体能教练的教练证书有哪些？好吧，单纯的路过，然后看这些打广告的，我真的看不下去了，简单的介绍下……先自我介绍下，从事行业12年，某省专业队体能教练，带过篮球，羽毛球，武术套路，散打，多个重竞技项目。不...

打篮球的同学可以怎么锻炼腿部力量？1、原地展腹跳：在原地站立，屈膝下蹲，然后双脚用力蹬地全身向上做展腹动作，然后落地成屈膝。所做次数，根据个人的体质与计划而定。2、蛙跳：原地屈膝下蹲，两手后背相握，利...

济南暑假有没有能提供食宿的篮球训练班？就是集训性质的！最好专业点山东省体育学院-2012暑期-篮球夏令营（集训食宿班）2012年暑假期间，经体育局、山东省体育学院同意，济南市子腾篮球俱乐部青少年训练营...

NBA训练力量的方法NBA常见训练力量的方法主要有以下几种：1、颈后负重深蹲深蹲是反应身体素质水平的硬性指标之一，重点训练股四头肌及臀肌，旨在提高伸膝伸髋能力。对于篮球运动而言，下肢力量是一切的根源，...

在家如何做一些关于篮球的训练？躺在床上用球对着空中做垂直射篮。反复做。 可以极大提高你的腕力增加投篮命中和手感。 坐在椅子上把球穿过胯下往复的拍。可以增加你的运球基本功。也可以坐在椅子上把球队椅...

新浪狮篮球队的教练简介邱大宗出生年月日：1964/7/1身高：175cm体重：70kg学校：林口体育学院教练研究所毕业教练资历A.球队经历1988-1993东方工商执行教练1988-1991东元电机篮...