打篮球是不是对腰不好-打篮球对腰的负担大吗

打篮球会使腰间盘突出者瘫痪吗

我就是腰椎间盘突出

现在已经做完手术2个月了,正在家修养

打篮球对腰椎间盘突出影响是很大的

对于腰椎间盘突出的病人,医生一般都会建议他少做剧烈运动,尤其是跳跃比较多的运动.

但具体伤害能有多么严重,这谁也说不好,因为这是因人而异的事情.有些人急性发作期过后,照样运动,十几年也没事.而我自己呢,3年前发病一次,影响行走,后来经治疗,有好转,可以继续打球.但从去年5月开始,左腿疼麻,几乎不能正常行走了,直到做完手术.

我建议你的朋友:如果腰腿疼的症状持续3个月,不见好转的话,就去做手术吧.找个好点的医院,应该没问题的

对于没处在急性发作期的病人来说,游泳是一件非常好的运动,可以尝试下

PS:一般来说,瘫痪的可能性不大,手术都能解决问题

打篮球时腰不小心被人撞了一下、

应该说，你还年轻，绝对不是腰肌劳损！腰痛是打篮球的人的通病，你变向要用腰，投篮要用腰，抢篮板要用腰。。。所有的都和腰部有重大关系，所以打篮球的人一定要有一个好腰，多少NBA的大牌都栽在了腰伤上，那么怎么做好保健呢？很简单，如果有条件多去游泳；如果没有多联系俯卧撑，从根本上做好腰部的锻炼，是预防腰伤的要领。那么已经受伤了怎么办呢？要注意给予自己足够长的休息时间，然后多用云南白药等恢复物抹擦自己的腰部，忍不住可以去投篮，但是别打比赛。。

希望楼主早日康复，O(∩_∩)O~

腰椎间盘突出还能打篮球吗

腰椎间盘突出不建议打篮球。

有腰椎间盘突出的病人，不建议做剧烈运动，如爬山，打篮球，瑜伽，骑车，游泳等。以上剧烈运动还是不做为好。

颈（腰）椎间盘突出是一个顽固的疾病，想要彻底根治是不可能的。即使是选择手术治疗也是不能彻底治愈的，无论是保守治疗，还是非保守治疗，目的都是为了减轻症状。

椎间盘突出不是由于免疫力低下引起，因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，合理进行运动锻炼，禁止剧烈运动。

注意事项：

1、保持良好坐姿。一般采取自然端坐位，背部保持挺直，头部略微前倾。

2、避免颈腰部长期处于一种姿势。稍感疲劳时可离开座位行走，或每隔一个小时做些简单的伸展运动，1～2分钟即可。

3、调整合理的睡眠姿势，选择合适的枕头。

4、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。

5、平时注意颈腰部保暖，避寒保暖，戒烟控酒。6、可以适当补钙。

7、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。

为神马我每次打完篮球腰酸到不能直起来，可以说是到极点，天天打，求解+办法

应该是运动性损伤,打篮球的时候要注意保护自己.像后仰投篮就属于比较劳费腰部的动作.打篮球,要因人而异.做不了的动作不要勉强自己.打球还是要以娱乐为主.

还有的情况,比如有的同学也打球的同学得了"腰椎肩盘突出",平时一直要带护腰，如果还有发生,我建议去

医院检查。

1。急性腰扭伤 可让患者仰卧在垫得较厚的木床上，腰下垫一个枕头，先冷敷，后热敷。

2。腰部受伤时，病人自觉腰部突然"碜裂"或"闪裂"感觉，马上感到腰部无力支撑，因此，病人坐下去，无力起身，需人扶持。另外转身、弯腰拾物，痛苦倍增。

腰部扭伤病人，肉眼可见腰肌肿起，同时肌肉出现触痛，甚至腰肌呈索条状强直。检查腰肌损伤，让病人坐着，医生以手按着上股，令病人出力把腿抬起，腰肌损伤的人，抬腿便痛。

3。 手法治疗腰部扭伤，首先应舒筋活络，点按有关穴位，如肾俞、阳关、委中。手法以接、推、滚、揉为主。当肌肉松弛后，令病人侧卧，先摇动腰部，再侧搬按。病人经过治疗，腰部即觉松弛。审病人受伤程度，配合内服中药，或者外敷，一般腰部扭伤一个疗程可愈。

4。急性腰部扭伤，中药可采用桃仁承气汤：用桃仁、桂枝、生天黄、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服。天气回凉如果还有这种情况那就要注意啦

关于为什么打完篮球后，背部特别是腰椎部分很痛？

楼主杞人忧天了，这个是正常现象，主要原因就是你不经常运动，打篮球的时候我们都感同身受，会有大量的屈膝弯腰运球和爆发性的上篮和投篮。长时间的弯腰和突然性的爆发肯定会觉得腰疼，不知这样，肩部、膝部、脚裸部位都会觉得酸痛。

克服这种问题给楼主两个建议：

1、经常运动

2、最重要的是运动之前要充分的热身，千万别上来就玩，不差那两分钟，这样对于酸痛的情况甚至是受伤的概率能大大减小。楼主一定要相信我，我是过来人，当年也很爱打篮球并且玩的还不错。现在左脚脚裸受伤已经没有爆发和对抗了。前车之鉴！！！！