发学生热爱生活、热爱学习、热爱校园的情感，欢度一个有意义、能回味的六一儿童节。为了使庆祝活动顺利进行，特制定此方案。
三.领导小组
组长：
组员：
四.活动时间：
5月30日
五.活动地点：
学校操场
六.节目要求：
1、节目的内容可以是突出“感恩于梦想”，也可以是反映“六一”儿童节欢乐的题材，主题是健康活泼、积极向上即可。
2、在活动形式、活动主题等方面有创新，突出班级特色，从而推动班集体建设，增强班级凝聚力。
3、表演形式不限。
七.活动准备(前期)：
1.5月12号上报节目单到校长室(上交音乐)。
2.5月28日下午下第二节课后，在操场进行节目的彩排(按各自岗位各负其责)
3.节目单制作(大队部根据节目特点编排顺序，写好串词)
4.主持人：大队部负责找2名学生，进行训练。
八.舞台布置
音响：刘姚晶(放音乐)
节目调度：(督促上下场：王丽君廖燕萍)
卫生及纪律：(挂条幅，维持纪律：王娜刘耀林)
后勤保障组：(前期设备布置，后期收拾场地设备：鲍建明)
化妆：各年级组
九.议委组：
十.活动议程
1、垫场音乐、学生、老师入座。
2、主持人开场词，并宣布活动开始。
十一.活动流程
1.升国旗
2.新队员入队仪式
3.罗校长致词
4.表彰先进班集体、优秀少先队员及“学雷锋、讲品德、见行动”板报活动情况(谭书记宣读获奖名单)播放颁奖音乐
5.会第四项：退旗
十二.文艺节目表演
(按顺序表演节目)(准备好垫底音乐，以防节目结束后，分数没出来，中间冷场)
十三.校长宣布比赛结果，颁奖
(播放颁奖音乐)
十四.奖项的设置
一等奖1个，二等奖2个，三等奖2个。
十五.评分办法：
评委评分去掉一个分，去掉一个最低分，取平均分
关于文化艺术节活动方案参考范文4
一、指导思想
弘扬时代主旋律，丰富师生校园文化生活，倡导高雅、健康的文化艺术生活，培养和提高青年学生的文化品位和艺术修养。同时，通过校园文化艺术节这个窗口，展现我校师生团结协作、奋发向上、至纯至正、自信自强的精神面貌，推动校园文化艺术健康发展。
二、活动宗旨：
以班级为单位，面向全体学生，重在人人参与;搭建一个平台、提供一次机会、展示一技之长、培育一代新人。
三、活动时间：
20_年x月_日—20_年_月_日
四、成立组织机构
成立“第九实验学校20_年校园文化艺术节领导小组”及职能组，具体指导本次活动的开展和评选。
(一)领导小组成员如下：
组长：张群、祖宴飞、周世杰副组长：耿直、沈秀丽、伦刚
成员：姚红晶、邵春玲、杨畅、徐海波、赵佳、赵秀兰、康书霞、徐晓辉
(二)成立职能组
宣传组：赵佳
负责文化艺术节期间的宣传工作，尤其是组委会领导致辞讲话稿的撰写以及各种讲稿(文艺汇演节目串联词)。
后勤组：徐海波
负责文化艺术节所需物品、奖品的准备工作。
音响设备组负责人：周晨鸣、周凤臣
负责艺术节期间的音响设备安装与调控，确保相关活动顺利进行。
摄影摄像组：周晨鸣、赵丙宇
负责文化艺术节活动的摄影和摄像工作。
五、组织实施
第一阶段：发动准备阶段(x月_日—_月_日)。各班在学校动员会后进行全面广泛的宣传和发动，鼓励广大同学积极参与艺术节的活动。
第二阶段：组织实施阶段(_月_日—_月_日)。在个人准备、班级选拔的基础上，分阶段开展丰富多彩的校园文化艺术活动。
第三阶段：总结表彰阶段(文艺汇演表彰)(_月_日)。对在艺术节活动中表现突出的个人和班级颁发奖状。本届艺术节将根据具体情况对个人和班级设立若干单项奖。
六、活动内容及具体安排
(一)自选参赛项目(负责人：姚红晶)
(二)必选参赛项目(负责人：邵春玲、杨畅)
初一学年“歌唱祖国”大合唱比赛：
比赛时间：_月_日(周一)场地：另行安排比赛要求及规则：
①人数要求：全员参加，按班级人数少一人扣0.5分
②歌唱内容要求：以爱国歌曲为主旋律，可以尝试有创意的表演形式。
每班两首爱国歌曲，(必须有串词)按参考曲目选曲。备注：后附报名单及参考曲目。
③着装要求：整洁大方，端庄得体。
④表演要求：队列整齐，精神饱满，演唱风格鲜明，表现准确细腻，声音优美嘹亮，伴奏配合融洽。必须有指挥，本班学生或老师都可。
⑤伴奏要求：必须有琴或CD碟。(伴奏学生可以外班请)
⑥附加分加分细则：
表演形式或演唱曲目新颖、独特。(有串词加分)班主任能参与比赛加分
奖项设置和评奖办法：
(1)班级评出一、二等奖。(一等奖公演)
(2)比赛由评委现场打分，现场公布。
比赛安排：
(1)音乐老师负责歌曲的教授和排练工作。
(2)年级组长，班主任负责做好年级、班级的排练及比赛的组织工作。
(3)报名时间：_月_日之前
关于文化艺术节活动方案参考范文5
一、活动目的
本次大学生文化艺术节以“展现青春风采，丰富校园文化，提升内涵素养”为目标，融文化艺术于一体，通过积极营造和培育有利于大学生健康成长的校园文化氛围，推动校园文化活动的繁荣和发展，教育引导广大学生以勤于学习、善于创造、提升内涵的实际行动，锻炼提高学生的综合素质，培养学生团队意识和竞争意识，使更多的学生参与到大学生文化艺术节活动中来。
二、活动主题
激扬青春，魅力校园
三、活动时间
_月下旬—_月末
四、活动形式
采取“学生活动项目领办制”的形式开展活动。学生组织或团体可领办学校拟定活动项目，也可领办自主策划的活动项目。具体内容参见《_大学学生活动项目领办制实施方案》。
五、活动项目
1、校园故事会。学生围绕校园生活讲述学习、工作、生活中富有教育意义的小故事。故事要对他人能够起到启迪、教育作用。每则故事的讲述要求不超过四分钟。使学生在故事的准备中体会学习、工作、生活的真谛，在故事的讲述中激发学生潜能，在活动中的到锻炼。
2、“文明从点滴做起”校园拍客大赛。通过举办拍客大赛，鼓励每位同学用手机或相机记录下校园内文明与不文明的行为，倡导文明风尚，提高道德素质。以拍与被拍及观众的三方不同角度，让学生受到教育，引导新生告别陋习，加入到讲文明的队伍中来。
3、“清新x大”主题志愿活动。“讲文明、塑形象”志愿服务活动，从身边做起，组成志愿服务队对校园内的卫生角进行排查和清扫，重点清除白色垃圾和非法小广告，营造整洁的校园环境。从引导学生树立“讲文明、塑形象”从身边小事做起，增强学生的责任感和使命感，使每位同学意识到优美的校园环境是每位学生应尽的义务，也是全校师生的共同责任。
4、“舞动校园”舞蹈比赛。进一步增强学生综合素质，展示x大学生的青春风采，丰富校园文化，拓展大学生的素质，提高大学生的审美情趣，营造高雅的文化氛围，凸显张扬个性，培养校园舞蹈“新势力”。参赛舞蹈要求积极向上，能反映当代大学生高雅的审美情趣、丰富的精神生活和崇高的理想追求。
5、“金话筒”主持人大比拼。展示大学生的青春风采，选拔真正有实力、有特色的校园优秀主持人，树立大学生正确的审美追求，引导大学生加强文化道德修养，提高思想内涵、文化品位，增强语言表达、逻辑思维、快速反应和组织协调能力。参赛要求形象端正、健康、阳光;言行举止大方、端庄;使用普通话、语音标准。具有亲和力和感染力;勇于表现自己的个性和能力。能针对现场评委提出的问题，反应迅速，回答准确，表达清晰流畅。
6、“活力四射”校园娱乐项目系列。“踢毽子大赛”以寝室为单位自愿报名参加比赛，在规定时间内踢毽子数量最多为获胜者，评出一、二、三名。
7、寝室巧手大赛。以寝室为单位制作剪纸类或绘画类工艺品：如油画、水彩画、素描等形式;也可利用废弃物品：如可乐罐、报纸、小电器等材料创作工艺品，在规定时间内上交，评出一、二、三等奖。
8、“x大学子”寝室装扮评比系列按照公寓寝室卫生评比标准进行评分，综合得得95分以上者为五寝室、85分以上95分以下为四寝室、75分以上85分以下为三寝室。获得寝室将统一配置标识。
9、“一周微博秀”活动以寝室为单位建立微博，在一周内随时更新微博内容，微博内容要紧紧围绕校园生活、寝文化及文娱活动，及相关文字要求积极向上，能展示当代大学生的精神风貌。按微博的内容、关注指数、评论指数和转载数量评出一、二、三等级。
六、活动领办时间安排
x月x日—x月x日为活动项目领办的申请阶段
x月x日—x月x日为初审阶段
x月x日主办方与领办方签订协议
x月x日—x月末活动开展阶段
七、实施要求
1、高度重视，加强宣传。以活动领办制的方式开展大学生文化艺术节活动是我校落实“双强”工程，丰富校园文化建设，提高学生综合素质，促进学生全面发展，打造x大文化艺术活动品牌的一项重要举措。各学院团总支要高度重视，在学生中广泛宣传，加强领导，动员广大学生参与到活动中来。
2、展现风采，塑造形象。各领办组织申请开展的活动须健康向上，能够充分展现我校大学生的青春风采，展现校园清新和谐、文明向上的校园风貌。要充分挖掘学校的文化内涵，有力宣传我校的大学生文化艺术节，为塑造x大新形象做出贡献。
3、精简节约，合理预算。各领办组负责人要对活动花销进行合理预算，本着精简节约、抵制浪费的原则开展活动。经费使用明细须记录清楚，账目公开。
4、履行协议，确保安全。必须严格按照协议书中安排的时间、地点和活动要求开展活动，确保安全。要正确处理开展活动与学习的关系，保障正常的教学秩序。
作文《……赞》 作文《xx赞》
梅花赞
梅花确实是不平凡的花，我赞美它！在寒风刺骨的严寒，我独自走在公园的小路上，只见一株梅花怒放着。它，开得那么奔放，开得那么坚决，那么痛快！它的枝，直挺挺地向外伸展，对抗着西北。它的花饱满、奔放、朴素、不修饰、不渲染，却格外美丽！它是对着严寒庄严宣战的勇士。
梅花虽然不及牡丹那么富丽，秋菊那么娇挺；虽然没有杨柳婆娑的姿态，没有龙爪槐那样屈曲盘旋的虬枝，却拥有桃花的颜色，菊花的性格，松竹的风姿；虽然没有玉兰那股清香，却洋溢着浓郁的战斗气息！它不但蕴藏着诗情画意，被人誉为“冰雪遍天涯，红梅雪上花”，
而且还有着一副凌寒傲骨，一阵西北风吹过，别的花枯的枯了，谢的谢了，花落花飞，再见它们的容貌，只有等待来年。但在这百花凋零的寒冬，梅花却先天下而春，热情奔放，不畏严寒，不折不挠，给大地增添了无限生机。这些，哪种花能相比？只有松竹才能和它媲美。
梅花确实是不平凡的花，它有顽强的生命力，在寒风刺骨的严冬，不折不挠，仍旧开出鲜艳的花朵，和我国英勇的人民相像。我赞美梅花，因为它不但象征了我国英勇的人民，尤其象征我们今天社会主义建设中那种奋发图强，不怕困难，自力更生的精神和意志。
梅花是不平凡的花，我高声赞美梅花！
600字作文《我为……点赞》世上事物如此诸多，你没有花的香气，没有树的高壮，但你柔软娇小的身影却也让我为你点赞。
——题记
昨天猛烈的暴风雨就那样毫无征兆的降临，在大家猝不及防的情况下，袭卷了整个小镇，刮倒了许多店家的招牌，冲走了过道里的沙尘，同时也让大家厌恶的地沟水上涨。帮忙家里拖掉被暴风雨侵略后残留的污水，重新搬起被大风刮倒在地一蹶不振的万福树，收拾得差不多之后就迫不及待地出去看看雨后的小镇，顺便呼吸下清新的空气。
路过街道，街坊领居们也都还手忙脚乱地在整理收拾，偶尔听得几句抱怨声。走着走着，便不知不觉地来到了人民花园，映入眼帘的尽是花儿残落在地、萎靡不振的景象，支架上原本妖娆缠绕着的藤条此刻也被雨水倾打得弯下了身子，无力的垂落着。我望着这萧条花残的景象，想起以前那个生机勃勃、弥漫着迷人香气的花园，不禁为它感到痛心。但我还是挪动身子，迈着步伐，去探望伤痕累累的它们。
每一步我都走得那么小心翼翼，每一朵残花都让我心生怜悯，但，一片柔软娇小的身影让我心中重燃起希望之火，那真是奇迹！我赶忙跑过去，蹲下，仔细观察着那片小草，虽暴风雨对它们进行过疯狂的洗礼，但大部分它们还是坚强不屈地同风雨抗衡，即便知道无生的希望，它们相互依偎在一起，原来势单力薄的它们也凝聚着巨大的力量，终于经过一天的顽强抵抗，还是获得了胜利！清晨洒下的晶莹露珠，静静地轻抚着它们被拍打过的身子，阳光也斜射了一缕阳光给予它们，阳光与露珠交相辉映下的小草显得宁静美好。我也不禁露出笑容。
“野火烧不尽，春风吹又生”，小草的外表看起来是那么柔软娇小，它的生命力却如此顽强！小草，我真心为你点赞！
半命题作文《为___点赞》600字左右为自己点赞
小时候，我总会因别人的一句赞美而兴高采烈，因别人一句指责而心灰意冷。记得读四年级的时候，爸爸当时告诫我：不要让他人左右你的情绪，你要时常赞美自己，觉得自己是最美的，最棒的。爸爸的话，一直让我难以忘记，我便把它视为格言。
在学校里，看见自己的学习成绩不如同学就会感到无地自容，便在心里默默地念着：“黄珂啊，难道你就真的这么笨吗？为什么就不如人家呢？”总是这样自责，从而对自己失去信心，以致学习成绩下降。换个角度想想，其实，我还有其他优点啊！在学校里举行写字比赛、作文比赛，都获得过奖赏，而且，我还会打篮球、打乒乓球等等，一次学校乒乓球比赛，我还夺了一个女冠军哩！其实，我也不差啊！什么技不如人，都只是一些客套话。不过话说回来，做人还得谦虚点才行，俗话说得好“取长补短”吧。
让自己自信最好的方法就是要不断地赞美自己。赞美自己不需要理由，就像人们常说的一句话：“爱是不需要理由的”。同样，爱自己，赞美自己也不需要理由，随时随地你都可以对自己说：我今天做得真是太棒了。
有人说，人类最大的敌人就是自己，但你要不断用赞美自己的能力、爱自己的能力来挑战所有自我感觉，那又是一种怎样的情形呢？我敢肯定，越赞美自己，你就越自信，越快乐。
每天都发自内心地、真诚地对自己说上一声：今天，我做得很成功！长此以往，你会发现自己变得很自信。烦恼、痛苦、忧愁将会离你而去。
朋友，你对自己有信心吗？如果没有，那就学我吧！多多赞美自己。如果生活中没有赞美，那生命的舞台就会缺少 *** ，平淡的人生缺少对自身价值的肯定，生命的花朵就难以绽放。精彩的生命是需要你不断地打造的，关键是看你在漫漫人生旅途中能否给自己一个自信的理由！
《我为……点赞》作文600字我为义工大哥哥点赞前几天，我参加了“一袋牛奶的暴走”。这是一个为了让常州贫困家庭儿童每天能喝上一袋牛奶而举行的公益活动。这次活动，有近2万名常州市民参与其中，他们有的参加暴走，有的则以义工的身份参与其中。
在众多的义工中，留给我印象最深的是一名大哥哥义工。他穿着雪白的T恤，胸前印着两行醒目的大字——常州义工，一袋牛奶的暴走。他站在街道的拐角处，手中高举一块指示牌。远远的，虽然听不清他在说什么，但他那灿烂的笑容如一阵清新的微风，迎面向我们扑来。
他手上高举的牌子上画着红色、白色、蓝色的箭头，这些箭头都指向同一个方向。咦，这上面的字怎么是反的？难道是碰到了一个马大哈义工？渐渐走近了，才听清他在不停地对走过的暴走志愿者们说：“请沿着箭头的方向往右拐，我们这次印制的牌子都是往左的，所以只好反着举。大家辛苦了，请大家一路走好，注意车辆！”他刚对我讲完这句话，又立即对我后面的人重复相同的内容。原来，他一直在不停地为走过的志愿者们耐心地解释着……
我心中顿时对他产生了深深的敬意，他在这里重复着相同的话不知已经是千遍万遍了，但他依旧保持着灿烂的微笑，依旧保持着温和的语调，依旧一字不漏地重复着相同的话语，这需要对这份工作充满着多大的虔诚才能做到啊！啊，义工大哥哥，我要为你点赞 ！
我们在生活中，在工作中，在学习中，总会遇到需要别人帮助的时候，也会遇到需要帮助别人的时候。作为一个施助者，有的人是碍于面子的，有的人是做表面文章给别人看看的，但有的人是发自内心的，就像我面前的这位大哥哥。他用他满腔的热忱，投入到帮助他人的工作中去，不光是为我们指路，更是用他的实际行动激发人们的爱心和热心，引导更多人投入到这项为爱而起的公益活动中来。
爱心是风，吹遍每个角落；爱心是云，点缀整片天空；爱心是雨，滋润大地万物；爱心是树，遮挡炽热夏阳。让我们一起为有爱心的人点赞！
作文《......赞》为自己点赞
小时候，我总会因别人的一句赞美而兴高采烈，因别人一句指责而心灰意冷。记得读四年级的时候，爸爸当时告诫我：不要让他人左右你的情绪，你要时常赞美自己，觉得自己是最美的，最棒的。爸爸的话，一直让我难以忘记，我便把它视为格言。
在学校里，看见自己的学习成绩不如同学就会感到无地自容，便在心里默默地念着：“黄珂啊，难道你就真的这么笨吗？为什么就不如人家呢？”总是这样自责，从而对自己失去信心，以致学习成绩下降。换个角度想想，其实，我还有其他优点啊！在学校里举行写字比赛、作文比赛，都获得过奖赏，而且，我还会打篮球、打乒乓球等等，一次学校乒乓球比赛，我还夺了一个女冠军哩！其实，我也不差啊！什么技不如人，都只是一些客套话。不过话说回来，做人还得谦虚点才行，俗话说得好“取长补短”吧。
让自己自信最好的方法就是要不断地赞美自己。赞美自己不需要理由，就像人们常说的一句话：“爱是不需要理由的”。同样，爱自己，赞美自己也不需要理由，随时随地你都可以对自己说：我今天做得真是太棒了。
有人说，人类最大的敌人就是自己，但你要不断用赞美自己的能力、爱自己的能力来挑战所有自我感觉，那又是一种怎样的情形呢？我敢肯定，越赞美自己，你就越自信，越快乐。
每天都发自内心地、真诚地对自己说上一声：今天，我做得很成功！长此以往，你会发现自己变得很自信。烦恼、痛苦、忧愁将会离你而去。
朋友，你对自己有信心吗？如果没有，那就学我吧！多多赞美自己。如果生活中没有赞美，那生命的舞台就会缺少 *** ，平淡的人生缺少对自身价值的肯定，生命的花朵就难以绽放。精彩的生命是需要你不断地打造的，关键是看你在漫漫人生旅途中能否给自己一个自信的理由！
作文《点赞-为我自己》给自己点个赞作文
“点赞”是一种网络语言，表示对某一句话，某一件事，某一种做法表示赞同，会点一个赞。
现在qq遍及全世界，微博、微信等都可以点赞，只要是你认同的，你喜欢的都可以点赞。
如果你在自己的空间里发表了一句话或是分享了一个东西，喜欢这句话或这个东西的人都会给你点赞。
初中时一个重要的学习阶段，是人生飞速发展的时期，如果你利用好了，同学、老师家长都会很赞你，都会以你为荣。如果你没有利用好，反而做了一些不该做的事，他们都会不喜欢你，就不会为你的人生投上赞的一票。
我上初一的时候学习挺好的，初二时就不喜欢学习了，也许是因为转学了到了新的班级认识了新的同学不太适应吧，种种原因，使我不喜欢学习了，总想着玩，以至于上了初三还在玩，到了学年考试我才觉悟什么都不会，才发现自己已经和其他同学相差了许多，到了第二学年才用功追赶，发现自己学起来是如此吃力了，功课落下了许多，我努力的为自己争取时间，我想起了鲁迅先生的一句话“时间就像海绵里的水，只要你愿挤，总还是有的。"的确如此，我把这句话牢牢记在了心里。
有时下了晚自习，自己带书再回家学，有时困得眼皮都搭拢了下来，但还是想在学一下，坚持一下，希望提高自己的成绩，我不想自己将来后悔，让父母对我失望老师也对我失望，我想让自己发光发热，我想让他们为我的人生和理想点赞。
我希望通过自己的努力，他们能为我头上赞的一票，你呢，也会为我点赞吗？
2.
我为自己点个赞
每个人都有自己的优点，只是我们被父母过高的期望，老师苛刻的分数要求，让我们丧失了信心，觉得自己一无是处，但是仔细想想，自己还是有一些优点的。
我简单搜索了一下自己，觉得自己有两个比较突出的优点。在学习上，我的数学成绩十分优异，经常得到老师的肯定。记得有一次考试，在考前张老师对我们说：“这是我们学校出得奥数卷子，你们有两节课时间。”在发卷子时候，同学们都在祈祷卷子不要太难，等发完以后，同学们有人小声嘀咕道：“这不是要我命吗？……”等考完了以后，过了几天，老师在班里宣布道：“这次考试，有两个人及格了，一个是孙曙光，一个是赵守明！”顿时，我感觉到无数双眼睛看着我。从此，同学们总是向我请教数学问题，我也乐此不疲耐心解答。我在教他们的同时也能看到不同类型的题目，因此我很骄傲。
在生活上，我学会了自力更生。什么事都是我自己做。爸爸妈妈经常不在家，我只能自己做饭。有一次，我决定自己做蛋炒饭。我先在锅里倒入一些油，把它烧热，然后从冰箱里拿出一个看似比较好的鸡蛋，打到油锅里，过了一会儿，鸡蛋被煎熟了，我从电饭锅里舀了一碗饭放在锅里，然后用锅铲把饭和蛋翻来翻去。再过一会儿，一顿蛋炒饭做好了，我再用锅铲把饭盛到碗里，吃起来虽然没有妈妈做得好吃，但也不错。因此，我很自豪。
在现实生活中，我们不能因被他人言语的攻击而觉得自己一无是处，只要你相信自己，就一定能发现属于自己的独一无二的优点，要多为自己点点赞。多为自己点个赞，你会变得越来越自信，越来越好。
作文《赞仙人掌》500字赞美仙人掌
仙人掌虽然平凡,却有着顽强的生命力.仙人掌的故乡是终年干旱的地区,严酷的自然条件淘汰了弱者,仙人掌是强者,它几乎是不的.无论是在孤寂中还是被遗忘；无论在蔑视中还是受到其它不公正的待遇,仙人掌总是保持本色.它不与其它的植物计较,不与其它植物争名利、抢位子.它默默无闻地奉献自己,为沙漠增添一份亮丽的色彩.
我被它那顽强不屈的精神所感动,我想了很多很多.不知什么时候它来到沙漠,它褪去曾引以为豪的青枝嫩叶,换上钢针似的刺,它鄙视那缩在沙漠里的蛇、鼠、苟且偷生.只要它们还活着,仙人掌就昂着头.告诉所有困难----我们是不可战胜.只要人来到这里,它们就会无私地献出宝贵的生命,供人们解渴.
在生活中,一些人也跟仙人掌一样,有着顽强而可贵的精神.我想到了我们班的崔人赞同学,上个学期她本来就很拮据的家庭又遭遇不幸,她的妈妈患上了癌症,已到了后期.我们大家是从老师那里知道这一切的,我们相约去她家看看.一进门,我就被眼前的一切惊呆了,我从没见过这样贫困的家庭,低矮的小平房,屋里一片漆黑,屋内根本没有什么家具,只有一张老旧的破床、一张四角残缺布满钉子的桌子和一把旧椅子,那就是崔人赞吃饭和学习的地方.她的妈妈身患重病,每天回家后即便是饥肠辘辘,也得先照顾完妈妈后才能去写作业、学习,然后才是吃饭.如果不是亲眼所见我无论如何不会相信,那么阳光自信的一个女孩,竟然背负着如此沉重的生活重负,上学期她以100和99.5的成绩位居全班第一名就是在如此恶劣的环境中取得的!我被深深地震撼了,困难并没有击倒这个顽强的女孩,她不就像沙漠里的仙人掌吗?从崔人赞的身上我明白了很多：一个人的潜能是很大的,不管有多大困难,只要坚持,就一定能战胜困难,风雨总在风雨后.富兰克林曾说：“未曾见过一个起早勤奋的人抱怨命运不好；良好的品格,优良的习惯,坚强的意志,是不会被所谓的命运击败的.”
困难的生存环境谁都可能遇到,但并不是每个人都可以像仙人掌那样坚强.在经历困难考验与磨难后,依然能保持一颗感恩的心,愿意为别人付出所有的人才是最可敬的人.他们就像
为成长点“赞”
成长,是一场没有回头的旅行,在这条道路上,少不了大风大浪.成长的大海,那么波涛汹涌,但成长的鲜花,却格外芬芳.无论你选择了怎样的道路,但都没有后悔可言,可以做的,就是以最满意的姿态活出自己的风采.知道吗?成长的故事,可以有多美?
鹰·成长·学飞
小鹰的巢,在极高的山峰,上面狂风呼啸,似乎处处隐藏着看不见的危险,小鹰站在巢边,等待着父母带回来的食物,.不久,就见两只老鹰划破狂风,停在巢边.小鹰接过父母口中的食物,今天,两只老鹰一同回归,就意味着小鹰在今日就要学会飞翔,变为成鹰.果然,老鹰将小鹰推到巢边,下面是深不见底的悬崖,小鹰怕了,慢慢地缩回父母的身旁,悬崖边的一切都令它心生恐惧.但父母似乎毫不留情,用翅膀把小鹰直接扇到空中.小鹰直线下落,拼命叫喊,但它的父母只是站在巢边淡漠的看着这一切.终于,小鹰展开翅膀,快速挥动,下落的速度慢慢减小,最终停在空中……忽然,一声尖锐的鹰鸣响彻山谷,看见一只矫健的大鹰,自如的穿梭在风中.它在那一瞬间,长大.
毛虫·成长·化蝶
柔软的毛虫,困在茧中,今天,它就要破茧而出,化身为蝶.但在这之前,他要忍受巨大的痛苦,才能挣破蝶茧.它的面前有两条路：一：挣破蝶茧,遍体鳞伤.二：困在茧中,安详去.但,它果断选择了第一条路,它拼命的撕咬着厚茧,翅膀拼命挣扎,血,慢慢流出,它痛并快乐着,终于,茧破了一个小洞,翅膀最后拼命一划,破茧而出,化身为蝶,快乐的穿梭在花丛中,如一个绝美的舞者,它,圆了梦.
成长,使我们脱去稚气的脸庞,成熟了我们的思想.成功的人,会感谢成长,错误的人,则会长叹人生.
为成长点“赞”,成长不能回头,成长不用回头.
我为自己点个赞
人的一生离不开别人的赞美,但如果在前进的路上,只羡慕别人,赞美别人,也不会成才.那样的人注定卑微.
那是好几年前了,父母陪我去北京参加一个口语比赛.那时候,看着其他选手气宇轩昂,朝气蓬勃,满脸阳光自信,看着他们唾沫横飞的和外国友人交谈,阳光下的他们,是如此的美好.我默默的站在一旁的阴影处自卑的几乎抬不起头,泪水啪啪的落下.
比赛安排在第二天的中午,进入了考场后,被闪着光的照相机照得刺眼.还有几个选手,就快轮到我了.我站在等候区,咬紧了牙,双腿不住的颤抖着,心中默念着台词,生怕上了台后冷场.选手们的表演都很出色,他们华丽的声线,优美的吐露,赢得了评委们的好评.我很害怕.
我害怕失败.
几乎是下意识的看了母亲一眼,母亲在一排显示器的后面,我看不见她的脸.但是我看到她给我比了个赞.心中顿时暖了很多.
突然,我发现其实没什么好紧张的,我在心中默念“你最棒了,你一定能行的,加油!”自己为自己点了个大大的赞.比赛过后,一切烦恼烟消云散.得到了个还算不错的名次,我懂得了,成功的前提是要相信自己,战胜自己,突破自己.为自己点赞.
希望在以后的路上,能一路欢歌,勇敢自强.在人生中挫折来临的时候,请学会,为自己点赞!
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篮球循环赛的循环赛项目规则
（一）循环赛的轮数
每个参赛队赛毕一场（轮空队除外），称为一轮结束。计算循环赛的轮数，目的在于计划整个比赛所需用的时间或期限，是比赛日程安排的主要依据。
其计算方法：Y=轮次数，N=参赛队数
如果参赛队为偶数 Y=N-1 即轮次数=参赛队数-1
如果参赛队为奇数，则：比赛轮数=参赛队数。
注：双循环赛的轮数是单循环赛轮数的加倍。
（二）循环赛的场数
循环赛的场数是指参赛队之间互相轮流比赛全部结束的总场数。计算循环赛的比赛总场数，目的在于计划安排人力、物力、比赛日程与场地。
其计算方法如下：
X=N×（N-1）÷2 X为比赛场数，N为参赛队数。
单循环比赛场数=参赛队数×（参赛队数-1）÷2
双循环比赛的总场数=参赛队数×（参赛队数-1） （一）单循环比赛顺序的编排方法
1.轮次表的安排方法
单循环比赛轮次、顺序的安排方法具有可变性的特征，可以采用各种有规律的轮转方法。不同项目根据自己的特点和需要，有时还采用特殊性的编排方法，比赛顺序的变化和调动是多种多样的。普遍采用和是逆时针旋转法：若参赛队（或个人）为偶数，一般都采用此法来安排各轮的比赛表。如6队参加比赛，其第一轮比赛是先将1、2、3号自上而下依次写在左侧，再将4、5、6号自下而上与3、2、1号对应写在右侧，而后用横线分别将左右两个对着的号码连起来，即为第一轮的比赛表（表1）。将第一轮比赛表中的1号固定不动，其余号码按逆时针方向轮转一个位置，即为第二轮比赛表，以后各轮次依此类推。这种旋转法的优点是比赛越临近结束，队与队之间实力接近，比赛越紧张激烈。其他还有顺时针旋转法、“大旋转、小调动”法以及其他特殊的轮转法。
表1 6个队单循环比赛队 第一轮 第二轮 第三轮 第四轮 第五轮 1—6 1——5 1——4 1——3 1——2 2—5 6——4 5——3 4——2 3——6 3—4 2——3 6——2 5——6 4——5 2.单循环的抽签定位及编排竞赛日程表
（1）单循环比赛的抽签定位方法：单循环赛根据队数编排好轮次后，应将比赛队安排进轮次表里，把比赛队安排进轮次表可以采用两种方法。
①抽签的方法。在对参加比赛队的实力情况全然不知，或竞赛规程规定必须抽签时采用。抽签是，按参赛队数做好相应的号签，抽到相应号码的队即对号入座，排入轮次表内。
②将上一年度比赛的名次作为各队进入轮次表的代号：如第一名为1号、第二名为2号、第三名为3号，依此类推，分别对号入座。为使比赛逐步走向高潮，在最后确定比赛轮次时应尽量把实力接近的比赛靠后安排，直到比赛打到最后一轮才能确定各队名次，这就有必要对比赛的轮次进行适当的调整。但特别要注意的是：在做比赛调整时，必须将整个轮次一起调整，即将某一轮次的所有比赛与另一轮次的所有比赛一起调整，决不能只将某轮次中的一场比赛调整到另一轮次中进行。
（2）编排比赛日程表：轮次表填好后，把各轮次的比赛编成比赛日程表（比赛的日期、场地等）印发给各队（表2）。
表2 比赛日程表 日 期 时 间 组 别 比赛队 场 地 （二）双循环赛的编排方法
双循环赛比赛轮次表的排法与单循环相同，只要排出第一循环，第二循环可按表重复一次（表3），也可重新抽签另排位置。第二循环的比赛如何进行，应在竞赛规程中明确规定。双循环赛的轮次与场次，均为单循环的一倍。
表3 5个队参加双循环比赛轮次安排表 第一轮 第二轮 第三轮 第四轮 第五轮 第一循环 0——5 0——4 0——3 0——2 0——1 1——4 5——3 4——2 3——1 2——5 2——3 1——2 5——1 4——5 3——4 第二循环 0——5 0——4 0——3 0——2 0——1 1——4 5——3 4——2 3——1 2——5 2——3 1——2 5——1 4——5 3——4 （三）分组循环赛的编排方法
分组循环通常分预赛和决赛两个阶段。
1.预赛阶段
按规程规定将参赛队分为几个小组，各组参照单循环编排，排出小组比赛表，然后确定种子队的位置。分组循环赛一般按分组数或分组数的2倍数确定种子，若种子数与组数相等，则将种子队分别安排在各小组的1号位置，如种子队为组数的2倍，应采用“蛇形”排列法，将种子队依次排列在各小组的1、2号位置上，非种子队也应抽签后定位。现将分组单循环赛抽签和“蛇形”排列法介绍如下：
（1）首先在联席会上协商确定种子队：种子队数一般等于组的组数。如果分4个组进行比赛，应有4个种子队。为了使比赛更合理，也可以多选出几个种子队，但必须是组数的倍数。如分4个组进行比赛，可确定8个种子队。第一号种子队与第八号种子队编为一组；第二号种子队与第七号种子队编为一组，依此类推。
（2）抽签方法：种子队先抽签，确定各种子队的组别，然后其他各队再抽签确定组别。例如，20个队分为4组，除8个种子队外，其他12个队再抽签。签号分为4组，每组有相同的3个签，由12个队抽签确定组别，然后再把各队按组别填入各组的比赛轮次表中。另外一种分组方法为蛇形排列分组，即按上一届名次进行分组。例如，有16个队分为4个组时，其排法如表4：
表4 16个队分4组比赛安排表 第一组 第二组 第三组 第四组 1 2 3 4 8 7 6 5 9 10 11 12 16 15 14 13 2.决赛阶段
各队在预赛阶段分组单循环赛中的名次，将决定其进入决赛阶段比赛的位置。在预赛阶段已经相遇过的队，比赛成绩依然有效，决赛阶段不再进行比赛。其常用的比赛方法有，同名次赛、分段赛、交叉赛、录取名次赛等。
（1）同名次赛：就是将各小组预赛中相同名次编在一起进行比赛，如预赛时四个组的第一名编成一组进行单循环赛，决出1～4名，各小组的第二名编在一起决出5～8名。
（2）分段赛：将各小组的名次分为几段，同一段名次的队编在一组决出总名次，如预赛两个组的1、2名编在一起决出1～4名，两个组的3、4名，编在一起排出5～8名。
（3）交叉赛：各组的前两名交叉比赛，两场胜者进行决赛争夺1、2名，两场负者再相互比赛决出3、4名，各组3、4名用同样方法决出5～8名，其余类推。
（4）录取名次赛：根据竞赛规程规定的录取名次，在各小组中取录数量相等的队进入决赛（参加第二阶段决赛队的数量应等于或略高于录取名次的队）。例如，有16个队参赛，规定录取前8名，预赛分成两个组，则每组前4名的队，进入第二阶段决赛，其余的队不再比赛。
（四）循环比赛日程编排的注意事项
循环赛要求每个参赛队（人）和其他参赛队之间都要进行比赛。从比赛对象上看，保证了参加者均等的机会，但在比赛顺序和比赛条件上仍存在着机会不均等的问题。如与强、弱对手相遇时间的先后问题；实力相近两队之间决定性比赛前，各自体力消耗多少的问题（指各自在前一场比赛对手的强弱和休息间隔时间的不均等）；各参赛队比赛进度先后不一致问题；比赛场地条件的优劣及对场地条件适应能力等问题。要做到各方面条件完全均等是不可能的，但在编排中应尽量使这些不均等因素降到最低限度，使整个比赛获得更好效果。
特此提出下列要求和注意事项：
（1）当参赛队呈单数时，不宜采用1号队固定的逆时针旋转法来编排比赛顺序：目前各级各类比赛中，凡采用循环法比赛，都是以左上角1号队为基准点固定不动，其他队（或个人）每轮按逆时针方向依次旋转一个位置。这种编排方法的优点是能保证每轮都有实力相近的两个队进行比赛；1号种子强队所遇的对手由弱到强；最后一轮保证有1号与2号两强相遇，比赛推向高潮。但是这种安排会造成其中某一队连续多次遇到的对手都是前一轮轮空的队，造成该队以劳待逸。如有7个队参赛时，6号队在7轮比赛中，后4轮全部与前一轮轮空的队进行比赛（表5），这对6号队在体力上是不公平的。克服这一不合理现象的方法是，改为顺时针旋转法，或是固定右上角“0”号队不转动，其他队则可用逆时针旋转来进行编排。
表5 参赛队与轮空队比赛轮转表 第一轮 第二轮 第三轮 第四轮 第五轮 第六轮 第七轮 1——0 1——7 1——6 1——5 1——4 1——3 1——2 2——7 0——6 7——5 6——4 5——3 4——2 3——0 3——6 2——5 0——4 7——3 6——2 5——0 4——7 4——5 3——4 2——3 0——2 7——0 6——7 5——6 （2）循环赛必须按轮次的次序逐轮进行：每一轮次中的比赛，必须全部赛毕，方可进入下一轮的比赛，这样才能使各参赛队的比赛进度保持一致。绝不可在前一轮比赛尚未全部结束前，让下一轮某场次的比赛提前进行。即使因某种特殊原因，需要调整比赛时，也必须将整个轮次的所有比赛与另一轮次的全部比赛一起调动。否则会造成比赛队休息时间的不均等，还有可能提供一种可被利用的“机会”，干扰比赛的结果。
（3）注意各队在每场比赛结束后，有基本均等的休息时间：不同运动项目的比赛，场与场之间每队最低限度的休息时间是不相同的。其中足球休整的间隙最长；排球、篮球、手球等次之；乒乓球等小球项目则较短。编排时应注意保证各队的间歇时间，尽可能使比赛双方相近，以防造成恢复体力时的不均等待遇。
（4）编排时，对比赛条件、场馆、观众、时间的安排要统筹兼顾，使各队基本上达到均衡：在安排赛程时，要使比赛能逐步推向高潮，各轮次都应保持有势均力敌的比赛场次，不使比赛出现冷场，让比赛越打越紧张。 单循环名次的确定应按以下步骤进行：
1.按积分确定名次，积分多者名次在前。积分按胜一次（场）得2分，负一次（场）得1分，未出场比赛或未完成比赛输的场次得0分计算。
2.如果有两个或两个以上的队（人）积分相同，他们有关的名次应按他们相互之间比赛的成绩决定。首先，计算他们之间获得的积分，再根据需要计算某个队的场次（团体赛时），局和分的胜负比率，直至计算出名次为止。场次比率=胜场数/负场数；局数比率=胜局数/负局数；分数比率=胜分数/负分数。
3.如果在任何阶段已经决定出一个或更多小组成员的名次后，而其他小组成员仍然积分相同，为计算相同分数成员的名次，根据上述程序继续计算时，应将已决定出名次的小组成员的比赛成绩删除。
4、如果按照上述3条所规定的程序，仍不能决定某些队（人）的名次时，这些队（人）的名次将由抽签来决定。
活动策划
活动策划 篇1
一. 活动主题
全社户外活动农家乐
二. 活动目的
经过一年多的相处,社员们的关系已基本融洽,但是大家之间还是不够了解，为增强凝聚力，加强社员们之间的交流，培养大家的合作意识，丰富课余生活，开拓视野，特此举办全社活动。
三．活动时间
20xx年4月12日
四．活动地点
湘潭农家乐XXX
五．策划人员
阮
六．参与人员
新闻通讯社全体人员
七．组织方式
全社集体活动的形式
八．具体安排
1．组织人员采购大家喜欢的食物或水果
2.通知大家在4月12日上午2点半在校门口集合
3．去方特的车上，分发食品，聊天，增进了解
4.到了方特准备好后，开始去游乐场选自己喜欢的玩。
5.游玩结束后清理留下的垃圾。
7活动结束后，一起回学校，有意者大家还可以一起到KTV去唱歌
九．经费预算
参加活动的人每人交100元
十．应注意的问题
1． 应在指定的时间和地点集合
2． 各成员要服从安排，不能单独行动
3． 每个人要做好本职工作
4． 保护环境，不乱丢弃垃圾
5． 不要到危险的地方玩
活动策划 篇2一、活动名称
快乐成长，你我同行
二、活动性质
结构式、教育性成长小组
三、活动规模
每次40名组员，3位领导者。
四、参加对象
小组成员为在校大学生。组员是异质的，所有组员均有强烈的认识自我的意愿，能认真地对待小组活动，并遵守相应规则。
中专部、交通系、汽运系、机电系、车辆系、信工系、经管系。
五、团体活动时间和地点
每次2.5—3个小时。
地点在1号楼201教室。
六、组长介绍
符主任：学生处心理健康教育中心主任。长期从事学生工作，具备丰富的学生心理咨询实践经验。亲切和蔼，有良好的领导小组的意愿。为人真诚热情，善于沟通，协同能力强。
马老师：学生处心理健康教育中心咨询老师。学习过心理咨询等咨询类课程，具备较扎实的理论基础。曾参加过成长小组活动，有一定的实践经验。为人友善真诚，亲和力强，关心他人，沟通和协同能力较好。
种老师：学生处心理健康教育中心咨询老师。学习过心理咨询、团体辅导、学校心理辅导等咨询类课程，具备较扎实的理论基础。曾参加和领导过成长小组活动，有一定的实践经验；为人真诚、热情，性情随和，是良好的倾听者。
七、团体目标
通过为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组氛围，引导他们学习人际交往的技巧，体会团队合作的重要，从而提高团体的凝聚力。
八、活动方案
活动名称 活动目标 时间安排 1微笑握手 让成员很快行动起来，在活跃的气氛中彼此认识和了解。 5分钟 2知你知我 相互认识，增加熟悉度。 5分钟 3对对碰 扩大交往圈子，拓展相识面。 10分钟 4连环自我介绍 进一步扩大交往范围，引发个人参与团体的兴趣。体会人际交往的技巧 20分钟 5心有千千结 团队合作，靠集体的力量解决困难，体会团队支持对个人的意义和重要性。 25分钟 6同舟共济 团队合作 20分钟 7突围闯关 促进人际关系，培养团队合作精神。 25分钟 8成长三部曲 学会用积极的心态面对生活中的挫折和困难 20分钟 填写团体活动练习单 “进入大学后的三个最”和“大学生活规划” 1 进入大学后我最高兴的是（ ） 2 进入大学后我最成功的是（ ） 3 进入大学后我最担忧的是（ ） 4 大学“生活拼图” 25分钟 9接龙 敢于面对输赢 10分钟 10龙头秀 相互欣赏 5分钟 11相互放松 活动结束 5分钟
学生处心理健康教育中心
XX年3月2日
活动策划 篇3活动名称：“阳光花卉”活动之“风仙花种植”
活动时间：3月10日至XX年6月10日
活动地点：生物与食品工程学院各学生寝室及一食堂门X
活动目的：
开展具有学院特色的活动，不仅增添大学生生活的生气，丰富了同学们的课余生活，也能带动同学们学习的积极性。让一粒小小的种子在我们认真的呵护下发芽、开花、绽放出它的美丽。
活动形式：
“阳光花卉”活动以生物学院各寝室为单位参加，也可以是个人或两三个人一组参加（在寝室有个别同学不参加的情况下）；花种由举办方提供，花盆由举办方统一购买（每个参赛集体交3元作为花盆的工本费）。比赛当天的桌子等材料由举办方提供。作品由评委现场打分评定。工作人员迅速统计出结果，并宣布获奖得主、颁发奖品。参赛作品可以根据参赛者意愿自己带回或由学院统一发出（同时也可以考虑义卖）。
智慧考验：
① 同学们拿到花种后，必须学会利用互联网网络资源，了解花的习性、种植条件，争取让花按照自然规律茁壮成长。
② 参赛者应学会装饰自己的花盆，让它别具一格，为自己的作品加分。
③ 活动当天，参赛队应按照要求在大小一定的纸片上给自己的植株取一个名字，并写上简短的几句话（可以是花的寓意，可以是养花成功的感悟，也可以是其他与此有关的东西），力求与众不同。
④ 参赛队应派出一名代表，可以为自己的花做一定的推销，具体形式不限。
活动具体流程 ：
活动前期策划宣传：（3月10日到3月13日）
① 拉横幅在一食堂前，同时在一号和五号楼前贴海报。
② 生活部成员到大一寝室宣传，同时组织开展报名活动。
③ 通知各班生活委员，统计参赛小组数目。
活动中期：
① 3月15号左右，统一发花种——风仙花种子及统一购置的花盆，并于后面几天提醒参赛者及时播种以便6月份植株开花。
② 活动过程中生活部成员每周一次进行调查，观察各寝室植株生长情况，作好记录，对于活动中各种情况应及时上报，进行内部讨论，找到问题解决办法。
活动后期评比：
① 生活部成员提前通知各寝室评比时间，参赛者务必准时到常
② 生活部成员要在10点之前布置好会常如桌椅、横幅等。
③ 主持人主持评比活动过程，第一轮由同学们自己先介绍一下自己的队伍及自己花的情况，同时评委可以提出相关问题。
④ 评委通过第一轮对参赛花卉的整体把握，第二轮根据情况逐个打分，生活部成员及时统计结果。
⑤ 由出席的评委给获奖者颁发奖状与奖品。⑥主持人宣布活动结束。生活部成员整理现常
活动奖项设置
一等奖 2名
二等奖 2名
三等奖 2名
最佳创意奖 1名
参与奖 5名
活动经费预算：横幅 40元
花种 50元
花盆 60元
证书 27元
奖品 90元
纸片及打印经费 20元
总计 ：287元
活动策划 篇4一、活动目的
为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，湖北生态工程职业技术学院定于在20xx年10月23日展开学院 迎新杯 篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
二、活动时间、地点
20xx年6月17日开赛，周一至周五每天下午2：00 5：30 后山篮球场
三、主办单位
湖北xxxx职业技术学院学工处
四、参赛方式：
1、以专业为单位，参赛队伍队员最少5人，最多10人包括队长，不含教练。
2、每个专业须报1名裁判员。
3、在截止日期前，各班直接把名单发到学生会。
五、报名截止时间：6月15日中午12点20分
六、比赛方式：
1、参赛选手必须为各专业本专业学生（不能外援）。
2、 全场比赛采用单循环比赛方式，胜利者计分，最后确定胜利。
七、比赛安排：
1、各院代表于6月16日中午12：20到9201进行抽签分组。
2、设2名裁判员、2名记分员（记分员由参赛双方各派一名）。
3、除以下特殊规则外，比赛均按照最正式篮球竞赛规则执行。
（1） 时间：本次比赛采用男子4 15分钟的比赛模式，第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟，半场的休息时间为5分钟。
（2）计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第四节最后1分钟停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情况除外）
（3）球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。
（4）加时赛：4节比赛结束后若仍未分胜负，进入一次或多次的五分钟 延长赛，接续第四节进攻的篮框，中间有两分钟休息时间。
（5）暂停：每队一、二节时总共可以请求两次暂停;三、四节时总共可 以请求两次暂停。
（6）犯规：球员犯规满5次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满5次犯规进入加罚状态。
八、比赛纪律：
1、 比赛中不得有非正规动作出现，比赛遵循友谊第一，比赛第二的原则。
2、运动员必须在比赛开始前20分钟签到。如有一方队伍在比赛时间到后迟到15分钟将以弃权论处。
3、裁判必须在比赛开始前30分钟前签到。
4、在比赛中严格遵守比赛规程，尊重裁判，服从裁判判决，尊重对手。
九、如有特殊原因比赛将进行时间调整，会另行通知。
十、注意事变
1。安全问题：篮球是一项高强度、搞对抗的体育运动赛事，是以安全第一，活动中尽量制止发生不论什么事故，若发闹事故，立刻抬至医务室;
2、友谊第一，角逐第二，角逐中杜绝打架等事故！一朝出现，黉舍将严肃处理;
3、赛程要是因天气或其他原因儿导致角逐无法按计划进行，外联部会及时作出相应的方法通知角逐步队，如未通知，角逐正常进行。
活动策划 篇5一、活动概括
1、活动背景：父母给了我们生命，把我们带到这个五彩缤纷的世界，全身心的`爱着我们，教会我们做人做事，在我们最需要帮助的时候给予我们最大的支持和温暖，步入老年之后，年迈体弱，孤独多病，甚至生活不能自理的他们，应得到我们及社会的关爱和帮助，身为青少年的我们，关爱老年朋友，更是义不容辞的。
2、活动名称：爱心之旅----走进明水敬老院
3、活动主题：“心连心”弘扬中华敬老爱老的传统美德，我们和老人们心连心!
4、活动主办方：山东凯文志愿者总队
主要负责部门及负责人：XXX
5、活动地点：明水敬老院
6、活动时间：待定
7、经费来源：公共策划部拉赞助
8、活动的目的及意义：
(1)为生活在敬老院的老人们带去心灵上的慰藉，让他们感受到青少年的朝气和社会的温暖。
(2)增强同学们的社会责任感，让大家了解社会，关注这群庞大而特殊的群体，从中学会关爱，学会感恩。
(3)唤起社会的老龄意识，保护老年人的合法权益，强化对老人尊敬关爱意识。
二、活动的具体内容
1、前期组织：
(1)提前联系好敬老院，取得对方负责人的信任和工作上的支持和相互配合，以便于定期开展活动。
(2)志愿者培训：邀请敬老院工作人员来校做培训工作。
(3)制定出一张时间安排计划表，为每一位志愿者划分责任，形成系统的志愿流程。
2、时间安排。(暂定为每周日下午两点到四点半)
3、活动项目：
(1)每三个志愿者为一组为当日独自待在房间的空巢老人做家务，陪老人聊天回忆美好的往事和讨论他们感兴趣的话题。注意倾听，捶背要有经验。与老人聊天时避免一些有碍老人情绪的话题，另外，主动开启话题，避免冷场。(事先挑选有这方面潜质的志愿者)
(2)与老人们下棋、打牌等娱乐活动。(依照不同老人的性格组织相关活动)
(3)为敬老院的老人们表演节目、开联欢，进行一些适合老年人朋友的小游戏。
(4)每个同学去收集一些适合老年人的生活笑话。收集一些冬天的健康保健知识和养生之道，介绍一些方便实用生活小窍门和健康知识。
(5)谈谈最近的食品安全问题以及国内和国际的新闻及有趣的新闻。
(6)全部活动结束后，活动参加者和老人告别，并合影留念。
(7)在特殊节假日(如清明、端午等传统节日)探望慰问老人。
4、活动注意问题：
(1)参加活动人员必须准时在指定地点集合，必须服从安排，有特殊原因无法参加者，请及时转告该活动的负责人员。
活动策划书文字模板
(2)各项活动开展落实到具体人，分工明确。每次活动要有一名考核部的项目监督员，负责活动中的监督管理和志愿者服务的时数统计。每次活动需宣传部记录人员一名，负责活动的拍摄及详情记录。
(3)每周日的实践活动人数为八到十人。若有文艺节目表演人数不定。(待定)活动前为每一名志愿者配延河之星志愿者衣帽。并按活动参加人数落实交通工具的借还。
(4)下午队员们的就餐将不作安排，有队员们自备干粮。
(5)与敬老院的负责人协商好各项工作的开展所需以及应该注意的问题，比如，老人的平时爱好，习惯，性格，有什么病情或者需要机会的。
(6)进入敬老院，见到老人一定要微笑打招呼，这是对老人的一种尊重与认可。与老人交谈时要尽量的去倾听他们，要引导老人多讲述他们的往事。清扫房间时一定要将物品放回原处，不要改变它们的原来布局。
(7)有些老人年纪比较大，会有老年痴呆的症状，老人可能会说些听不懂的话，大家只须答应。老年人可能会有耳背的，大家注意说话速度。
(8)文艺演出中老人安全问题以及天气变化情况要注意。
对于天气情况要提前做好预防措施(如带伞)，若天气恶劣而改变计划，将会及时通知。
对于突发事件(比如老人昏倒，或者感觉不舒服)等，能做出相应的应急措施，需要志愿者有基本的医疗常识。
5、活动经费：
活动准备所需：记录老人心得及自己体会的笔记本和笔(30元)
应急药品(40元)
文艺演出所需经费：待定。
合计72元。
冲洗照片做成展板等(50元)
活动后的心得记录成册以供宣传(50元)
合计100元。
总计220元。
6、事后总结记录：
(1)每次活动都要记录下进程和出现的问题，不断完善和调整。
(2)将进行志愿者的考核，奖惩和优秀志愿者的选拔，使志愿活动规范化。
(3)每一位志愿者对志愿活动写下自己的心得和愿景。
7、成果展示：
(1)制作本次大型活动的展板以供宣传。
(2)将活动照片和优秀文章上传至凯文志愿者网站。
活动策划 篇6一、活动背景：
随着军训生活的结束，梦想中五彩缤纷的大学生活即将来临。新的环境、新的同学，一切既陌生，又新鲜。为了让我化学与材料学院的大一新生更快的适应大学的生活，感受大学生活的丰富多彩；为了增强团队意识，构建和谐的机械家园，我院体育部计划将于本学期十月份举办化学与材料学院“球类文化节”球类比赛，为同学们搭建了一个展现自我，增进友谊的舞台。
二、活动主题：
“球类文化节”球类比赛
三、活动时间：
20xx年10月14日—20xx年11月3日
四、活动地点：
七栋后面篮球场与二栋前排球场
五、活动内容：
1、活动对象：
各个班作为一支参赛队伍，每个班出男女球队各两支，拔河每个队20人，篮球每个队至少5人，排球每个队至少6人，乒乓球每个队5人。
2、活动项目：
“庆中秋迎国庆”拔河比赛、“挂榜杯”篮排球球类比赛、“新生杯”乒乓球比赛。
活动策划 篇7一、指导思想
为进一步贯彻落实学院工作要点，丰富校园文化生活，展示我院学生的普通话演讲风采，特举办潍坊工程职业学院第一届大学生文化艺术节之演讲比赛。
二、活动主题
喜迎十八大弘扬学院文化，展现潍工风采
三、参赛对象
潍坊工程职业学院全体大学生。
四、大赛时间及实施办法
大赛分初赛、决赛两个阶段。
(一)初赛
1.各系院接到通知后组织本系学生报名，根据活动主题，进行选拔推荐，各系院的选拔方式及比赛项目可参考学院的比赛形式自行决定。
2.以系院为单位在11月x日-11月x日进行初赛，并将各系院优秀选手名单按分配名额于11月9日前报给语言学院。报名地点：语言学院学生会办公室3503，报名电话：学习部长潘xxx电话：182xxxxxxxxx(616025)
(二)决赛
11月x号进行院级演讲决赛。
五、比赛规则
1.参赛选手按事先抽签顺序出场，届时由主持人提示。
2.参赛选手演讲限时3分钟，由记时员计时、提示，超出规定时间30秒以上，相应扣分。
3.评分去掉一个最高分和一个最低分，所得平均分为选手的最后得分。
4.参赛选手应着装整洁，仪表大方，自觉遵守比赛规则。
六、比赛要求
演讲稿题目自拟，紧扣喜迎十八大弘扬学院文化，展现潍工风采的主题，内容积极向上，思想性强;语言表达准确、流畅、自然;脱稿演讲;演讲稿用A4纸打印，演讲结束后演讲稿交大赛工作人员。
七、奖项设置
设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖6名。
希望各系院充分认识本次比赛活动的目的和重要意义，在学生中大力弘扬本届艺术节的主题精神，组织选拔能代表各系最高水平的优秀学生参加比赛，充分展示当代大学生的精神风貌和整体素质。
八、各系院名额
学前教育学院6人;山工机电工程学院3人;会统与统计学院3人;应用化学与生物工程学院2人;建筑工程系2人;语言学院2人;经济管理系2人;信息工程系2人。
活动策划 篇8一、活动简介
主题是让大家参加农家乐活动，体验农家生活，感受农家生活的点滴。
三、活动目的和意义
在学校我们每天都面对着紧张的学业，没有机会去烹饪一道美食。而这次活动不仅可以让我们有学习或者展现厨艺，还能增进学习小组成员之间以及跨年级同学之间的感情。
四、活动对象
赣南医学院学习小组部分成员及康复学院大一部分学生
五、活动单位
赣南医学院学习小组
六、活动时间、地点
时间：XX年11月23日
地点：农家乐地点
七、活动流程
（一） 活动前准备
1、 写策划书
2、 组织活动报名
人员已基本确定，有意者可与李斯思联系 （也可以用qq与我联系）
（二） 活动进行中
1、 组织参与人员统一时间、地点步行前往目的地
2、 活动中摄影照相
3、 活动路线安排及流程
行程：23日上午10点，3、4栋楼下集合——上午10点半到达目的地——上午11点开始活动——下午2点半回校
4、 活动展开
这次我们的主要目的是同学们自己动手炒菜做饭，感受柴米油盐的农家生活乐趣，在交流中互相学习，体验与平时在校不一样的生活。
（三）活动结束
活动结束后，学习小组成员写好游记和总结。
八、经费预算
食材AA制，总预算300元左右，如遇特殊情况，预算有变。
九、活动注意事项
1、路上会有多条家狗，集体出动，不要单独行动，以防意外。
2、除经费外不必带过多财物，注意自己的钱财安全。
十、安全应急预案
（一）被狗袭击怎么办？
有成员若被狗袭击，组织其他成员要冷静，尽快从安全道路离开，不能跑步，尽量快步行走。保护被袭击成员安全，协助离开。若有伤情则取消活动，返校去医务室就诊，
（二）发现成员食物中毒了怎么办？
1．设法催吐并让食物中毒者多喝水以加速排泄，缓解毒性；
2．立即将患者送医院抢救，请医生开具诊断证明；
3．留有中毒事物的样品，以作追究食品销售单位责任的证据。
（三）在旅游活动中，遇到歹徒行凶、、偷窃、抢劫等怎么办？
1．保护人身及财产安全。负责人及时将同学们转移到安全地点，在保证人身安全的前提下力争追回钱物；如有成员受伤的，应立即联系院方组织抢救。
2．进行安全报警。负责人在保证安全的前提下应立即向当地公安部门报案，并积极协助破案。报案时要实事求是报告事故发生的时间、地点、案情和经过，提供犯罪嫌疑人的特征，受害者的姓名、性别、伤势及损失物品的名称、数量、型号、特征等。
3．负责人要安定同学们的情绪，维护队伍秩序，提高大家的警惕性。力争使活动按行程计划进行，实在不行，则要组织大家安全返校。
（四）若因路滑，同学摔伤了怎么办？
1．迅速察看摔伤成员的伤势，如果情况轻微的，则可用备用的药品加以处理；如果摔伤严重，应及时把受伤同学送往就近医院进行医治，并配有同学予以照顾；
2．向大家说明情况，要求大家提高警惕性和注意力，谨防路滑，小心摔倒。
（五）如果娱乐过程中发生了火灾怎么办？
1．组织成员有序地就近取水，第一时间内把较小的火源扑灭；
2．及时报警119或者可以先向农家乐管理人员求助；
3．倘若火势实在很大，无法进行简单扑灭，负责人则要及时组织成员迅速撤退到安全的地点，清点人数和财务确保人身安全；
4．若有成员受伤的，应视伤势而定，及时做出处理办法，或者进行就地抢救或者送往就近医院。
撰稿人：么么哒
时间：XX年11月15日
