篮球教练怎么写评语-篮球教练自我评价怎么写
2k10生涯模式模式如何进入NBA
仔细看球员评价系统的评语，你会发现nba到底需要什么------就是真正的无私的篮球。评分不仅仅是在你得分高的时候就是A，有时候 勉强投篮，虽然球进了，确不会有任何加分（评价加分），有时候在对方发界外球的时候，你站的位置比较好，不做任何动作也会得到评价（本人有过几次，当时有点莫名其妙，怀疑是评价系统出错，实际上是因为你阻断了对方发球发动速攻的路线，）加分；还有下快攻的时候，你跑的线路正确，使你的队友有足够好的传球空间，即使队友没有传球给你，你无助攻，无得分也会得到加分。最重要的，最有效的加评价的方法是-------挡拆！！我得到10天短合同的时候 数值时41，场均数据很可怜（6.7分，4.助攻 3篮板）平均评价却是A，到了NBA后的10机场才逐渐升到了A+，主要依靠的挡拆。
当时我所做的就是
进攻时
1.积极为队友挡拆，通常一次进攻能为队友挡2--3次，加上传球给空当中的球员，good pass加分。第一节比赛未完，无助攻 无得分，数据基本为零 评价也能到B 或者B+；
2.积极跑出空间，从来不主动按要球健（这个键很容易 扣分！！是由于 你的位置不好， 或者是队友的视野被挡住 不能传球给你 即使你有空间也会扣你分 ）
防守中，注意防住自己的对位人之外，按辅助防守键的时候，有的时候你会发先你的球员会有一点点的自动移动，这个很重要，可以帮助调整防守站位。
还可以帮助你选择夹击的时机。在对方拉开打中锋或者大前锋位置上出现错位的时候，刚好你在附近 你按辅助防守键，你能感觉到 你控制的球员有一个离开你的对位人向 对方单打的中锋移动的微小力量。这时不要犹豫，上去帮助你的队友夹击对方中锋或者大前，否则这次missmatch 一定会被对方进球。按防守键成功包夹，你的评价立刻就会得到提升，这时对方的中锋有可能传球出去给外线的你对位的人，所以看到评价提升后马上离开回去防你的人。这个过程尽量不要出手盗球，容易犯规。如果你steal 的数值很高，下手吧，拍掉他，就当他是姚明。抢断！！哼哼~~Ariza 和 Roy就是这么干的。
3.篮板技巧
作为一个后卫场均5个篮板还是很值得骄傲的。挡人最重要的。挡人可以防止你防守的人抢到前场篮板（扣分很多的），顺便他再来个补篮，能把你的评价降低一个等级，有你哭的。所以我们的原则是，我挡 我挡 我挡挡挡。 如果你在篮下，挡人以后出现评价升级，马上跳抢板，加分的机会不要让给你的队友。
当有人投篮时你有两个选择，
如果对手投篮的时候你的篮下没有高个中锋，马上向篮下跑，去抢板，能加数据还能加分何乐而不为？
如果对手投篮时你的篮下附近有自己的大个子，调头 往对方篮下跑，快攻啦！fastbreak~~~加一个slam dunk ！！一场比赛能有一次或者两次快攻扣篮，恭喜你A 肯定没问题。
当你的队友中距离投篮时，你要认为他每个球都不会进，抢到篮板，然后马上在篮下硬起（自己汗一个，我承认我~~），篮板+right shot，就算被盖 就算球不进 ，评价也能加两次~~
有人说，你这不就是刷评价么?
不一样，每场N次一个人突破扣篮，也能A+ ，通过挡拆和为队友制造miss match 和投篮空间也能A+ 不过我想所有的你的队友更喜欢后者，包括现实的NBA 。
但是我不停给队友挡拆不停努力抢篮板 我是在打真正的篮球！！整体篮球！！
NBA 需要什么？ 需要 布鲁斯鲍文的防守 需要疯狗马太深的积极 ，需要肖恩巴蒂尔意识！！ 为什么很多教练欣赏 内个 名不见经传的场均两分 里安博文（火箭的鲍文 范甘迪喜欢用，也在黄蜂呆过，）因为他不停的挡拆，积极的防!!拼命，热血！！
高中体育生训练总结
时光荏苒，转眼间高三工作已经结束，下面我整理了高中体育生训练总结，供你参考。
高中体育生训练总结范文一
转眼间，一学年又将过去，我们的体育生训练已经进行了两个学年，回想两年来和学生一起顶风冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感觉确实有许多值得留恋的东西，现将工作中的一些心得和不足总结如下：
高中阶段的运动员学习任务紧，他们不可能像少体校的运动员一样训练，因此，如何在有限的时间内提高训练的效益，成了我们认真钻研的问题。例如我们根据学生的身心特点，借鉴了体育教学上的?快乐体育?理论进行田径训练，收到较好的效果，如在身体素质训练时，我采用各种接力跑游戏发展学生的快速跑能力。我在训练中积极尝试运用?多因素训练法?。多因素训练法是指一个练习手段能达到多种训练效果。
要带好特长生训练，首先要加强对学生的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。再结合本队的典型例子，如我队一位同学在一次训练中狃了脚。好了马上主动提出要回来参加赛前的训练，当然，单有学生自的积极性是不够的，还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。我们向家长讲清道理，讲明训练目的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，保证她的学习成绩不下降。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。加强学生的营养供给和思想品德的教育。
展望新的一学期，我将扎扎实实地工作，一步一个脚印地不断前进。争取在来年的高考中取得满意的成绩。
高中体育生训练总结范文二
搞好高考体育特长生的训练工作，教练的思想认识态度和科学的训练手段是关键,在高考激烈竞争的大背景下，面对高考的压力，体育特长的田径专项训练，既枯躁乏味，又非常辛苦，可以说是我们带队老师最头疼的事情，更不用说要取得好的成绩。就我今年的训练，共带11人参加高考体育加试考试，有9人专业课上线，2人专业课没上线、通过今年的训练特总结以下几点感受：
一、?持之以恒?的训练，要多鼓励、肯定。
要想在高考中出成绩，关键是要?持之以恒?坚持长时间的训练，要让学生在长时间的训练过程中，逐步理解和掌握运动技术。体育训练工作是一个循序渐进的过程，没有半点捷径可走，正如同学生的成长需要激励，每一个孩子都希望自己是成功者，都期待着收获肯定和赞誉。著名教育学家第斯多惠说：?教育的奥秘不在传授，而在激励、唤起和鼓舞。?让学生体验到成功的喜悦，当学生取得成功后，因成功而产生的自信心，就是新目标、新成绩的新动力，随着新成绩的取得，心理因素再次得到优化，从而形成发展进步的良性循环。积极创造机会，不断地让学生取得?我能行?的成功体验。成功体育的教育，收获的必是体育训练的成功。另外教练员在训练中一定要严格要求，秉着对学生负责任的态度，做到?严中有爱、严中有信?。
二、采用科学合理的训练方法。
首先要防止重身体素质,轻运动技术的学习和掌握，学生运动技术的学习和掌握需要有一个过程。首先必须是要适应，不能急于求成，要让他们在长时间的训练中一步一步适应并提高。其次要采用合适的大强度训练，实践证明只有经过反复多次的大强度重复练习，才会提高练习的效果，真正提高运动成绩，要运用超量恢复的理论来指导训练。从 ?我要练?到?我必练?，要?练到位?。
三、培养良好的训练作风
在日常训练中，除了系统地进行运动技术训练外，还要培养他们的组织纪律性，为集体争取荣誉的责任感和爱国主义等优良品质，同时要培养顽强拼搏的训练作风，加强队员的集体凝聚力，让他们为自己能成为训练队的一员而感到自豪。
四、要保证强有力的文化课程学习
文化课程是最后高考成败的关键，一般体育生的文化功底总是差一点，把文化课程学习还是要放到第一位，保证高效扎实的文化学习是体育生很难做到的，所以要十分重视文化课的学习，保证文化课学习的质量，始终把学习放在首位。对于成绩下降的学生要及时处理，停止训练先保证文化课才是硬道理。教练要积极和各科任老师经常联系配合抓好体育生的文化课。
五、教练要有吃苦耐劳不记得失的高尚品质
我深切体会到，业余训练工作是一项长期的、艰苦的、基础性的工作，?十年树木，百年树人?，它需要体育训练工作者在思想上要有不记得失、讲奉献、吃苦耐劳、艰辛努力的高尚品质，教练的作风直接影响学生学习的作风，这也是成败体育高考的一个重要条件。
高中体育生训练总结范文三
时光荏苒，转眼间高三工作已经结束，一年来，在学校领导的关心支持和体育组其他教师的帮助协作下，高三体育训练工作取得了比较满意的成绩，回想一年来和学生一起顶风冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感觉确实有许多值得留恋的东西，现将高三体育备课组在工作中的一些心得和不足总结如下：
一、领导重视，抢前抓早
高三的体育高考生训练是在2012年5月开始进行的，历时10个月。但今年高三体育考生有一个最大的特点。因此，体育高三备课组的两位老师及时商讨拿出了体育高考生的训练方案，得到了体育教研组长、教务处、校长的大力支持，为以后的体育高考的训练工作奠定了良好的基础。
二、严格管理，率先垂范
大量实践证明，一个队伍想要取得好的成绩，必须有一个严格的管理，为此，在训练之前的动员会上，高三体育备课组制定了比较详细的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求，使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。虽然有了纪律约束，但有些学生平时对自己要求不严格，时常有意无意地违反规定，针对这种现象，体育组训练老师首先严格要求自己，每天早来晚走，做学生的表率，建立起了良好的师生关系，然后针对不同个性的学生耐心细致地做他们的思想工作，经过努力，取得了良好的效果，确保了训练工作能够顺利、高效地进行。
三、科学训练，悉心指导
高三体育考生参加专业考试需要考四项身体素质，分别是100米、800米、铅球、立定三级跳远。要想在短短的看似一年，其实不足十个月的训练时间里迅速提高学生的身体素质，使每个学生都能达到自己理想学校的专业录取分数线，难度可想而知。因此，必须针对学生的个体差异制定周密的训练计划。制定这样的计划对教练来说也是一个考验，训练量小了，身体素质提高不明显，达不到预期的目的;强度大了，身体恢复不过来，影响第二天训练，还容易带来伤病。而且每个学生的优势项目也不一样，有的学生铅球成绩好，100米和800米差，有的学生800米成绩好些，铅球成绩差等，针对这种情况，组训老师首先是给不同类型的学生制定了不同的训练计划，然后在每天的训练结束后及时反馈，询问并记录下每个学生的训练感受，及时调整训练的量和强度，经过努力，短时间便制定出了比较科学合理的训练计划。对于技术含量要求较高的项目，如铅球，我们两位指导老师采取统一讲解和个别指导的方法，给学生分析原地推铅球的技术动作，耐心细致地讲解动作方法并准确地示范动作，使学生在短期内便建立了正确的技术概念，但我发现有些同学在实践中动作变形，通过分析我认为是这些同学的绝对力量和腰腹肌力量弱引起的，为此，组训老师决定给他们吃小灶，加强上肢和腰腹肌力量，经过一段时间的有针对性训练，这些学生的铅球成绩有了明显提高。对于那些100米成绩较差的学生，组训老师主要在提高他们的步长和步频上下功夫，也取得了较好的效果。
四、培养良好的训练作风
在日常训练中，除了系统地进行运动技术训练外，组训老师还要培养他们的组织纪律性，为集体争取荣誉的责任感和坚韧不拔等优良品质，同时要培养顽强拼搏的训练作风，加强队员的集体凝聚力，让他们为自己能成为训练队的一员而感到自豪
五、要保证强有力的文化课程学习
文化课程是最后高考成败的关键，一般体育生的文化功底总是差一点，把文化课程学习还是要放到第一位，保证高效扎实的文化学习是体育生很难做到的，所以要十分重视文化课的学习，保证文化课学习的质量，始终把学习放在首位。对于成绩下降的学生要及时处理，停止训练先保证文化课才是硬道理。教练要积极和各科任老师经常联系配合抓好体育生的文化课。
一年来，经过师生与学校各部门的共同努力，在今年的体育专业考试中，我校的体育考生取得了可喜的成绩，27人上了录取线，在最后的文化考试中，有部分考生没有发挥出真实水平，最后成功考上12人本科(其中一本1人)。各项指标和兄弟学校相比均遥遥领先，圆满地完成了学年教学校工作任务。
六、分析不足，找出差距
随着科学技术的不断发展，一些高新技术逐渐应用到社会的各个领域，体育专业测试也如此，100米测试由手动计时变成了电子计时，考试全程都有电子监控，要求非常严格，给学生带来很大的心理压力，许多学生在测试中出现违例，影响了大多数学生的正常发挥。这也给我们教练员提出了警示，要求我们在平时的训练中动作更加规范，细节的把握上更加严格。同时更要加强心理素质训练，让学生学会在测试中调节好自己的心理，克服紧张情绪，能够随机应变，力争超常发挥自己的水平。
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体育老师教学总结
体育老师教学总结1
在20XX年体育中考中，我所带的班级考试成绩不理想有负于学校和全体教师，也影响了我校的评优评先工作，对此我深表歉意。在考试后的几天中我一直在总结和反思这次考试失利的原因，找出问题所在，向领导汇报、也是给自己一个警示。
经过几天来的认真分析和总结，我认为问题主要在于自身在课堂教学和教学管理中存在一些可以避免而没有避免的问题：
一、教材钻研不够透彻，没有正确把握课程改革的精神。
在平时的工作中没有注重教材的钻研以至于对教材比较生疏、对教材上的重点和难点的把握不到位。与老教师之间缺少交流，听老教师的课偏少，在处理课堂中出现的问题上与老教师缺少交流。课后没有认真进行总结，致使问题不能妥善解决。在新课程改革中没有深刻体会课改精神，没能把课改与课堂实践结合起来，导致课堂教学与中考脱节。
二、对学生学情分析太主观，对学生估计过高，没能正确认识学生的实际情况。
在平时的备课中对学生的学情分析不够深入，把学生的身体素质、运动技能以及学生的自觉性估计过高。在没有准确分析学生情况下制定的教学计划与实际情况出入较大，造成了以“我”为主，而弱化了学生的主体地位。
三、课堂管理不严，布置的教学任务不能有效完成。
在平时的教学中对课堂的常规管理不够严格，学生在练习时没有按要求进行练习而没有及时采取有效措施加以改正，造成部分学生养成了在练习中偷懒的不良习惯。 例如在跳绳项目中就有部分学生相互的虚报个数，在发现之后虽然处理了，但是效果不是很好没有达到预期的目标。因此也就造成有10%左右的学生没有达到中考满分的要求。
四、思想上没有足够的重视，发现问题没有及时妥善的解决。
这些学生是我一手带起来的，认为在考试中因该没有什么问题，在思想上有所松懈，在课堂上也就要求不够严格。对于学生在课堂上练习的成绩没有认真的去分析其真实性和可靠性，盲目的相信学生。造成有一部分学生在练习中比较放松、练习不够认真和严肃。对问题学生没有足够的重视和抓牢，在课堂上影响了教学质量和课堂气氛。
五、对学生的选项和最后阶段的细节没有处理到位。
没有充分理解本次考试选项的含义。由于本次考试是学生选项，因此把过多的主动权交给了学生。而学生有的对自己并不是很了解，在选项时就有跟样的现象。虽然与其分析了其中的利与弊，但是效果还是不理想。工作没有更深入，没有与其班主任和家长联系，造成有些学生选项不当而没能拿到满分。在后最阶段的指导上没有抓紧，对“边缘”学生的管理不够严格，练习的时间和次数没有得到保证。
六、与老教师之间沟通不够
本人第一次带毕业班在经验上有所不足，理应积极的向前辈们多多的学习和沟通，汲取更多有用的经验来指导课堂的教学。但实际上我在这方面做的还远远不够，对自己班级出现的问题没有及时与老教师进行交流，听取他们的意见和建议。对现有的老教师资源没有有效的利用，俗话说的好“家有一老，如有一宝”。
七、与学生关系处理不够妥当
由于这届毕业班是我一手带起来的，感情上是比较好的。但在利用这种感情好的这方面没有做好，没能充分利用这种好感情来引导学生在学习上更进一步。反而造成在上课过程中不够严肃认真，在一定的程度上影响了教学质量的提高。
八、经验不足，与班主任、教导处缺少沟通。
在报名工作上没有和班主任、教导处进行有效的沟通和联系，在报名后没有和有关方面及时的核对，造成有的班级学生的选项报错，而本人也不知情，使一部分有能力满分的学生因此没有满分。
这次体育中考失利原因是多方面的，既有主观因素也有客观因素，但是主要原因还是在于本人自己，希望通过本人此次对考试失利教训的分析能对我们全体任课教师有一定的启发和借鉴，避免类似问题的发生。
体育老师教学总结220XX年我区中考体育考试工作已于5月10--16日顺利进行。虽然体育考试进行工作量较大，情况复杂，但在局领导的领导下，在考务工作人员的大胆创新、精心筹划和组织下，取得了圆满的成功。现将工作总结如下：
一、基本情况
今年我区参加中考体育考试考生共有7019人，考试项目仍为（1）1000米（男）、800米（女），（2）双手头上前掷实心球，（3）一分钟跳绳。评分标准按《晋中市初中毕业生升学考试体育评分标准》执行，一分钟跳绳15分、双手头上前掷实心球15分、1000米（男）、800米（女）20分. 因残疾长期免修体育课，确实不能参加体育考试的考生，应由县市区医院证明，并在报名时申请，经考生所在学校核实后统一上报我市体育考试领导小组审核确认后可免试。不能参加体育考试的学生，按体育考试总分30分，完全丧失运动能力的分数按体育考试总分40分计入学生升学考试总分，免试的证明材料（医院证明及学校、县市区教育局签署的意见）要放入该生升学档案。
二、主要做法
1、建立机构，精心规划。
为了使今年体育考试能正常有序地进行，局领导十分重视，召开专门会议，认真研究部署，建立了体育考试领导小组，制订并下发了《关于做好XX年全区初中毕业生升学体育考试工作的通知》，确保了体育考试能顺利进行，考务领导小组多次磋商，在反思总结的基础上制订了周密的计划，确保考生有一个良好的心态参加考试。
2、充分准备，认真督查。
根据我区学校的人员分布，合理科学地进行了分组。为了确保考试工作“公正、准确、高效、安全”地进行，考前制订了“中考体育考点体育考试具体操作要求”，明确规定了考点器材场地要求，统一规划考场示意图，考务领导小组对考点的考场布局、禁区和安全等工作进行认真检查、指导，明确要求，落实责任。榆次二中考点实行全封闭，真正使体育考试做到了公平、公正，确保万无一失。
3、优化队伍，严格培训。
今年体育考试在优化、调整的基础上，抽调了素质较高的考务人员。为了严肃考风考纪，做好监考等各项考务工作，我们要求被抽调人员的学校对他们进行师德和考风考纪教育。在体育考试培训会上，除了对监考人员进行业务培训外，分管局长对考务工作及考风考纪提出了明确要求；组织全体人员认真学习有关文件，并就做好考务、监考、后勤、考纪等工作提出了具体要求。通过培训，全体考务人员提高了思想认识和业务水平，增强了执行考试纪律的自觉性。
4、排除干扰，公平公正。
为了排除外界干扰，今年采取了临考试前宣布各组具体监考人员名单，并将所有人员的通讯工具关机后集中保管，在考试过程中，随时调整考务人员的岗位；在考生进场后，对所有组别临时抽签，堵住了事先打招呼“开后门”的漏洞。体育考试期间，广大监考人员严格执行考试纪律，考务工作有条不紊。加大了监考人员在具体操作中的`随机抽查力度，特别是中长跑计时，不经终点组长同意计时员不得随意回表，监考教师在考试期间不得擅自离岗，更不得串岗，否则将视为违纪。局领导也加大了巡视、督查力度，除向各组派了驻点组长外，还成立了流动巡视组，每天由朱局长带队到各组巡查。
5、建立了中招体育考试成绩处理系统.
体育考试成绩处理系统使总记录科学、快捷、准确．节省了人力和物力，减少了失误．每天的考试成绩有专人保管，考试成绩处理系统受密码保护．只有在主管领导的监督下才能实施系统处理．
6、规范操作，安全第一。
在整个考试过程中，一方面加强交通安全和饮食安全，接送车辆三证齐全，接送人员职责到位，饭菜饮料安全卫生；另一方面学校教育考生加强自我保护和考试安全，各校能加强学生的体能训练包括心理训练和技能训练，考前能做好准备活动和技术指导工作，避免伤害事故的发生。
体育老师教学总结3我校20XX届九年级毕业生升学体育考试工作在日那天圆满结束。虽然本次体育考试工作量较大，且我校属于偏远的乡镇学校，由于学生场地器材等客观原因，所以实际情况较复杂，但在我校闫校长和县教育局片区领导的正确领导下，以及我校体育教师的积极支持和密切配合下，经过全体考务工作者的共同努力，圆满地完成了任务。我校初三年级共计22余人参加了体育考试。从考试的成绩来看，达到了预期的目标，其中，总分等级打人，占到总人数的23。总分等的有13人，占到总人数的60，总分等级打C人数的18。为了组织好本次考试，我校精心组织，认真规划，加强领导，积极做好考试各项工作。现将我校体育考试工作总结如下：
一、成立机构，加强领导，明确职责。
体育考试为初中毕业生升学考试的学业考试科目，体育考试成绩与其他学业考试、考查和考核科目的考试结果作为衡量学生学业水平和高中阶段学校招生的重要依据，事关考生前途。因此我校高度重视本次体育考试，由校长为主考、教育局领导王沛青为副主考、学校考试相关教师为组员的考试领导小组，定并下发了《田家寨九年制学校20XX年初三年级毕业生升学体育考试实施方案》领导小组下设。三个工作组：考务组、救护组、后勤保障组。各组分工明确，考试期间各司其职、各负其责，考试秩序良好。
二、考生考试氛围好，宣传安全工作到位。
体育考试也要贯彻落实“办人民满意的教育”精神，坚持以人为本理念，为给考生创造良好考试氛围，学校积极动员全体考生，广泛宣传体育考试考点制度、纪律，认真搞好考试期间的安全工作，竭诚为考生服务。学校专门成立了后勤保障组，主要负责考场内外秩序、考生安全、考试各种用购置保管、考场内有关器材的准备及考试期间的开水供应。考场设有医疗救护点，预防考生考试期间的突发事件，制定了周密的应急预案，确保考生安全。
三、严密施考，考风考纪好。
学校为保证体育考试的严肃性和权威性，依据上级文件精神制定了严格的考场纪律和考试工作规章制度，严肃考风考纪。考场实行全封闭，划有警戒线，非工作人员严禁入内。杜绝周边群众或家长等人到学校观看、说情现象。考务组由专业体育教师担任总组长，下设四个小组：第一组，身高、体重测试组;第二组，握力、肺活量测试组;第三组，立定跳远组;第四组，800米、1000测试组。学生分为男、女生两组。考试实行分组轮转测试形式，即男生组和女生组可同时进行测试：男生测试握力肺活量，女生可同时测量身高体重，测试完毕后两组交换测试项目组，依次进行，直到所有项目完。每个小组监考教师又分监考测试员、终点裁判掐表、填写记录单、测量、登分、核算，要求具体，责任到人，各监考教师按考试要求认真监考，确保考试公平、公开、公正，保证每一位考生的成绩准确无误。考试期间未出现一起营私舞弊等违纪现象，各考生考试心态正常，依规参考，都考出了自己较为满意的成绩。
总之，本次初三年级中考体育测试能够圆满顺利的完成，意义重大，主要归功于校领导和广大教师的紧密合作、团结一致。在此次考试中，我校的组织机构健全，准备充分，督察认真，宣传到位，考试公平公正，安全有保障，未出现任何突发事件，顺利的完成了本次体育考试组考工作，全体老师为此高兴。
体育老师教学总结420xx年参加体育中考共198人，此中反馈信息共180人(缓考3人)，177人中149人取得满分(满分率84.18%)，取得了令人满意的造诣，培训工作获得人人的充分承认。所取得的造诣与培训工作的“早”、“细”、“专”、“精”密弗成分。
一“早”
早计划、早设计。依照暑假、秋季、寒假、春季四个阶段，设计不合阶段的训练目标和培训内容。
早选项、早筹划。依据每位学员环境，报名培训半个月左右光阴即肯定必考项目和选考项目，依照短跑组、长跑组训练计划，根据1+0.5模式进行训练。
二“细”
分工细，总结细。严格执行每位教练所带人数不跨越10人的小班讲课;认真执行分项教练全程跟踪制和专项教练包干负责制;切实落实课课有总结、各人有反馈;春季阶段落实了信息反馈制、做到了周周有看护;年度课次总结1486份，总结字数692476。
三“专”
内容专、业务专。按期进行教练业务培训;按期召开项目培训手段研讨;按期分享训练心得;应用后台了解火线培训环境;应用问卷查询访问监控培训后果;与软件公司配合设计、研发项目训练软件。
四“精”
精办事、精培训。公司为每位学员购买人身不测保险;阶段培训停止后，为所有学员反馈信息;依照体育中考流程进行多次摸底测试(负责教练提出必选项存在问题、建议及步伐);根据平时测试造诣筹划配速及预期目标。
在确定造诣的同时，我司也发明原来可以避免的一些问题。如：个别小孩考前呈现伤病环境而影响考试;个别小孩早已具备了拿满分的实力而放松了思想;个别小孩时断时续参加训练而未能包管训练后果;个别小孩未能采用专业建议而导致选考项目失误或失分等等。
20xx年体育中考已经停止，20xx年体育中考培训工作即将开启。在此，我们建议人人提前做好工作，及早支配训练，早日打好根基，确保最容易拿分的体育科目不丢分。
体育老师教学总结5各位领导，老师，大家好，我是体育教师梁文华，很荣幸今天有机会在这里作心得交流!转眼间20xx年初三体育工作已经结束，一年来，在学校领导的关心，在年级级长和班主任的大力支持和初三体育备课组及所有教师的共同努力下，初三体育中考取得了比较满意的成绩，回想一年来和学生一起顶风冒雨，同甘共苦的日子，感觉确实有许多值得留恋的东西，现将工作中的一些心得总结为以下几点：
一、 学校领导的重视，给予了最大支持。
在周校长的领导下，学校领导对体育工作非常重视，把体育列为学校教育的重要组成部分，并将体育工作列在学校教育工作整体计划之内，作为学校考核工作的一项基本内容。校领导经常参加我们初三体育备课组活动，专门研究体育工作，确保体育工作人员的到位和体育器材的落实。特别在每周日对学生培优辅差的工作给予了很大的支持和帮助。同时学校领导在每天下午的体训时间还经常在田径场督导训练工作，这样大大的提高了学生的积极性和加强了学生纪律性，为每天的训练工作奠定了良好的基础。
二、级长、班主任的大力支持和配合
今年初三体育中考取得不错的成绩，很大的一个因素是因为有两个级长和20位班主任的大力支持和配合。每次的训练计划都能得到级长，班主任的肯定。特别是每天下午的体训工作，两个级长都会到田径场督促学生的训练；而班主任们都会准时带领本班的学生到指定的地点进行训练，为了更好的提高学生的成绩，班主任们还自备了秒表为学生计时，班主任在学生中享有很高的威信,为体训工作起了非常大的促进作用。但是这也为班主任增添了不少的工作量，在这里我想对你们说声‘谢谢’。
三、 提高体育课的课堂教学效果
一节体育课想要取得比较好的效果，必须有一个严格的管理，因此，在体育课堂上就要求有比较详细的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求，使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。从各项的技术上提高学生的技能，使学生在选项的技术得到正确的教学 ，例如200米跑的起跑、弯道跑、直道跑、冲刺跑等技术动作。教师根据学生自身的情况确定最适合学生拿高分的选项项目。适当提高课堂上的训练强度，根据每个项目的特点制定每个项目的专项训练，例如：篮球的运球速度、上篮成功率，立定跳远的下肢力量、实心球的上肢力量等。同时根据每位学生的具体情况，给每位学生制定业余时间和放假时间的训练任务。
四、体育科组的通力合作和制定科学的训练计划
今年体育中考的成功与体育科组其它老师的通力合作的努力是分不开的，每次的初三体育测试，科组其它老师都给予了非常大的帮助。我们初三体育的训练有长远的训练计划．我们有上半学期的计划，只是发展学生的身体素质和200米跑。也有下半学期的训练目标，发展200米跑和专项训练。在计划内容的安排方面，我们重视基础训练和运动能力培养。发展学生协调能力和基本运动能力。体育成绩的提高必须要不断地坚持训练，坚持训练首先要保证训练时间，我们固定每天下午5：00—6：00定为初三体训的时间，然后根据场地分布、各班情况进行制定训练计划和训练内容。在每次训练都要有明确的目的性和针对性，合理地制定训练计划和训练强度，同时提高学生的训练积极性和培养学生对体育中考的重视程度。根据学生的每一阶段体训的成效，我们共进行了五次的体训计划调整，使学生的体训得到更好的效果。
五、对外信息和技术的交流，分析自身原因
为了更好地提高学生的体育成绩，我们经常请教东莞市教育局体育教研室在中考方面的信息和走向。我们还经常和体育中考成绩较好的学校在信息方面和技术训练方面进行探讨交流。客观地分析训练中出现的缺点和训练中的不足。在发现和分析出不足后，在训练中制定针对性的补充训练从而提高学生的不足。例如：学生中出现大部分的耐力不好、学生的下肢力量不足、学生的起跑能力不强等现象。我们教师制定了有针对性的训练计划。从而弥补学生训练中的不足，为提高体育成绩奠定基础。
六、对学生的培优辅差工作
要提高全年级学生的体育成绩，就必须提高全年级学生的平均分，要提高年级平均分就必须进行培优辅差的工作。为了做好辅差的工作，初三备课组的巫亚彬、袁慧修、朱俊青、钟新结、梁文华5位体育教师做了大量的工作，每天下午体训完后有针对性对学生进行辅导，每周星期天下午3：30--5：30组织学生回校进行培优辅差的工作，甚于对每一个差生制定有针对性的训练计划，从而使他们体育成绩得到大幅度的提高。同时使全年级的体育成绩进一步提高。
七、中考前的场地适应
东莞市每年体育中考都在封闭形式进行，要求非常严格，特别是今年引进了一批先进的电子测试器材，这样给学生带来很大的心理压力，许多学生在测试中出现违例，影响了大多数学生的正常发挥。为了让初三学生能够进一步了解体育中考基本程序，取得更好的成绩，在学校的大力支持下，我校初三全体师生按照学校的统一安排，中考前到达万江中学考场进行中考前的模拟测试，通过这次测试，学生提前明确了考试的程序和适应了紧张气氛，加强了学生的应试能力，为后来的中考得以顺利进行和中考成绩的提高打下坚实基础。
20xx年的中考巳结束，展望20xx年，我们会以饱满的热情和积极进取的心态来迎接新的挑战，再接再厉，使下一年的体育中考成绩再创新高！ -以上是本人对一年来初三体育训练工作的点滴体会，请批评指正。谢谢！
体育老师教学总结6今年体育的中考项目有了较大的调整，“加1”评分的标准要求提高如跳绳标准提高、排球改为上手传球等还增加游泳选项，在这样的情况下，所教九年级8个班200人平均为39.82，超二十四中，并创实验初中体育中考新高，出色完成了开学初制定目标和学校布置的任务，为了总结经验，吸取教训，特作如下总结。
1、对体育中考的高度重视
九年级体育中考是学校、体育组的一项重点工作，作为备课组长和任课教师，我始终毕业班的教学作为工作重点。开学之初，就制定了目标，并积极思考有效的措施。如及时了解体育中考的信息，把握中考改革的脉搏;积极参加市里组织的培训;积极组织备课组的其他成员进行研讨，钻研项目考试标准，钻研教材教法，努力提高课堂教学的效果;科学制定备考计划，并按步认真实施。
2、加强宣传指导，为学生创造优异成绩创造条件
进入九年级，我就开始对学生进行体育中考的思想动员，引导学生确立目标和努力方向;对中考的项目进行技术分析，指导学生结合自身情况进行中考的选项;及时将中考的信息向学生传递;利用课堂教学、体育模考，及时对学生进行评价，让学生随时了解自身的不足;为学生开出运动处方，指导学生采取有效的练习手段;在与学生的交流中，增加了彼此的了解，增强了相互的信任，提高了教学的效果。
3、发扬团结协作的精神，寻求多方配合
我经常与班主任老师进行交流，了解学生在班级中的情况，同时也把学生的在课堂上的表现，及时向班主任老师反馈，寻求班主任的支持。对每个学生的模拟考试情况，我总是以成绩单的形式及时反馈给班主任和家长，并为每个学生都写了评语：有的鼓励，有的指出不足，有的提出努力方面，还有的直接给出运动处方，并提醒家长给予配合。
4、充分利用有限的时间，进行个别辅导
体育课堂是我们的主要阵地，在不同的阶段，我采取了不同的策略，第一学期主要进行常规的教学，对所有的中考项目，逐项针对考试标准进行强化教学，关注每一位学生的发展。第二学期开始，则逐项进行拉网式梳理，关注的重点逐渐向后进生转移，在一遍又一遍的梳理中，进一步的向重点“困难户”倾斜。同时，利用体育课、课外活动对那些素质、技能有问题的学生进行重点关注，并进行个别辅导，帮助其尽快达标。对于重点“困难户”，我则放弃休息，利用课外活动和双休日，对其进行点对点的辅导，这一系列的做法取得了显著的效果。
5、利用好加“1”项目，提高学生满分率
体育中考的加分设置，是针对学生之间各类项目的差异给学生达到满分补偿性的手段。为此在分析学生选项基础上，本学年我在排球传球和跳箱两个加分项目上寻求突破，让学生勤加练习，以弥补其他项目的不足和失误，在中考中大大提高了学生的满分率，保证了较高的均分。
1、体操、球类项目这次是扣分的重点，如何提高教学的效果，提高学生的动作质量，尤其是后进生的技能，是今后急待解决的一个问题。
2、九年级体育中考是一项系统工程，七、八年级的教学内容涉及的面应进一步广一些，不能考什么就教什么，应增加体操、武术的教学内容，全面提高学生体能和技能。
3、加强任课教师中考项目基础技能方面的培训，提高教师对评分标准的理解力。
4、关注体育课堂中运动负荷，强化素质课课练，提高学生的全面身体素质，合理组织好分层教学，提高练习效果。
总之，近十几年年的毕业班教学，使我积累了一些经验，但在今后的工作中仍须加强学习，特别是专业的广度与深度急需提高。工作中的统筹性、创造性是今后一段时期重点努力的方向。
勒布朗.詹姆斯科比.布莱恩特资料.
勒布朗·雷蒙·詹姆斯（英语：LeBron Raymone James，1984年12月30日－）是一名美国职业篮球运动员，现效力于NBA联盟的迈阿密热火，司职小前锋，但亦可担任大前锋与控球后卫。连续两年赢得NBA最有价值球员，被认为是当今NBA表现最全面的球员之一。
马刺队主教练格雷格·波波维奇在2007年总冠军，面对骑士队对詹姆斯的评语：“詹姆斯是个跨时代的怪物，真正的超级怪物。未来只要他不受伤，他的时代肯定会开启。”
詹姆斯于1984年12月30日出生于俄亥俄州的阿克伦，就读圣文森－圣玛莉（St. Vincent-St. Mary）高中时期即展露出其惊人的篮球天份，连续三次获得俄亥俄州“高中篮球先生”的称号；并且在四年里带领圣文森－圣玛莉中学夺得三次州冠军。在他四年高中生涯的最后一年，他取得了场均31.6分、9.6个篮板、4.6次助攻和3.4次抢断的完美数据。
詹姆斯亦曾经参与美式足球运动，曾被列为州际队伍的一名成员，位置是外接员，不过因运动伤害使他专注于篮球运动之上。
詹姆斯在迈阿密一场豪华的跨年夜晚宴上向高中校友莎凡娜·布琳森（Savannah Brinson）求婚，两人随后订婚、结婚，目前拥有两名孩子。长男于2004年10月6日出生，名为小勒布朗·詹姆斯（LeBron James Jr.）；第二个孩子是布莱斯·迈克希姆·詹姆斯（Bryce Maximus James），于2007年6月14日出生。
2007年12月，被福布斯评为2006年6月至2007年6月之间，25岁以下收入最多的人物。
勒布朗·詹姆斯 - 成长经历
如果不是篮球，詹姆斯的童年只剩下关于贫穷、动荡的记忆。勒布朗岁时，他得到人生中的第一个篮球。格利亚和男友埃迪给勒布朗买了一套篮球装置玩具。这个晚上，勒布朗的外婆、42岁的弗雷达于突发心脏病。从小生活在贫民窟，又由于是私生子，詹姆斯忍受了旁人的冷嘲热讽。詹姆斯的童年生活和成长经历是充满遗憾的，由于童年的生活并不不完美，造就了詹姆斯异于常人的性格。詹姆斯狂放孤傲的背影下，往往充斥着满是怒吼的咆哮，他早就习惯了把自己的愤怒寄托在篮球身上。詹姆斯的母亲格里亚-詹姆斯在没有生下他之前，是贫民窟公认的坏女人。詹姆斯的母亲16岁就怀上了他，但是格里亚并没有向任何说起让他怀孕的那个男人，甚至没有告诉他的儿子——勒布朗。詹姆斯和他的母亲要忍受周围所有人的冷眼，他们常常流离失所。
勒布朗的童年时光在阴郁中度过。这期间，他爱上了迈克尔·乔丹，爱上了篮球，他为自己挑选了印有23号的球衣。詹姆斯总是说：“童年太糟糕了，我不知道自己应该站在街头抽烟还是回到教室，甚至不知道自己该不该做个小偷……但当我走到球场上时，我知道我只需要做一件事：打好篮球！”儿时的詹姆斯经常会遭到其他小孩的排斥，当然最有趣的是，“皇帝”在童年时险些成为小偷，那么说不定“皇帝”会成为“江洋大盗”。9岁时，勒布朗经常到阿肯南部的一支橄榄球队下面的青少年队去玩。他给教练沃克留下了很深的印象：“这个孩子从没打过有组织的比赛，对规则一无所知，但只要说一遍，他马上就明白，我还从来没有看过像他这么聪明的孩子。”勒布朗留下来为这支球队打球，3年之后，勒布朗的左手在一次比赛中受伤了，还好这之前，勒布朗已经喜欢上了篮球。而沃克成了勒布朗生命中最值得感激的人。他在一次家访中发现勒布朗和母亲四处流浪，沃克说服格利亚把勒布朗接到他的家中。沃克不仅给了他良好的教育，还给了他温暖的家。直到现在，勒布朗经常说这句话：“我爱弗兰克（沃克）夫妇，没有他们，就绝对不会有我的今天。”
勒布朗·詹姆斯 - 家庭
“如果没有家庭，那么我会失去打球的勇气。”在詹姆斯心中，家庭比篮球更加重要。
詹姆斯之所以有如此强的家庭观念，这和他的成长经历有关。詹姆斯的母亲格利亚·詹姆斯16岁就怀上了勒布朗，和许多NBA球星一样，勒布朗直到现在还不知道自己的生身父亲是谁。在邻居的冷眼和嘲讽中，格利亚·詹姆斯含辛茹苦地抚养大了詹姆斯，在詹姆斯的童年记忆中，贫穷、动荡、世人的白眼和母亲的艰辛占据了全部，“现在我报恩的时候到了，我会给母亲所有的一切。”这是詹姆斯经常挂在嘴边的一句话，而现在，詹姆斯的家庭还包括了妻子塞维娜和儿子。勒布朗出生后，和母亲一起住在外婆家。那是俄亥俄州阿肯山胡桃木街一栋外婆租来的老房子里，那里是贫民区。她们经常交不起房租，勒布朗和母亲会遭遇邻居的冷眼。直到1995年，格利亚和勒布朗终于在斯普林山公寓租下一栋有两个卧室的房子。11岁的勒布朗和他的母亲终于告别了颠沛流离的生活，拥有了一个完整的家。
2004年10月6日，19岁的詹姆斯和18岁的女友就产下一子。孩子出生那天，詹姆斯第一次缺席了骑士队的训练。“这是一个非常美好的时光，我将全身心地投入到比赛中去。”19岁的詹姆斯像所有的父亲一样，难以掩饰初为人父的兴奋之情。女孩是詹姆斯高中时期的女友，是和他一起从黑人贫民窟里长大的同伴。看得出，詹姆斯是个重情义的家伙。这次亚洲行，他还带着几个黑人男孩，都是詹姆斯高中时期的好朋友，一起从黑人聚居的贫民窟里长大的孩子。在颐芳园进行的街头篮球总决赛上，詹姆斯还举着其中一个身材矮小的朋友扣了篮，现场笑声一片。
勒布朗·詹姆斯 - 技术特点
勒布朗·詹姆斯特长：
詹姆斯最优秀的技术是传球准确，除此之外，他还具备极棒的力量和身体素质，他的身材和技术的全面性使他能适合场上多种位置。另外，教练和队友都称赞他具有无私的品德。
投篮：
他的中投和三分不是很稳定，这也是他的一个不足的地方，但这两项都在一年一年在进步中，再加上无私的分享球还有正确的出手位置，使得他虽然出手次数很多但却有着小前锋里不多见的惊人的命中率。但由于机械性的练习，动作比较生硬。还有罚球命中率不是很理想，三年来才平均74%左右。
传球：
传球是他的另一项绝活，虽然有着6-8的身高，但由于比NBA普遍组织后卫还出色的视野和精准的传球技术，使得他在新秀赛季是作为组织后卫首发的。在第二，三个赛季更是在小前锋的位置也保持者，无所不能，得分如在球场上他无所不能，从他的数据就可以看出这一点。现在作为一个摇摆人，在他的球场视野是最一流的，可以在队友最需要的时候把球传出去，背后、击地、样样都驾轻就熟。
突破：
突破犀利，不论是第一步还是变向都很强，经常突入内线给敌人一个战斧扣篮。犯规制造好手，时常在LAYUP时利用自己强壮的身体制造犯规，也时常利用协调的身体把球送进打出2 1。但好像不是很喜欢连续突破。
快攻：
常常能在后场BLOCK，接着飞奔到前场ALLY-OOP或者自己断球快功用自己特有的JAMES大鹏展翅扣篮将球扣进。他不光是快功的完成者，有时候还是快功的发起者，传出很漂亮的球使队友轻松LAYUP或DUNK得分。
勒布朗·詹姆斯低位：
有一定背身单打技巧，虽然没有突破犀利，但多凭着他出色的力量出色完成。
防守：
理应是一个不错的防守者，有着出色甚至于接近BT的身体素质，很难不成为一个好的防守者，但防守还是相比他的进攻略逊一筹。防守横向移动速度不像进攻时那么的快，好像大多数没有经过大学的人防守脚步上都有一些问题，小皇帝同样也存在这些问题，但他已经比其他的高中生做的好很多，至少不行了他可以靠出色的身体来弥补。但防守性太大，喜欢身手去偷球，所以有着不错的抢断数据，可是要知道，在NBA没偷到球就会被过……。
位置：
很多人喜欢把勒布朗和魔术师相比，的确，他们当中有许多太象了。他们都可以打1号到4号位，甚至还可以打5号位。可能勒布朗没有魔术师那么诡异的传球，但他的大局观和领导能力丝毫不亚于魔术师。运球能力强于一般组织后卫，关键时刻全部是勒布朗来控球组织进攻，而且能够与自己的进攻合理地结合起来。
招牌动作：
咬手指甲、吹泡泡、比赛前向空中抛洒镁粉，战斧式扣篮。
科比·布莱恩特
说到科比，先说一个今年发生的事，乔丹亲口承认飞侠是其接班人！
科比·布莱恩特（1978年8月23日－），美国职业篮球运动员，自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，司职得分后卫。科比·布莱恩特是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。科比是NBA最好的得分手之一，突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟，几乎没有进攻盲区，单场比赛81分的个人纪录就有力的证明了这一点。除了疯狂的得分外，科比的组织能力也很出众，经常担任球队进攻的第一发起人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一，贴身防守非常具有压迫性。
科比是前费城76人队篮球员乔·布莱恩特的独子，双亲使用了他们在餐馆菜单上看到的名品－日本的神户牛排（Kobe steak）为儿子命名。根据科比的自述，他从四岁开始已学会打篮球；六岁时全家移居到意大利，他的父亲在那里开始了他的欧洲职篮生涯。科比逐渐适应了意大利的生活方式，并且能够说流利的意大利语及西班牙语，更曾认为意大利是他的第一个家。
科比一家人在1991年搬回美国，在费城郊区的劳尔梅里恩高中（Lower Merion HS）度过高中篮球生涯，在这段期间常会到天普大学的体育馆打球，因此认识了天普大学的明星球员，也就是后来成为队友的埃迪·琼斯。当时的科比球技已十分突出，在高中最后一年场均30.8分、12个篮板、6.5个助攻、4个抢断和3.8个盖帽，率领球队获得53年以来的第一个州冠军，在高中球季累积的2883分更打破了名人堂球星威尔特·张伯伦保持的宾州东南区记录。
科比在美国大学入学考试中，1080分的成绩本可保证录取许多一流大学，像是北卡罗莱纳大学或杜克大学的篮球奖学金，然而他最终放弃了原来的计划，选择绕过大学篮坛直接进入NBA。身为史上第一个仅17岁的NBA高中生球员，这个大胆的决定在当时也引起了广泛的争议。
家庭科比的妻子是高中时期结识的女友凡妮莎·莱茵（Vanessa Laine），婚后育有两个女儿：纳塔莉雅·戴尔曼特·布莱恩特（Natalia Diamante Bryant）和吉安娜·玛丽亚-欧诺尔·布莱恩特（Gianna Maria-Onore Bryant）。
美国媒体披露：科比于2001年到2011年的十年中至少与105个女子有染，其中一个情人就是金·卡戴珊的密友、制片人卡拉·迪贝罗。科比的妻子因此而提出离婚要求。科比也已经答应与瓦妮莎离婚，但他要求到2012年再正式处理此事，且得到了瓦妮莎的同意。
个人喜好
科比·布莱恩特 最喜欢看的VCD：是《NBASHOWMEN》这是一部关于NBA历史上最伟大的几位球星的专辑。
最喜欢的宠物：是一条叫Gucci的狗。
最喜欢的食物：不是牛排，而是苹果馅饼、通心面、奶酪、甜薯条、VanillaMalts（香子兰麦芽）。
最喜欢的篮球明星：是魔术师、乔丹、便士哈达威。
最喜欢的卡通：《Roadrunner》
最喜欢的杂志是一本名叫《SLAM》的篮球杂志。
最喜欢的男演员：威尔·史密斯
最喜欢的女影星：珍妮弗·海威特，过去家里贴了不少她的海报
最喜欢的**：《星球大战》
联盟中最好的朋友：麦迪
其他爱好：读书、游泳、玩电子游戏，很少跟别人聚会开PARTY
成长经历
科比·布莱恩特 童年时期
科比1978年出生在费城，随后随父亲去意大利度过7年的童年时期。科比在意大利除了篮球之外还踢足球。父亲乔在1975年的选秀中被金州勇士相中，当勇士拒绝了他的合约要求后，他被交换到了费城。从那里开始，乔便开始流离于一个又一个球队之间，共为费城76人队，圣迭戈快船，休斯敦火箭队效力606场，场均8.7分。他也在欧洲打过职业联赛。先在意大利联赛打了7年球，1991 - 1992赛季转到法国联赛打了一年球，之后乔退役了，全家返回美国。科比在这期间随着父亲辗转各地。
高中时期
加入宾夕法尼亚州罗沃梅尼昂中学，身披33号球衣，进高中校队的第一年（14岁）扣了人生中第一次篮。在高中时期他创造很多记录，是宾夕法尼亚州东南区历史上高中生最高得分，共得到2883分（这打破了由威尔特张伯伦创造了2539分并保持38年的记录）；单场比赛最高拿到50分，参加麦当劳全美明星赛并获奖，并在毕业前拿下年度最佳球员奖项。
此外高中时期一些事也为人津津乐道，比如曾偷偷进入76人训练营体验NBA；带未来说唱乐女星布兰迪（三分王理查德森前女友）参加毕业舞会等。
个人特色
科比·布莱恩特突破科比是一名得分后卫，同时又具有打小前锋位置的能力。他被认为是NBA最全面的球员之一，自从1999年以来每一年都入选NBA最佳阵容，并且在他参加的最近的12届NBA全明星赛（2010赛季全明星赛因伤缺战）中都有不错的表现。体育作家和体育解说员经常拿科比与迈克尔·乔丹进行比较，但科比一直都不喜欢这一比较。
2007年，ESPN的体育记者投票评选出了史上最伟大的得分后卫，结果科比仅次于乔丹排名第二位。
科比是一名高产的得分手，他的职业生涯场均可以得到25.3分，还有5.3个篮板、4.7次助攻和1.5次抢断（截止到2009-2010赛季常规赛结束）。他是一名有能力为自己创造得分机会的球员，他还与人分享着NBA单场命中12个三分球的NBA纪录。
科比经常被认为是NBA最高产的得分手之一，尽管他职业生涯45.5%的命中率很一般。他利用自己的速度和运动能力来躲开防守球员的防守以完成进攻，几乎没有进攻盲区。科比的最佳动作是他的转身跳投，还有他低位单打的能力以及后仰跳投。《体育画报》NBA作家克里斯·巴拉德（Chris Ballard）形容科比的移动为“使用脚步和停顿”，他把他的非中轴脚向前让防守者放松，然后快速启动甩开对手突入篮下。
除此之外，他还是一个出色的防守者，在最近的11个赛季（2000-2010年）中有10个赛季入选了NBA最佳防守阵容第一阵容或第二阵容。科比还被认为是NBA关键时刻能力最强的球员之一。科比还连续9个赛季在NBA球队总经理调查问卷中被选为在比赛最后时刻最适合完成最后一投的球员。
特纳电视网（TNT）和体育新闻网（Sporting News）都把科比评为2000-2009年间NBA10年最佳球员。
私人生活
科比一家1999年11月，21岁的科比遇到了17岁的瓦妮莎·兰尼（Vanessa Laine），当时她正为Tha Eastsidaz（一个说唱团体）的单曲"G'd Up"的MV做背景模特。科比当时正决定用一些时间录制自己的hip hop专辑，但从未发行。后来两个人开始约会，并于6个月后的2000年5月订了婚，当时瓦妮莎还是加利福尼亚州杭丁顿海滩市，玛利娜高中的一名高中四年级学生。为了避免媒体“搜刮新闻”，她是靠自学完成学业的。根据瓦妮莎科比说过“只爱她一个人”。
他们于2001年4月18日在加利福尼亚州的Dana Point（加州南端的一个海滨城市）举行了婚礼。但是科比的父母、两个姐姐，他的经纪人Arn Tellem，还有他的湖人队队友都没有出席婚礼。科比的父母因为一系列的原因反对这门婚事。据报道科比的父母认为科比还太年轻，尤其是和他结婚的女人不是一个非裔美国人。这次矛盾导致了科比与家人长达两年的不和，直到科比有了第一个女儿。
科比的第一个女儿，名叫纳塔利亚·戴蒙特·布莱恩特，生于2003年1月19日。纳塔利亚出生的影响化解了科比与父母的隔阂。2005年春天瓦妮莎由于宫外孕导致了流产。2006年5月1日，他们的第2个孩子吉安娜·玛利亚-奥诺尔·布莱恩特出生了。吉娜的出生仅仅比科比的前队友沙奎尔·奥尼尔出生在福罗里达州的女儿Me'arah Sanaa早了6分钟.
2011年12月，科比的妻子提出离婚，称科比与105个女人有不正当关系。瓦妮莎甚至还表示手头有照片为证。
好了，先这么多，至于他们两的NBA数据，随便找个和NBA相关的搜索网站，一搜就出来了。
麦迪资料
姓名：特雷西·麦克格雷迪(Tracy McGrady)
性别：男
国籍：美国
昵称：T-mac 机关枪（T-MAC的中文意思） 南瓜头（麦迪阿姨称他小时候） 麦迪（典型称呼）脆膝（火箭球迷对他的亲切称呼）
出生：1979年5月24日，佛罗里达州巴托市（Bartow，Florida）
星座：双子座
血型：O型
成长：佛罗里达州奥本代尔市（Auburndale，Florida）
毕业：蒙特锡安山基督学院（高中）（Mount Zion Christian Acad. HS）--北卡罗纳州达勒姆市（Durham，North Carolina）
选秀：1997年夏洛特选秀在第一轮第九位被多伦多猛龙选中
身高：官方数据6尺8/2.03米，实际身高约6尺8.5/2.05米
体重：210磅/95.6公斤 -> 223磅/101.2公斤
卧推：120公斤，刚入NBA时推不起185磅/84公斤，后可推18~22次
臂展：新秀体测7尺2/2.18米 现臂展约7尺3/2.20米
弹跳：新秀体测助跑跳40英寸/101.6厘米，,07/08赛季起由于逐年的伤病影响下降至94厘米。
速度：40码/36.6米短跑少于4.4秒 现40码短跑5秒
球队：多伦多猛龙 -> 奥兰多魔术 -> 休斯顿火箭
号码：1号（选1号的原因：一种说法是因为偶像便士的号码是1号，一种说法是ABCD训练营按球员水平排号TM刚进去175号出来1号）
位置：G-F（典型的锋卫摇摆人swingman，高中时打全5个位置，入NBA后可1-4号位摇摆，打得最多的位置是SF/SG，效率最佳及其本人最喜欢的位置为小前锋）
伤病：先天性轻度脊柱侧凸带来的长期背伤史：肩、臀、膝、踝、手肘、手、手指、脚、脚趾、四头肌、胸膜炎、脑震荡、背
备注：Tracy(特雷西）是个古老的爱尔兰名字，可用做姓也可用作名，可当男名也可当女名，原意是“战士”或者“力量”，在美国被主要当作女名是因为受到英国文化的影响。T-Mac的家庭有爱尔兰渊源，这可以从他姓里的Mc看出来，意思是“son of”（...之子）（所以球衣上"c"为小写），故起个爱尔兰名字很自然。
球迷评价（也可以说是昵称的转换）：在魔术顶尖时期，被成为“麦神”，加盟火箭后更是备受宠爱称为“T-MAC"。在拿下22连胜之后被称为“麦帝”（麦迪的谐音），但是08/09赛季表现低迷，被称为“软麦”，因膝伤频繁又被称为“脆膝”，不过我们还是相信麦迪会重新回来的。
职业生涯数据麦迪是在1997年的选秀大会上首轮第9顺位被多伦多猛龙选中，此后辗转于奥兰多魔术和休斯敦火箭。麦迪是联盟中最顶尖的球员之一，身体素质上佳，意识出色，得分、篮板、传球全都不在话下，进攻手段多样，曾在对阵马刺时创下35秒13分的记录。有长期的背伤历史，另外，脚踝也曾受伤。NBA Live2007的封面人物。
赛季 球队 出场 首发 时间 命中率 三分率 罚球率 进攻篮板 防守篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
1997-98 多伦多猛龙 64 17 18.4 45% 34.1% 71.2% 1.6 2.6 4.2 1.5 0.77 0.95 1.03 1.34 7.0
1998-99 多伦多猛龙 49 2 22.6 43.6% 22.9% 72.6% 2.4 3.2 5.7 2.3 1.06 1.35 1.63 1.92 9.3
1999-00 多伦多猛龙 79 34 31.2 45.1% 27.7% 70.7% 2.4 4.0 6.3 3.3 1.14 1.91 2.03 2.54 15.4
2000-01 奥兰多魔术 77 77 40.1 45.7% 35.5% 73.3% 2.5 5.0 7.5 4.6 1.51 1.53 2.57 2.08 26.8
2001-02 奥兰多魔术 76 76 38.3 45.1% 36.4% 74.8% 2.0 5.9 7.9 5.3 1.57 0.96 2.49 1.83 25.6
2002-03 奥兰多魔术 75 74 39.4 45.7% 38.6% 79.3% 1.6 4.9 6.5 5.5 1.65 0.79 2.60 2.08 32.1
2003-04 奥兰多魔术 67 67 39.9 41.7% 33.9% 79.6% 1.4 4.6 6.0 5.5 1.39 0.63 2.67 1.93 28.0
2004-05 休斯顿火箭 78 78 40.8 43.1% 32.6% 77.4% 0.9 5.3 6.2 5.7 1.73 0.67 2.58 2.14 25.7
2005-06 休斯顿火箭 47 47 37.1 40.6% 31.2% 74.7% 1.0 5.6 6.5 4.8 1.26 0.87 2.55 1.87 24.4
2006-07 休斯顿火箭 71 71 35.8 43.1% 33.1% 70.7% 0.8 4.5 5.3 6.5 1.30 0.51 3.00 1.92 24.6
2007-08 休斯顿火箭 66 62 37.0 41.9% 29.2% 68.4% 0.6 4.5 5.1 5.9 1.03 0.45 2.42 1.38 21.6
职业生涯汇总数据
赛季 球队 出场 首发 时间 命中率 三分率 罚球率 进攻篮板 防守篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
2007-2008 火箭 66 62 2440 548-1307 86-295 245-358 42 297 339 387 68 30 160 91 1427
2006-2007 火箭 71 71 2540 638-1480 126-381 345-488 56 322 378 458 92 36 213 136 1747
2005-2006 火箭 47 47 1746 410-1011 73-234 254-340 46 261 307 225 59 41 120 88 1147
2004-2005 火箭 78 78 3182 715-1660 142-435 431-557 71 413 484 448 135 52 201 167 2003
2003-2004 魔术 67 67 2675 653-1566 174-513 398-500 95 307 402 370 93 42 179 129 1878
2002-2003 魔术 75 74 2954 829-1813 173-448 576-726 121 367 488 411 124 59 195 156 2407
2001-2002 魔术 76 76 2912 715-1586 103-283 415-555 150 447 597 400 119 73 189 139 1948
2000-2001 魔术 77 77 3087 788-1724 59-166 430-587 192 388 580 352 116 118 198 160 2065
1999-2000 猛龙 79 34 2462 459-1018 18-65 277-392 188 313 501 263 90 151 160 201 1213
1998-1999 猛龙 49 2 1106 168-385 8-35 114-157 120 158 278 113 52 66 80 94 458
1997-1998 猛龙 64 17 1179 179-398 14-41 79-111 105 164 269 98 49 61 66 86 451
职业生涯汇总 749 605 26283 6102-13948 976-2896 3564-4771 1186 3437 4623 3525 997 729 1761 1447 16744
特雷西·麦克格雷迪
荣誉记录
进入NBA前主要荣誉：
·USA Today 20世纪高中最强第2队成员；
·USA Today 1997年度最佳高中球员；
·北卡州1997年度最佳高中球员（平均数据27.5分8.7板7.7助2.80断2.0帽，56.4%-FG%，38.9%-3P%，79.1%-FT%，球队战绩26胜-2负）；
·麦当劳高中全明星；
·1996年阿迪达斯ABCD训练营MVP。
入NBA后主要荣誉：
·00-01赛季进步最快球员（MIP）（74124票）；
·NBA史上21岁及以下单季得分王（26.8分），不过那年由于卡特受伤，之前一直是卡特占据得分王。
·2003年联盟得分王（32.1分），继1974-75赛季麦卡杜后1976年NBA-ABA合并以来场均30+的最年轻球员；
·02-03/03-04赛季连庄得分王，NBA史上第九位连庄得分王，继张伯伦和麦卡杜后成为NBA史上第三年轻的连庄得分王；
·两次第一阵容（01-02前锋/02-03后卫）、三次第二阵容（00-01/03-04/06-07后卫）、二次第三阵容（04-05前锋/07-08后卫）；
·四次月最佳（2/01，2/02，11/02，3/03）；
*11次周最佳（3/13/02，2/23/03，3/9/03，4/13/03，12/21/03，1/16/05，2/6/05，3/13/05，4/17/05，4/15/07，11/05/07）；
*1998年全明星新秀挑战赛，2000年扣篮大赛（季军），01-07七次全明星（02年替补、03年东部票王）；
*02-03赛季最受媒体欢迎（NBA All-Interview Teams）第二队（19票）；
*00-01赛季MVP票选第六、01-02赛季MVP票选第四、02-03赛季MVP票选第四、04-05赛季MVP票选第七、06-07赛季MVP票选第六、07-08赛季MVP票选第五；
*2003年Rich and Helen DeVos社区致富奖；
*2003年体育新闻栏目“Good Guys in Sports”职业运动员典范之一的荣誉；
*2003年总经理投票最有运动能力球员，2002-2005年总经理投票联盟最佳小前；
*《体育画报》孩童票选“最喜欢的运动员”（所有体育项目中）；
*2008年1月的NBA社区援助奖。
保持的猛龙队史主要记录：
赛季盖帽数：151次（队史第二位）
生涯单场平均盖帽数：1.4次（队史第三位）
赛季单场平均盖帽数：1.9次（队史第四位）
保持的魔术队史主要记录：
第一个连庄得分王；单赛季30+最多51场；单赛季40+最多11场；连续20+最多45场；连续30+最多14场（另有第二记录连续8场，第三记录连续7场）；常规赛最高场均得分28.1分（共295场）；季后赛最高场均得分32.0分（15场）；单赛季最高总得分2407分（02-03）；单赛季最高场均得分32.1分（02-03）；单次季后赛最高场均助攻8.3次（00-01）；常规赛最高得分62分；季后赛最高得分46分（另有第二高43分、并列第三高42分）；季后赛连续两场比赛总得分最高89分；33分钟最高得分52分；半场最高得分37分；单节最高得分25分；季后赛单节最高得分18分；半场三分8中8（平NBA半场三分记录）；单场最多罚球命中18个；总罚球最多1819个；最佳阵容最多（4次）；月最佳最多（4次）；周最佳最多（5次，同Shaq）；单赛季2次月最佳3次周最佳（02-03）；对马刺（38）、对太阳（44）、对76人（44）、对国王（44）、对老鹰（40）、对快船（47）、对火箭（39）、对雄鹿（48）、对公牛（52）、对奇才（62）皆为队史最高分；带领球队赢得了队史最长的9连胜（00-01）、也铸下了最长的19连败（03-04，NBA记录第三、第六支达到这一记录的球队）。
保持的火箭队史主要记录：
第一个达到单赛季2000+分、400+板、400+助的球员，继哈基姆-奥拉朱旺、摩西-马龙、埃尔文-海耶斯后加入单季2000+分俱乐部（04-05）；第一个单赛季四次周最佳的球员（04-05）；自1968-69赛季海耶斯在圣迭戈后火箭新人的赛季场均最高分（25.7分）；自1981-82赛季摩西-马龙后又一个在背靠背比赛中拿下双40+的球员（1/22/06 对活塞43分，1/23/06 对雄鹿41分，很有意思的是在魔术时背靠背双40+也是一个2/17/04对雄鹿41分，2/18/04对爵士43分）；第一个在单场比赛中得分、篮板、助攻均达到此一水平的球员（4/16/07 对太阳，39分11板9助）；06-07赛季自1981-82赛季摩西-马龙后又一个连续6场30+，排在火箭队史第二（04-05/05-06赛季5场30+）；07-08赛季自1988-89赛季奥拉朱旺后又一个开季四场比赛中三场30+；07-08赛季带领球队赢得了队史最长也是NBA历史第二长的22连胜；带领球队连续10场净胜对手两位数，为队史最长亦平NBA记录；带领球队赢得了队史最长的客场12连胜。
特雷西·麦克格雷迪
全明星经历
·1998年纽约，新秀挑战赛，上场10分钟得9分；
·2000年奥克兰，参加扣篮大赛，一个转身双手扣得到50分，99分进入决赛，决赛发挥失常仅77分，于卡特、SF3后得季军；
·2001年华盛顿，在全明星周末中与奥兰多奇迹队的Nykesha Sales合作，参加了美国在线的2ball大赛，成绩第六；第一次全明星首发（同首发的队友希尔因伤缺阵），上场21分钟4投1中得2分1板2断1帽，菜鸟，亮点就是帽了KB一后仰，不过自己也被邓肯冒了个上篮；
·2002年费城，替补上场23分钟15投9中得东部最高24分另有3板4助3断，在整体发挥不佳的东部队中表现耀眼，并在第二节穿过纳什、德克等防守人表演了一招自创的打板扣篮，被NBA官网誉为“全明星历史上最精彩的扣篮之一”，乔丹评语：“我想起了我过去的样子，能看到这样的表演真是件美妙的事”；
·2003年亚特兰大，上场36分钟17投10中得东部第二高29分另5板2助（其中第三节17分），作为东部票王赛前曾主动要求把首发让给最后一次全明星赛的乔丹，甚至差点准备故意落下球衣在更衣室里以“逼其就范”，与AI一起上演无私佳话（最终赛前卡特让出），因与乔丹相伴首发并在乔丹的告别演出中成为其中一员而视之为自己最美好的全明星回忆；
·2004年洛杉矶，上场23分钟11投5中得13分4板3助，穿着一红一蓝不同颜色的球鞋登台亮相，MS还创下全明星首发战绩最差NBA记录（此前为巴克利34胜），赛前在更衣室恶搞艾弗森（偷扯了其全明星赛服裤带），赛后向佛罗里达儿童医院捐助了13000美元；
·2005年丹佛，首次作为西部首发，上场24分钟13投4中得8分5板5助3断2帽；
·2006年休斯顿，和滑翔机及休斯顿彗星队的Sheryl Swoopes组队参加了混合投篮大赛，成绩第三；全明星赛作为前锋参选，上场27分钟26投15中得36分2助1断，唯一一次有心拿MVP也被西部相助，但错失致胜球，MS被LBJ同学犯规，36分的得分为历史第5位；
·2007年，上场18分钟8投3中得8分3板11助3断，11助乃全场最高，第一节里被扣篮成功喜不自胜的鲨鱼一把搂过吻了额头。
特雷西·麦克格雷迪
国家队经历
入选梦六，号码6号，征战2003年奥运资格预选赛。
带伤参加比赛，在小组赛的四连胜中场均不到25分钟上场时间拿到14.5分，全队最高；但在最后一场对维京群岛之战上半场快结束时背伤复发缺席了接下去的3场比赛；对东道主波多黎各队复出，拿下12分6助；最终一共出赛7场，场均12.6分。美国队10战全胜，拿下了美洲锦标赛冠军。
此届美国队的其他成员有：邓肯、艾弗森、基德、雷阿伦、小奥、布兰德、卡特、毕比、肯扬-马丁（顶替丧母的马龙）、R杰弗森、柯林森等。
全明星首发：邓肯、小奥（杰梅因-奥尼尔）、麦迪、艾弗森、基德。
主教练：拉里-布朗。
2004年，和汉密尔顿、大本等人一样，以雅典安全工作不周为由退出了奥运队，其他人则或待产或养伤各有缘由，这一届梦六最终去了雅典的只有邓肯和艾弗森。
特雷西·麦克格雷迪
圣诞大战
12/25/00，魔术客场对步行者，93-103负，31投13中，19罚15中，得43分9板1助2帽2犯；
12/25/02，魔术主场对活塞，104-99胜，26投14中，21罚18中，得46分6板1助3抢1误2犯；
12/25/03，魔术主场对骑士，113-101胜，29投15中，9罚6中，得41分8板11助1帽3抢2误1犯；
场均得分43.3分，历史第一；最高得分46分，历史第五。
特雷西·麦克格雷迪
赛季薪水
1997-98 $.1,359,360
1998-99 $.1,563,000
1999-00 $.1,767,120
2000-01 $.9,660,000
2001-02 $.10,865,250
2002-03 $.12,072,500
2003-04 $.13,279,500
2004-05 $.14,487,000
2005-06 $.15,694,250
2006-07 $.16,901,500
2007-08 $.19,014,187
2008-09 $.21,126,874
2009-10 $.23,239,561
职业生涯总计$.161,030,102
特雷西·麦克格雷迪
技术统计
生涯单场最高数据：
全场得分： 62分 (03/10/04 对奇才)
投篮命中： 20次 (2次)
出手次数： 37次 (2次)
三分命中： 8次 (3次)
三分出手： 16次 (02/02/03 对老鹰)
罚球命中： 18次 (12/25/02 对活塞)
罚球次数： 26次 (03/10/04 对奇才)
进攻篮板： 10个 (02/29/00 对公牛)
防守篮板： 12个 (3次)
篮板总数： 17个 (02/03/02 对马刺)
助攻： 16次 (04/30/07 对爵士)
抢断： 6次 (03/15/02 对掘金)
盖帽： 7个 (03/19/00 对火箭)
上场时间： 55分钟 (02/28/03 对尼克斯)
经历的最长连胜记录： 22连胜（火箭）（01/29/08—03/17/08）
常规赛44次40+（其中在火箭14次），4次50+，1次60+；季后赛3次40+，最高分46分（04/23/03，对活塞）
最高连续151场10+，45场20+，24场25+，14场30+（另有连续4/5/6/7/8场30+）
单赛季最多70场20+，51场30+，11场40+
最多连续50场命中至少一个3分（包括7场季后赛）
常规赛104次篮板上10，34次助攻上10；季后赛5次篮板上10，4次助攻上10
4次三双，
22分，11板，11助，4断（2002年2月23日，对76人）
46分，10板，13助，2帽（2003年2月23日，对网）
17分，10板，12助，2断，2帽（2007年12月6日，对灰熊）
20分，14板，10助，1断，3帽（2008年12月17日，对掘金）
常规赛129次两双，季后赛9次两双
第一次两双：新秀第五场，上场23分钟11投5中得10分11板（7个前板）2助（11/15/97 对步行者）——wow，抢板怪物
背靠背双40+两次：
41分，8板，3助，1断，1帽（2/17/04 对雄鹿），43分，8板，5助（2/18/04 对爵士）
43分，9板，5助，1帽（1/22/06 对活塞），41分，8板，3助，1断（1/23/06 对雄鹿）——kao，和上次一模一样
40+10以上18次（更新季后赛第6场对爵士），其中40+10助四次：
42分，8板，10助，3断，2帽（4/28/01 季后赛对雄鹿）
41分，8板，11助，3断，1帽（12/25/03 对骑士）
46分，10板，13助，2帽（2/23/03 对网）
40分，8板，10助，2断，1帽（4/08/07 对国王）
生涯数据总数：
共出场766场比赛（其中622场首发），26810分钟，平均投篮命中率43.7%，三分命中率33.9%，罚球命中率74.8%，总得分17021分，篮板4700个，助攻3597个，抢断1017个，盖帽734个，失误1797次，犯规1463个。（以上数据截止于2008/12/14 火箭VS快船）
*08年12月13日 火箭VS勇士 麦迪得到24分10板9助攻的准三双数据，同时T-Mac总得分迈过了17000分大关。
生涯赛季数据最高值：
出场79场（99-00），首发78场（04-05），出场时间3182分钟（04-05），场均40.8分钟（04-05），总得分2407分（02-03），场均得分32.1分（02-03），出手24.2次（02-03），3P出手7.7次（03-04），罚球9.7个（02-03），前板2.5个（00-01），篮板7.9个（01-02），助攻6.5个（06-07），抢断1.7个（04-05），盖帽1.91个（99-00），失误3.0个（06-07），犯规2.5个（99-00），投篮命中率45.7%（00-01/02-03），三分命中率38.6%（02-03），罚球命中率79.6%（03-04）。
其余排上前10的主要数据：
盖帽总数151个排NBA第10（99-00）创后卫单赛季盖帽纪录（打破原乔丹纪录）
抢断总数135个和场均1.7个均排NBA第7（04-05）
00-01赛季抢断和盖帽均过100个，成为“双百先生”（抢断116，盖帽118）截至05-06赛季为止，NBA中只有51名球员完成过。
特雷西·麦克格雷迪
场外动态
·在选秀被多伦多猛龙挑中之后，向锡安山学院捐助了30万美元，并资助奥本代尔高中的篮足棒球队及啦啦队十年；
·2000年夏季，在附近的Rollins大学读了一些有关领导技巧的课程；
·8/12/01，麦格雷迪基金会做了它成立以来的第一件善事——举办了名人保龄球赛为佛罗里达特奥会筹款；
·给911救济基金会捐款；
·2002年秋，得知华盛顿狙击案的受害者——13岁的伊安-布朗（Iran Brown）想要自己的签名，他给布朗寄去了自己的球衣、签名、还有亲口祝福康复的录像带，在布朗的情况有所好转后，邀请到奥兰多旅游并观看训练，12/25/02，魔术主场与活塞圣诞大战，此前已因伤停战3场的T-Mac复出，砍下46分，为场边的布朗献上一场胜利；
·2003年，佛罗里达州遭遇飓风，麦格雷迪基金会向州各儿童慈善机构捐赠了40万美元；
·被授予了2003年Rich and Helen DeVos社区致富奖，以表彰他参与Make-A-Wish基金会的行为，他的基金会积极致力于帮助危难儿童的行为，以及他对华盛顿狙击案受害儿童伊安-布朗的善良帮助，等等在佛罗里达中部社区作出过的贡献；
·2003年，鉴于其杰出的人格和模范的公民责任感，被体育新闻栏目授予“Good Guys in Sports”职业运动员典范之一的荣誉；
·2004年2月，为牛奶胡运动拍了扣篮广告，成为最新的牛奶胡名人；
·2004年全明星，与小奥一起为自己在全明星赛上所得的每一分向慈善机构捐献1000美金，最终向佛罗里达儿童医院捐助了13000美元；
·2004年9月，正式成为火箭球员前，在奥兰多举办了一场慈善垒球赛，客串了投手；
·2004年10月，中国行，火箭与国王季前赛；
·1/07/05，参加了每得一分捐1000的NBA球员为海啸灾民捐款活动，在湖人与火箭比赛后捐助了26000美元；
·9/11/05，参加了援助卡特琳娜飕风灾民的休斯顿慈善全明星赛并捐款，9/15参加了新奥尔良NBA慈善活动与灾民联谊并作义工；
·2005年6月，受邀参加了小皇帝首次举办的所得救助儿童的阿克伦慈善自行车赛；
·为家乡奥本代尔修建了健身馆，每年夏天赞助举办高中篮球比赛，举办训练营，给学校捐款，等等等；
·在休斯顿的每年夏天举办慈善垒球赛，邀请NBA球星参加，所得捐助给当地小学改善教学设施；
·每年负责部分“红色风暴”现场助威团的年轻人的火箭主场季票；
·每年节日给贫困家庭的孩子分发衣服玩具礼物及生活必需品；
·参加了Make-A-Wish基金会和ESPN的“My Wish”系列活动，该活动中患有生命危险疾病的孩子们能够实现和他们最喜欢的球星共度一天的愿望， 6/20/06患有组织细胞增多病的10岁儿童达蒙-汉纳（Daémon Hanna）在T-Mac休斯顿的豪宅里度过了快乐而难忘的一天；
·06、07全明星举办私人PARTY；
·被选为NBALIVE 2007封面代言人（关于这个有个误解，这是不投票只选定的，去年那个投票是让球迷猜谁是代言人而不是让球迷选）；
·进NBA时即以6年1200万美元签入阿迪旗下，01年推出首款个人签名鞋，因销量出奇之好而T-Mac系列逐渐成为阿迪主打头牌，阿迪公司BIG3/BIG5成员，2002年与阿迪签下终生合约；
·2005年8月阿迪中国行，推销新鞋T-Mac 5；
·2006年8月阿迪亚洲行，推销T-Mac1复刻版，行经汉城、广州、马尼拉、香港；
·06、07选秀前邀请新秀家中训练，予以指导；
·2007年7月，首次在休斯顿以个人名义举办而非合办篮球训练营，全程陪同，不仅想从篮球技巧上指点孩子，还想从如何正确地走向人生路方面去引导孩子；
·2007年7月，给队友穆托姆博在刚果共和国的医院建设捐款；
·2007年7月，在休斯顿反毒品宣传活动中与另三支休斯顿市职业体育运动队的球星们一起，成为海报形象代言人；
·2007年8月，参加小奥举办的扑克慈善赛，收入捐赠给两个慈善协会：微笑行动和美国肿瘤协会；
·2007年8月，与Ultimate Pros/GoLive! Mobile两家移动通讯公司合作，建立手机俱乐部；
·2007年9月，因穆托姆博和洛尔邓而触动，经由几月筹划的非洲乍得难民营访问成行，出资赞助用Doublewide媒介放映该记录片向人们宣传该地人民的苦难；
·2008年1月，养伤期间前往母校奥本代尔高中演讲非洲慈善，宣布“T-Mac联盟”正式启动，将与其它一些慈善组织协作筹措苏丹难民教育资金；作为“支援达尔富尔”人道主义计划的代言人，首先捐出7万5千美元在乍得东部的Djabal难民营修建一座学校，其最终在非洲中部修建12座学校的目标亦将获得NBA联盟和其他的11名NBA球员支持；和队友穆托姆博一起前往白宫与负责非洲事务的助理国务卿弗雷泽会面；其由于对非洲支援方面的努力，被NBA授予了08年1月的社区援助奖，获得大卫-罗宾逊纪念铭牌一枚，其基金会则获得5千美元的奖金，用于救助达尔福尔计划。
